Además de ser embarazoso y una causa de la baja autoestima, el acné puede significar que su piel no es saludable. Siga leyendo para aprender cómo usted puede deshacerse de su acné y tienen la piel que se desea.
Una de las peores cosas que hacer con las espinillas es escoger a su piel. Hacer estallar sus espinillas sólo irritar la piel más, causando la ruptura se propague. Si tienes que elegir el mismo lugar, a menudo, puede terminar rompiendo la piel y una vez que se cure al contado se le dejó con una cicatriz.
Cambiar la funda de almohada todos los días puede ayudar a prevenir el acné. Tómese un momento para pensar en esto. Usted vueltas en la cama con frecuencia en su sueño, también. Lávese siempre las almohadas y utilizar uno nuevo cada noche.
Cuando sea posible, evitar las circunstancias que son conocidos por causar estrés. Sintiendo el estrés no causa acné, hará que sus granos aún peor.
Ropa de cama
El acné puede florecer bajo condiciones de calor y de frío extremo. Cuando está fuera caliente, su cuerpo va a sudar más. El sudor es un principal culpable que obstruya los poros. Esto a menudo puede causar acné. Excesivamente el clima frío puede causar sequedad de la piel. Tampoco es deseable.
Conmutación a cabo sus sábanas y fundas de frecuencia mejorará en gran medida la condición de su piel. Estos aceites son transferidos a su ropa de cama cuando duerme. El aceite se acumula en su ropa de cama y finalmente transfiere de nuevo a su piel. Mantenga su ropa de cama recién lavada para ayudar a reducir esta transferencia aceitosa.
El ajo se puede utilizar como un gran antioxidante, lo que le ayudará con su acné. El ajo se deshace de las toxinas dañinas, por lo que la nueva piel sana desarrollar. Comer ajo con la cena o en un bagel para ayudar con el acné
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Si te gusta el té de manzanilla, usted debe tratar de usar las bolsas de té en la cara a medida que trabajan para un tratamiento eficaz del acné. Una bolsa de té que se ha enfriado puede reducir el enrojecimiento si se coloca sobre la zona afectada.
Usted puede reducir el acné mediante la adopción de la vitamina, de cinc. Zinc disminuye la formación de radicales libres bajo la superficie de la piel. Usted puede tratar espinillas quísticas con un suplemento de zinc. Usted puede tomar el suplemento una vez al día y tratar sus granos internamente en lugar de por vía tópica.
Parece una locura, pero ¿creen que el uso de un teléfono celular puede causar brotes de acné? Su auricular puede recoger los aceites y la suciedad de su cara, luego se frota estas sustancias sobre la piel cada vez que utilice el teléfono. Usted puede limpiar su teléfono con un algodón humedecido en alcohol para eliminar estos aceites. Tratar de mantener el contacto entre la cara y el teléfono en un mínimo.
En la medida de lo posible, hacer un intento de evitar situaciones que le hacen llegar a ser excesivamente estresado. El estrés no le dará el acné, pero va a exacerbar el acné existente
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El acné sufre debe evitar tocarse la cara y tomar cualquier otra acción que pudiera agravar sus espinillas. Reducir la cantidad de contacto con la piel facial reducirá el aceite que se transfiere a través del tacto. Además, haciendo estallar las espinillas aumenta la probabilidad de infecciones de la piel.
Los productos que contienen ácido salicílico son un tratamiento eficaz para las espinillas. Este ingrediente, junto con algunos ácidos beta hidroxilo, es crucial para ayudar a la piel a deshacerse de las células muertas.
Para hacer algo de sol en realidad puede ayudar a curar su acné. Su piel se secará vez que el sol pega. Al principio, su acné podría empeorar, porque todo el aceite pasa a la superficie de la piel. No se preocupe, los aceites se desaparecen en corto de un mes, y usted debe ver una disminución notable en su acné.
Si usted tiene estrés, así como el acné, es probable que los dos están relacionados. Hacerse un poco de tiempo para la relajación. Utilizar este tiempo para hacer algo que le guste, el estrés se reducirá y las hormonas que causan los granos también se relajará y reequilibrar. Además de evitar la tensión indebida, evitar los efectos dañinos del tabaco y la cafeína.
¿Le preocupa que su cara nunca será libre de acné? Los factores externos también juegan un papel; ácaros, alergia al polen y otros alergenos pueden afectar su piel. Por último, tratar de minimizar el estrés en su vida. El estrés hace que su producción de la hormona del crecimiento cuerpo, que puede causar acné.
Los increíbles, poderes antioxidantes del ajo se pueden utilizar en su lucha contra el acné. El ajo purga las toxinas de su cuerpo y ayuda a desarrollar la nueva piel. Se puede poner el ajo en un bagel o tostadas o incluso hacer el jugo de ajo.
Cuidado de la Piel
Cuando usted sufre de múltiples manchas, es posible que desee considerar el uso de todos los productos naturales para el cuidado de la piel de limpiar su piel. productos para el cuidado de la piel que contienen productos químicos pueden irritar la piel. Si pones algo en su piel que tiene productos químicos fuertes, puede pelar la piel de aceite. Su piel tomará represalias mediante la producción de más petróleo que puede conducir a más manchas.
¿Ha oído hablar del ácido salicílico? Este compuesto, que se utiliza en varios productos de cuidado de la piel, es uno de los mejores tratamientos para el acné. Cuando el ácido salicílico se combina con los ácidos hydroxly beta, las células de la piel desprenden rápidamente.
Dejar que el sudor seco en su piel está pidiendo para el acné problemas. A medida que el sudor se queda en su piel, comienza a obstruir los poros, lo que conduce al acné. Tome una ducha caliente después de trabajar hasta un buen sudor.
Si sufre de acné, evite las camas de exposición excesiva luz solar y bronceado. La exposición directa a los rayos UV puede exacerbar una condición espinillas ya problemático. La luz ultravioleta que proviene de las hamacas tienen los mismos efectos no deseados sobre el acné que tiene la luz solar natural. Si usted sufre de acné, el bronceado es una mala idea, independientemente de cómo lo hace.
Es importante que con frecuencia era su cara, especialmente si usted ha estado sudando. Si no puede limpiar su cara fácilmente cuando no está en casa, tomar un paquete de toallitas con usted. Estos hará que sea fácil para deshacerse de la suciedad y bacterias, sin importar dónde se encuentre. Evitar el uso de toallitas en lugar de su limpiador.
Al hablar con un médico general, es lo mejor que puede hacer cuando se tiene una condición de la piel. Sólo un profesional médico puede prescribir algunos de los medicamentos más eficaces para el acné. Los consejos de este artículo ha proporcionado le ayudará en la prevención y el tratamiento de granos.