Existen
Muchas de las causas de las infecciones por hongos, incluyendo la tela de su ropa interior y cualquier medicamento que se utiliza. Pero la conclusión es que el conocimiento acerca de los métodos de tratamiento es vital para seguir adelante con su vida. Para ayudar a hacer frente a una infección o prevenir un conjunto, echar un vistazo a la información útil en el artículo siguiente.
Una gran cantidad de sudor lo convierte en un ambiente cálido y húmedo. Este entorno puede hacer que una infección por levaduras más probable. Ropa que se hace de las cosas naturales como el algodón debe ser usado. Esto asegura que la humedad no se congregan cerca de su piel. Usted debe mantenerse alejado de las telas sintéticas tales Lycra, spandex y nylon. Todos estos hecho por el hombre telas atrapar la humedad que favorece el crecimiento de la levadura.
Evitar las duchas vaginales. Usted puede pensar que éstos consiguen que limpia, pero que en realidad ayudar a lanzar su equilibrio del pH fuera. Al deshacerse de pH de su cuerpo, puede tener más infecciones por hongos. El jabón y el agua son todo lo que necesita.
Use ropa interior de algodón siempre que sea posible. la ropa interior de seda y medias podrían verse y sentirse bien, pero que le puede causar mucho malestar más adelante. El algodón permite que su vagina para respirar. Esto ayudará a mantener a raya la humedad y prevenir una infección.
No trate de usar duchas vaginales. Usted puede pensar que éstos consiguen que limpia, pero que en realidad ayudar a lanzar su equilibrio del pH fuera. Las duchas vaginales trastornan el equilibrio natural de la flora, lo que hace aún más probabilidades de desarrollar una infección por levaduras. La limpieza de la zona con agua tibia y jabón suave es suficiente.
Utilice lactobacilius acidophilis. Esto puede ser consumido por el consumo de una taza de yogur cada día. Al comprar el yogur probiótico, recuerde que comprar siempre el tipo que es sin azúcar. El azúcar alimenta la levadura, por lo que puede ser contraproducente.
vinagre de manzana
El vinagre de manzana puede ser muy eficaz en la lucha contra la infección en su cuerpo. Rub diluye vinagre de manzana en su infección para un alivio relajante. El vinagre es potente por sí solo, así que asegúrese de que va a diluir con agua. Si el picor es insoportable, añadir un poco de ajo para el vinagre para el alivio adicional.
Mantenga los productos perfumados lejos de su vagina. Cualquier cosa, desde aerosoles a jabones perfumados a los cojines puede causar una infección por levaduras. Es muy importante evitar compresas o tampones perfumados, ya que pueden ser extremadamente irritantes y están muy cerca de la zona donde nace una infección por levaduras. Evitar el uso de papel higiénico de color, también.
Acidophilus es un buen tipo de bacteria que se encuentra en muchos tipos de yogur. Tomar yogur con frecuencia para ayudar a combatir las infecciones por hongos. Las bacterias beneficiosas en el yogur pueden impedir el crecimiento de la levadura en el primer lugar. A pesar de que el yogur puede ayudar a detener las infecciones por hongos de la formación, el yogur no puede curar las infecciones por levaduras que ya existen.
No use ropa ajustada y materiales hechos por el hombre. Cualquier cosa que se apoya en su piel también atrapa la humedad allí. La levadura prospera en un ambiente húmedo y cálido que se crea cuando hay poca circulación de aire. Trate de usar ropa hecha de tejidos naturales como el algodón, transpirable, por ejemplo. Asegúrese de que no quede demasiado apretado.
Trate de comer yogur. En el inicio de los síntomas, empezar a comer yogur. El yogur contiene acidophilus, una bacteria saludable que pueden ayudarle. Al volver a poblar el tracto vaginal con algunas bacterias saludables como las que se encuentran en el yogur, se reducen los sistemas de la infección por levaduras y termina mucho más rápidamente.
perfumados
Los productos perfumados nunca deben ser colocados en su región genital. Los compuestos químicos que se encuentran en los productos perfumados pueden alterar el pH natural de la zona vaginal. Esto creará malestar y picazón. Cuando esto sucede, organismos de la levadura se proporcionan con un lugar para crecer. Obtener los que no tienen un olor y mantener un ojo hacia fuera para las molestias o ardor
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Si usted desarrolla una infección por levaduras durante cada ciclo menstrual, y luego tomar la acción directa antes de su período. Consumir un par de tabletas de acidophilus anteriores al periodo de partida, y un par cuando se acabó. Sus síntomas disminuirán en intensidad o desaparecer por completo. La prevención de la infección por tomar una tableta antes del período es la mejor manera de hacer frente a esta condición.
Trate de no usar pantalones que son demasiado apretados o flaco. Si bien la moda, los pantalones flacos no son funcionales. Cuando la vagina no recibe suficiente aire, una infección por hongos es propenso a desarrollar. Los pantalones que se ligeros y vaporosos deben ser elegidos para un confort óptimo y el flujo de aire.
Practicar una buena higiene, pero no lo hacen de ducha. Cuando usted toma una ducha, limpiar su región privada. limpiar cuidadosamente el área y sus pliegues con agua y jabón. Esto puede mantener ningún tipo de levadura que se formen alrededor del área vaginal cálido y húmedo. Evitar las duchas vaginales, ya que puede causar infecciones por levaduras.
Sus hábitos alimenticios pueden contribuir a las infecciones por hongos. Si su dieta incluye una gran cantidad de azúcar, se puede crear un ambiente en su cuerpo que es propenso a las infecciones por hongos. Al darse cuenta de que es el aporte nutricional podrían estar llevando a la infección de levadura, usted debe tratar de eliminar esos alimentos y reemplazarlos con alternativas que consiste en verduras o frutas, en lugar.
Cuando se sufre de una infección por hongos perjudiciales durante el uso de un nuevo anticonceptivos, considere si se debe buscar una alternativa. Todo tipo de recetas pueden causar problemas vaginales. Considere la posibilidad de discutir otras opciones con su médico.
Si usted sufre de infecciones por levaduras recurrentes, investigar las causas subyacentes. Señalando el culpable no siempre es fácil, por lo que dar un paso atrás y echar un vistazo a su estilo de vida personal. A veces es de ropa, encuentros sexuales, dietas o píldoras anticonceptivas. Compruebe todas sus opciones.
Probitics Se recomienda encarecidamente si usted sufre de infecciones recurrentes de la levadura. Acidophilus, que es una bacteria que se encuentra en el yogur, es un probiótico que puede ayudar a mantener el medio ambiente interno del cuerpo equilibrada y reducir o eliminar las infecciones por hongos. Los probióticos están disponibles tanto en forma de polvo y tabletas.
El cuerpo es complicado, y por lo tanto es importante estudiar las muchas maneras en que reacciona a la infección. Con un poco de suerte, este artículo debería haberle enseñado mucho acerca de las infecciones por hongos de modo que ambos puedan evitar y tratar cualquier en el futuro.