En la mayoría de los casos, se puede usar cosas como cremas tópicas, hamamelis, analgésicos y baños de asiento para el tratamiento de las hemorroides externas. Si desea mantener las hemorroides ocurra, puede intentar comer más fibra, beber más agua, y el uso de ablandadores de heces. En los siguientes párrafos, aprenderá más maneras que usted puede hacer frente a las hemorroides y sus diversos síntomas.
Un tratamiento básico y fácil casero para las hemorroides es la primera aplicación de hielo, junto al calor. Si utiliza tanto el calor y el hielo, se puede reducir el tamaño de una hemorroide y asegurarse de que se curará adecuadamente. Aplicar hielo en el área afectada durante unos diez minutos cada día, y seguir con calor húmedo durante veinte minutos.
Asegúrese de ser escrupulosos en su higiene, especialmente cuando las hemorroides están presentes. Si usted puede comprar, seleccionar toallitas húmedas en lugar de papel higiénico. Ellos se sentirán más cómodos y menos irritante sobre la zona infectada. baños de asiento son útiles en el alivio de la inflamación y el malestar de las hemorroides. Remojo durante al menos 20 minutos.
esfuerzo excesivo al mover los intestinos es una de las principales causas de las hemorroides. El consumo de alimentos saludables y beber mucha agua permitirá que las heces salgan más fácil. Eyacular puede prevenir el esfuerzo durante la defecación también. Al sentarse en el inodoro, use un banco debajo de sus pies. Curiosamente, las hemorroides no plagan los cultivos para los cuales se acostumbra a ponerse en cuclillas mientras se utiliza el inodoro en la medida en que plagan los que están acostumbrados a las sutilezas de porcelana.
reducir la hinchazón
Ayuda a prevenir el desarrollo de las hemorroides externas, mejorando su higiene cuarto de baño. El uso de papel higiénico suave que no deje pelusas, y utilizar una toallita húmeda para limpiar a sí mismo después de cada evacuación.
Use hielo para detener el dolor de hemorroides. El dolor de las hemorroides puede ser insoportable. Una bolsa de hielo será tanto disminuir el dolor y reducir la hinchazón. bolsas de hielo suplentes y compresas calientes. Disfrutando de un baño caliente mientras alternando el tratamiento con una compresa fría reducirá la hinchazón y el dolor causado por las hemorroides, haciendo que se sienta más cómodo.
Tome un cojín con usted siempre que sea factible, para el alivio del dolor de hemorroides mientras se sentaba. Es posible que se sienta incómodo cuando se la usa en su lugar de trabajo, pero cuando estás en casa o incluso cuando se conduce en su coche que podría revivir en gran medida una gran cantidad de dolor que eventualmente podría hacer su vida más fácil.
Puede encontrar alivio del dolor de hemorroides en un número de lugares. Pruebe con un baño de asiento caliente durante 10 a 15 minutos, varias veces durante el día. Use una compresa fría sobre la zona afectada, también.
Los remedios caseros para las hemorroides deben ser considerados antes de gastar dinero en las opciones de tratamiento más caros. Después de una evacuación, tomar un baño caliente y añadir de asiento al agua. Nunca raye la hemorroides, sin importar lo mucho que pican, ya que esto puede agravar la condición. En su lugar, humedezca algunas almohadillas con hamamelis y aplicarlos a las hemorroides para el alivio temporal! También asegúrese de que está recibiendo suficiente fibra en su dieta, así como las recomendadas ocho vasos de agua al día. Esto reduce la cantidad de tensión necesaria para pasar una evacuación intestinal.
levantar objetos pesados puede causar hemorroides. Cualquier cepa se coloca en su cuerpo puede ser el mismo que el esfuerzo para mover sus intestinos. Si levantar objetos pesados regularmente y tienen hemorroides recurrentes, encontrar maneras de evitar hacer esto elevación.
El hamamelis es un producto que puede ayudar a aliviar algo del dolor fieltro de hemorroides. Este artículo es un astringente, y funciona mediante la reducción del tejido alrededor de las hemorroides. Esto, a su vez, promover la cicatrización de la zona y el alivio del dolor. El hamamelis puede o bien ser aplicado a través de su inclusión en un baño de asiento, o por aplicación directa usando una bola de algodón durante unos minutos.
No callejea en el inodoro. Sentarse sólo cuando esté listo para funcionar. Algunas personas leen tranquilamente, pero esto en realidad les lleva a una tensión ligeramente, lo que puede conducir a un brote hemorroidal. Espere a que el peristaltismo y comienzan antes de tratar de tener una evacuación intestinal. De lo contrario, el esfuerzo va a empeorar sus hemorroides.
Usted puede aliviar el dolor y la inflamación de las hemorroides por sentarse en una tina con agua tibia. Llene la tina con sólo unas pocas pulgadas de agua caliente y sentarse en ella durante 10 minutos para aliviar el dolor y la hinchazón. Trate de sentarse con las rodillas levantadas. Permanezca en esta posición durante una cantidad adecuada de tiempo, a la espera hasta que el agua empiece a enfriar por lo menos.
Tenga cuidado de no utilizar productos de higiene perfumados si tiene hemorroides. Cualquier tipo de fragancia, aceite o tinte puede irritar las hemorroides más. Estos productos pueden picar y hacer que la inflamación y la comezón aún peor.
Trate de usar una crema suave de vez en cuando. Cremas en realidad no alivian cualquier inflamación o irritación, pero lo hacen adormecer el dolor asociado con las hemorroides. Hablar con su médico si usted encuentra que el uso de estas cremas es necesario para más de una semana. Si son usados en exceso, pueden causar más molestias.
Los tratamientos van desde mantenerse bien hidratado con agua y comer mucha fibra para el uso de cremas tópicas y hacer ejercicio de forma regular. Utilice la información que se ofrece en este artículo y se puede mantener en un mínimo las hemorroides.
Comer cereales integrales como el pan de trigo integral puede mejorar su digestión, lo que ayuda a reducir las hemorroides. A menudo ayuda en la eliminación de la irritación y la disminución de enrojecimiento. Hacer la elección de alimentos saludables, ricos en fibra, pan de grano entero para su próximo sándwich.