Las hemorroides a menudo se producen en mujeres embarazadas por lo general en los últimos 6 meses de embarazo. Esto es debido a la presión sobre los vasos sanguíneos de sus regiones pélvicas. A menudo el esfuerzo de empujar durante el parto hará que las hemorroides empeoren. Este artículo puede ayudarle a prevenir esta condición dolorosa.
Al ser más higiénico en el baño puede ayudar a disminuir las posibilidades de desarrollo de las hemorroides externas. Elija un papel higiénico suave y utilice paños humedecidos después de los movimientos intestinales.
Un tratamiento eficaz a largo plazo para las hemorroides incómodo y doloroso es comer mucha fibra. Incluir alimentos que contienen altas cantidades de fibra, incluyendo los panes integrales, verduras de hoja verde, avena y pastas. La fibra ayudará a estimular los movimientos intestinales saludables y reducir la tensión rectal.
Trate de tomar Rutina si tiene hemorroides. Debilitado, los vasos sanguíneos delgados están generalmente vinculados con las hemorroides. Por lo tanto, si esto sucede, entonces es posible que desee tomar rutina, ya que ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos y es esencial para la absorción de la vitamina C. La rutina se encuentra en los cítricos, cebolla, brócoli. Si se toma como un suplemento dietético, 500 mg por día es una buena dosificación.
Cuando se lucha contra las hemorroides desagradables, asegúrese de que no se expone a los productos derivados de aceites esenciales. Debe evitar colorantes y perfumes, así ya que estos ingredientes pueden conducir a la irritación y la inflamación que no sean necesarios horrible. Incluso una mínima exposición a una de estas sustancias puede causar la hemorroide para quemar o picazón.
Para aliviar sus hemorroides, trate de tomar rutina. vasos sanguíneos debilitados pueden causar hemorroides. La rutina, un flavonoide, ayuda a la vitamina C se absorbe, y también hace que los vasos sanguíneos más fuerte. Algunas de las mejores fuentes de rutina son el brócoli, cítricos y cebollas. Por fuertes vasos sanguíneos, tomar 500 mg como un suplemento cada día.
Si usted consigue las hemorroides a menudo usted debe estar seguro de que beber más agua. Una hidratación adecuada contribuye a las heces más blandas que son más fáciles de pasar. Trate de limitar su consumo de cafeína y alcohol, también.
Puede utilizar los elementos comunes de la casa para ayudar a aliviar los síntomas de las hemorroides. Usted puede crear su propia bolsa de hielo por ejemplo. El uso de una compresa fría creará menos dolor y hacer que sus hemorroides más soportable. Esto puede disminuir su inflamación y ayudar a proporcionar alivio.
La alternancia de hielo y el calor es una buena manera de tratar las hemorroides en el hogar. La alternancia de hielo y el calor será reducir la hemorroide y ayudar a que se cure. Aplicar hielo en el área afectada durante unos diez minutos cada día, y seguir con calor húmedo durante veinte minutos.
Agregar el jugo de limón al agua si se quiere ayudar a sus hemorroides. Los limones pueden aliviar las hemorroides, por lo que los utilizan para deshacerse de algo de su irritación. Beber agua de limón a menudo para mejorar la forma en que se siente durante el día!
La mayoría de las veces, las hemorroides son causadas por los músculos alrededor de su esfínter se está trabajando demasiado duro. Por lo tanto, si usted sufre de hemorroides, hay que tener cuidado con su dieta y las actividades que causan estrés a esta zona del cuerpo.
Cuando se lucha contra las hemorroides desagradables, asegúrese de que no se expone a los productos derivado de los aceites esenciales. Debe evitar colorantes y perfumes, así ya que estos ingredientes pueden conducir a la irritación y la inflamación que no sean necesarios horrible. La exposición de la hemorroide para estas sustancias puede conducir a picazón insoportable, dolor, picazón y la hinchazón intensificado y sensaciones.
Las hemorroides son muy parecidos a la varicela, ya que pueden hacer que usted loco tratando de evitar que se rayen. No importa cuánto quiere a la altura, usted debe resistir la tentación con el fin de evitar la apertura de la hemorroide. Esto hará que su condición aún más doloroso, y una infección podría seguir rápidamente.
Una gran cantidad de personas se sorprendieron al descubrir que algo tan simple como el agua puede aliviar sus hemorroides. Use agua caliente en el recto durante unos diez minutos por día y luego poner una toalla fría sobre las hemorroides. Un baño de inodoro puede ser útil para esto, y se puede encontrar en muchas farmacias.
Beba mucha agua si se encuentra frecuentemente con las hemorroides. Más agua en su dieta hará que sus heces mucho más suave. También vas a querer limitar y medir la cantidad de cafeína y alcohol que consume ya que esto puede hacerte daño.
mantenerse hidratado. Esto es, de hecho, uno de los mejores remedios naturales existen para esta condición difícil. El agua es un remedio maravilloso para el estreñimiento, que es una causa común de las hemorroides. También ayudará a limpiar constantemente su cuerpo. Beber diez vasos al día, o más.
Como hemos dicho antes, las mujeres pueden sufrir de hemorroides durante sus dos últimos trimestres del embarazo, cuando se presiona durante el parto puede empeorar. Puede evitar que al beber agua, comer fibras y evitar la presión sobre la parte inferior de su cuerpo. Al aprender la información en este artículo, se puede aprender a reducir la posibilidad de hemorroides.
Las hemorroides pueden ser causadas por el esfuerzo excesivo durante la defecación. Hacer un cambio de dieta a uno con más agua y menos alimentos procesados hará que sea más fácil de pasar las heces. En cuclillas y sin tensión innecesaria puede ayudar a pasar las deposiciones. Trate de usar un pequeño taburete debajo de su ataque cuando en el inodoro. Esto se relaciona con el razonamiento detrás de la falta de problemas de hemorroides en diversos lugares donde los nativos en cuclillas durante sus movimientos de intestino, en lugar de sentarse.