Es muy común que las mujeres embarazadas desarrollan las hemorroides en las últimas etapas del embarazo. Esto es debido a que el feto en desarrollo coloca un mayor grado de presión sobre los vasos sanguíneos en el área rectal. Una vez que aparecen las hemorroides, es difícil hacer que desaparezcan por completo. La información contenida en este artículo le ayudará a prevenir y /o tratar las hemorroides.
Si usted tiene hemorroides, usted debe evitar el uso de productos que contienen colorantes, fragancias y aceites, ya que pueden agravar su condición. La exposición de estos tejidos puede causar escozor y picor doloroso sea más intenso e hinchazón sensaciones.
Trate de tomar Rutina si tiene hemorroides. Cuando los vasos sanguíneos se debilitan, el resultado puede ser el desarrollo de las hemorroides. La rutina ayuda a que los vasos sanguíneos más fuerte y es un ingrediente clave para ayudar al cuerpo a absorber la vitamina C. La sustancia se encuentra a menudo en los productos, como la cebolla y el brócoli, así como en las frutas cítricas. Si prefiere consumirlo en forma de suplemento, trate de tomar 500 mg al día.
Si se ven afectados con las hemorroides, poner un chorrito de jugo de limón en el agua. Las propiedades calmantes que se encuentran en el limón puede aliviar algo de su irritación. Constantemente beber agua de limón durante todo el curso de su día hará que sea una mucho mejor.
Comer cereales integrales como el pan de trigo integral puede mejorar su digestión, lo que ayuda a reducir las hemorroides. Se puede disminuir la irritación de la piel y enrojecimiento. Hacer la elección de alimentos saludables, ricos en fibra, pan de grano entero para su próximo sándwich.
Cuando luchando contra las hemorroides, usted debe tener cuidado de no exponer a los tejidos irritados e inflamados a los productos sanitarios que pueden tener fragancias, aceites esenciales o colorantes en ellos. Incluso una breve exposición a estos ingredientes pueden aumentar significativamente el dolor, picazón e hinchazón de las hemorroides.
A pesar de que hay una serie de medicamentos que se usan para tratar las hemorroides, usted puede encontrar un poco de alivio con remedios caseros. Permitiéndose a sí mismos en remojo en un baño de asiento ofrece algo de alivio. Limite su tiempo en la bañera de unos 15 minutos, y repite después de cada evacuación. Las hemorroides son a menudo muy picante, pero hacen todo lo posible para evitar que se raye ellos, ya que esto sólo puede empeorar el problema global. En su lugar, se puede poner un poco de agua de hamamelis sobre una almohadilla de algodón y ponerlo en la zona afectada. Llene su dieta con mucha fibra y asegúrese de beber mucha agua, por lo menos ocho vasos al día. Una dieta equilibrada se traducirá en un sistema digestivo más regular y menos brotes de hemorroides.
Comer alimentos ricos en fibra. Cuanto más fibra en la dieta, más suave heces será. Si las heces son suaves, que no tendrá que forzar al ir al baño, y por lo tanto va a ahorrarse un dolor significativo. Hay suplementos que contienen fibra que puede ser comprado y se utiliza como un ablandador fecal.
¿Es usted consciente de que hay muchos artículos en su cocina que pueden disminuir los síntomas de las hemorroides? Un remedio casero común es simplemente para hacer una compresa fría con hielo. La aplicación de hielo ayuda a aliviar el dolor y la ternura que va junto con la enfermedad. Si coloca los paquetes de hielo en usted las hemorroides, que pueden reducir la cantidad de inflamación.
mantenerse hidratado. Si su cuerpo no tiene suficiente agua para funcionar correctamente, lo eliminará de otras fuentes, tales como las heces. El resultado es el taburete que es demasiado difícil de pasar y puede ser doloroso cuando vaya al baño. Puede evitar la deshidratación y las hemorroides mediante el consumo de al menos un mínimo de 64 onzas de agua al día.
Evitar que se sienta en el inodoro si usted tiene la necesidad de ir. A mucha gente le gusta leer, mientras que en el inodoro, sin embargo, esto no es recomendable, ya que podría estar haciendo esfuerzo inconsciente. Asegúrese de que su impulso de ir ya está presente cuando se sienta, ya que la gravedad también puede tener un efecto sobre las hemorroides.
Si se trata de problemas de hemorroides, incluyen un poco de limón en el agua que bebe. Limón se conoce para reducir el dolor y la irritación asociada con las hemorroides. Beber agua de limón mucho con el fin de mejorar cómo se siente cada día.
Tome baños calientes frecuentes para ayudar a aliviar las hemorroides hinchazón y el dolor que a menudo acompaña. Esto aumentará el flujo de sangre, lo que reduce las molestias causadas por las hemorroides. Trate de sentarse derecho con las rodillas dobladas. Sentarse todo el tiempo que pueda, añadiendo más agua caliente si es necesario para estar cómodo.
Ejecutar un baño con agua tibia y sentarse en ella con las rodillas en un ángulo. Esto permite que el agua caliente para calmar su dolor de hemorroides y aliviar la inflamación y la irritación. El agua que es apenas tibia atrae más sangre a la región, lo que alivia el dolor y la inflamación. Se sentirá mejor cuando se hace esto a menudo.
No sólo de pan de trigo entero a mejorar su digestión, sino que también ayuda con las hemorroides. Esto también reducirá la irritación de la piel. Al hacer siempre toda la variedad de grano, se beneficiará en gran medida su salud en general.
Como hemos dicho antes, las mujeres pueden sufrir de hemorroides durante sus dos últimos trimestres del embarazo, cuando se presiona durante el parto puede empeorar. Se pueden evitar, sin embargo, mediante el consumo de una gran cantidad de fibra y agua, y dejando de tensión. Tomar la información que han aprendido aquí y lo utilizan para disminuir sus posibilidades de tener hemorroides.