Las espinillas es un problema de salud que puede ser devastador para la autoestima. Usted no tiene que pensar que usted no tiene ninguna incidencia en el presente. Hay unos pocos y sencillos pasos que puede tomar para hacer que su piel suave como la seda de nuevo. A continuación encontrará algunos consejos útiles que le permitirán recuperar la confianza en sí mismo y una tez clara.
Es común para las personas con problemas de granos para hacer estallar sus espinillas. Si usted simplemente tiene que hacer esto, asegúrese de que sus manos y las uñas están limpios y desinfectados para evitar causar más daño a su piel mediante la adición de más bacterias que el poro abierto. Si no hace estallar sus espinillas con las manos sucias puede observar una reducción de su acné.
Las personas caen en la tentación de hacer estallar su acné llena de aceite. A pesar de hacer estallar estas áreas no es la mejor opción, hacerlo con las manos sucias sólo empeora la condición. Si usted va a hacer estallar una espinilla, lavarse las manos y las uñas a fondo para evitar más bacterias entren en el poro. Esto dejará una cicatriz o marca donde estaba el punto blanco reventado. Aprieta de forma inteligente, y puede ayudar a limitar la gravedad de su acné
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Cuando se tiene un grano, lo mejor es no recoger en ella es. Exprimir las espinillas pueden introducir bacterias en la herida abierta, la creación de más manchas. Recogiendo puede causar cicatrices si tienes que elegir continuamente una mancha.
Trate de usar una funda de almohada cada noche fresca. Reflexionar sobre ello por un momento. Sólo imagínese descansando su cara en esto todas las noches. Usted puede evitar esta contaminación mediante la colocación de una limpia en la almohada cada noche.
Cuando se tiene un grano, lo mejor es no recoger en ella es. Exprimir las espinillas pueden empeorar el problema mediante la difusión de las bacterias, causando más brotes de acné. También puede causar costras y cicatrices desagradables que son más difíciles de ocultar que el grano es en sí misma.
Deje de usar blanqueadores de dientes. Si usted está experimentando brotes de acné alrededor de la boca, debe dejar de usar los dientes para blanquear los productos. Ciertas pastas dentales blanqueadoras, enjuagues bucales y las tiras blanqueadoras, posiblemente, puede causar acné. La piel alrededor de la boca es más sensible que el resto de piel.
cambia frecuentemente su ropa de cama puede tener un efecto muy beneficioso para sus problemas de acné. Aceites y suciedad de su cara obtendrán en sus fundas de almohada y las sábanas. Luego se puede transferir de nuevo a su piel. Debe lavar su ropa de cama todo el tiempo para evitar esto.
El té de manzanilla también puede ser un remedio para el acné. Deje que la bolsa de té fresco y ponerlo directamente sobre el área que se está rompiendo. Cualquier enrojecimiento o hinchazón que tiene deben reducirse en un par de horas.
El ajo es un antioxidante, y los antioxidantes ayudan a combatir los granos. El ajo purga las toxinas que se encuentran en su cuerpo. Puede incorporar el ajo en su dieta a través de la sal de ajo o dientes de ajo como un acento a sus platos.
Una vitamina buenas espinillas es la lucha contra el zinc, que puede ayudar a reducir la formación de radicales libres bajo la piel. Si usted sufre de acné quístico, trate de tomar suplementos de zinc una vez al día para tratar el acné internamente
Uno de los luchadores más eficaces para el acné es probable que ya en su cocina:. Ajo. El ajo atrae las toxinas y ayuda a células de la piel para regenerarse. Comer ajo con la cena o en un bagel para ayudar con el acné.
¿Es usted consciente de que el uso de un teléfono celular puede dar lugar a las espinillas? Los teléfonos celulares recogen la grasa de la cara y el pelo y luego la vuelve a poner en su cara. Para reducir al mínimo la acumulación de estos aceites, utilizar una bola de algodón humedecido en alcohol para limpiar el teléfono. No permita que el teléfono toque la cara.
Los que luchan con las espinillas debe hacer un esfuerzo consciente para evitar tocar su cara. Esto incluye compresión, apareciendo manchas o de otra manera inquietantes. Cuando se toca la cara, se frota más aceites en la misma. Cuanto menos se toca, menos aceitosa su cara será. Además, las espinillas que hacen estallar en realidad puede hacer que el problema de acné peor y causar una infección.
toque la cara como de forma esporádica como sea posible para reducir su acné. Esto también significa no hacer estallar las espinillas existentes. Al tocar la piel facial con menos frecuencia, los aceites y las bacterias no se transferirán de las manos a la cara. Además, las espinillas que hacen estallar pueden en realidad hacen que el problema de acné peor y causar una infección.
Sí, el acné puede ser difícil de soportar, pero estos consejos pueden ayudarle a hacer un nuevo comienzo, deshacerse de las espinillas, y tienen la piel clara que realmente quiere. Nadie debería tener que sufrir de acné y con la voluntad de encontrar lo que funciona para usted y probar algunas cosas nuevas, se puede descubrir exactamente la solución de la piel que ha estado buscando.