A pesar de que las hemorroides no son a menudo el tema de las conversaciones generales, muchas personas, incluyendo algunos ya saben, sufrir de esta condición muy dolorosa y la inhibición. Armarse con los consejos útiles y trucos que se encuentran en esta selección de opciones de asesoramiento y tratamiento comprobado, tanto para las hemorroides internas y externas.
Una de las maneras más fáciles y más eficaces para prevenir las hemorroides aparezcan primer lugar es comer mucha fibra. Añadir alimentos con mucha fibra en su dieta. Estos incluyen las verduras de hoja verde y cereales integrales. El consumo de fibra puede ayudar a que sus intestinos se mueven y no se pondrá a prueba debido a las hemorroides.
Es posible que se sorprenda al saber que hay artículos en su cocina que ayudarán a aliviar los síntomas de las hemorroides. Preparación de una bolsa de hielo es una de esas formas de hacer uso de los elementos comunes de la casa. La aplicación de una bolsa de hielo ofrece un alivio de las hemorroides el dolor que produce a menudo. Una bolsa de hielo frío se puede aplicar a la zona, lo que reduce la inflamación y ofrecer algún alivio del dolor.
Si las hemorroides son un problema para usted, manteniendo limpia la zona anal es muy importante. Use toallitas húmedas, que son mucho más cómoda y limpia mejor que el papel higiénico. Un baño de asiento a una temperatura tibia ayudará a reducir la hinchazón y la irritación de las hemorroides. Usted tendrá que sentarse en ella durante 20 minutos por lo menos.
Si quieres pasar a ser sufrimiento a través de un brote de las hemorroides, alivio del dolor y el malestar es posible. Pruebe con un baño de asiento caliente durante 10 a 15 minutos, varias veces durante el día. Otra forma de reducir al mínimo el dolor y la incomodidad de las hemorroides es aplicar una compresa fría en el área afectada.
Si las hemorroides son un problema para ti, bebe mucha agua y añadir un poco de limón para cada vaso. Hay muchas propiedades calmantes en los limones que ayudan a reducir la inflamación de las hemorroides. Si usted quiere sentirse mejor durante el día, trate de beber agua de limón.
Vasos sanguíneos
Un producto disponible en el mercado para las hemorroides se puede adquirir bajo el nombre comercial de rutina. Las hemorroides pueden ser causados por vasos sanguíneos débiles. La rutina, un flavonoide esencial para la absorción de la vitamina C, ayuda en el fortalecimiento de los vasos sanguíneos. Se encuentra en altas concentraciones en el trigo sarraceno, espárragos, cítricos y arándanos. La dosis diaria recomendada es de 500 mg complementaria.
No sólo de pan de trigo entero a mejorar su digestión, sino que también ayuda con las hemorroides. También puede reducir la irritación y el enrojecimiento en la piel. Al hacer sus sándwiches, elija pan de trigo y versiones en blanco de derivación.
El hamamelis es muy eficaz para aliviar el dolor causado por las hemorroides. Es un astringente que tiene la capacidad de reducir el tejido hemorroidal, proporcionando alivio y curación. Puede empapar un algodón en agua de hamamelis y aplicarlo a la zona durante 5-10 minutos, o puede verter un poco en un baño de asiento.
Puede parecer trivial en un primer momento, pero un cojín que puede ser lleva un poco con que se convertirá en su mejor amigo cuando se produce una ruptura de las hemorroides. Usando el cojín durante un viaje o sentado en un escritorio puede reducir significativamente su malestar
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Si usted entiende lo que son las hemorroides, se puede aliviar el dolor de ellos. Usted debe estar seguro de que se informe sobre este tema si usted o un ser querido tiene este problema. Básicamente, que se producen cuando un haz de los nervios se vuelven sensibles e hinchadas.
Una de las causas más comunes de las hemorroides es debido al esfuerzo excesivo de los músculos del esfínter, a menudo el resultado del estreñimiento. Debido a esto, si usted tiene unos problemas recurrentes con las hemorroides, ser consciente de lo que haces todos los días que hace hincapié en estas áreas.
Beber mucha
Un cojín portátil es un dispositivo útil para el alivio del dolor cuando está sentado. Usarlo en su trabajo o mientras se conduce para aliviar el dolor causado por las hemorroides.
Con el fin de hacer que las heces más suaves, consumir alimentos que tienen mucha fibra y asegúrese de beber mucha agua. Suavizando las heces puede ayudar a prevenir o aliviar las hemorroides mediante la creación de menos tensión. Los buenos alimentos para mantener sus heces blandas son las frutas como la sandía y las uvas, con un alto contenido de agua. Si desea agregar verduras que hacer esto, entonces es posible que desee agregar en la okra y repollo también. Beba mucha agua durante todo el día para aumentar los efectos.
Con la aplicación cuidadosa de los consejos de este artículo, usted estará bien preparado para tratar todos los síntomas asociados con las hemorroides. Recuerde que la prevención es la mejor estrategia para hacer frente a esta condición. Combinando el consejo médico con los consejos de este artículo debería ayudar a prevenir las hemorroides en su futuro
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Las hemorroides son tan malas como la varicela en términos de resistir el impulso de rayarlos. Usted no debe rayar las hemorroides debido a que esto puede arrancarlas abierta. En caso de ser desgarradas, usted experimentará una gran cantidad más molestias, y dejar ser vulnerable a la infección.