Hay una gran cantidad de personas que realmente han sufrido de hemorroides en el pasado, es sólo que muchas personas no suelen admitirlo. Adquirir conocimientos esenciales sobre todos los tipos de hemorroides mediante la revisión de las recomendaciones de tratamiento descrito en el siguiente artículo.
Beber mucha agua puede ayudar a reducir los síntomas y el crecimiento de las hemorroides. Sus heces serán más suaves y fáciles de pasar cuando está correctamente hidratado. Cosas que se deben evitar son el consumo excesivo de bebidas con cafeína y alcohol.
Use hielo y calor para hacer frente fácilmente con las hemorroides en el hogar. Esto tiene el efecto de la contracción de la hemorroide. 10 minutos de hielo, seguido de 20 minutos de calor húmedo deben dirigirse a la zona al menos una vez por día.
Añadir un poco de limón al agua ayudará a aliviar los problemas de hemorroides que usted tiene. Limón está lleno de muchas propiedades calmantes, y esto puede disminuir la irritación que se siente de hemorroides. Beber mucha agua de limón si sus hemorroides están irritados.
Un cojín portátil puede ayudar en diversas situaciones, no importa lo tonto que suena. Es posible que no quiere usarlo mientras se está trabajando, pero cuando estás en el camino a casa, o en el hogar ya, el cojín va a ayudar a calmar el dolor de hemorroides que está experimentando.
El hamamelis es muy eficaz para aliviar el dolor causado por las hemorroides. El hamamelis contiene ingredientes naturales que reducen el tamaño de las hemorroides, por lo tanto, proporcionar alivio. Se puede añadir agua de hamamelis en un baño de asiento. También puede aplicar con un algodón, pero sólo dejar actuar durante unos 10 minutos.
Las hemorroides son más a menudo causan por el esfuerzo excesivo y la tensión de los músculos del esfínter y áreas circundantes. Debido a esto, si usted es una víctima recurrente de este problema, entonces usted debe ser consciente de la fuerza que se ejerce en sus bebidas diarias, así como en otras actividades.
No se rasque sus hemorroides irritadas es una hazaña difícil de la determinación! Es importante no rayar ellos, sin embargo, con el fin de evitar que se desgarre. Esto hará que su condición aún más doloroso, y una infección podría seguir rápidamente.
¿Es usted consciente del hecho de que hay algunos productos en su cocina, que pueden ayudar a aliviar algunos de los síntomas comúnmente asociados de las hemorroides ? Una manera de aliviar la incomodidad de las hemorroides es hacer su propia bolsa de hielo. Las compresas de hielo ayudan a reducir el dolor relacionado con las hemorroides. Cuando se coloca directamente sobre la zona afectada, bolsas de hielo hechos en casa también pueden reducir la inflamación de las hemorroides.
Heavy Lifting
Puede sonar extraño, pero una de las causas de las hemorroides es levantar objetos pesados. La tensión causada por levantar objetos pesados es equivalente a la presión que se ejerce cuando se fuerza un movimiento intestinal. Si usted está preocupado con frecuencia por las hemorroides, se mantenga alejado de levantar objetos pesados en general, incluso entre los brotes.
Si usted tiene que esforzarse demasiado para tener un movimiento de intestino, puede causar hemorroides a sí mismo. Las heces pasan mucho más fácil si usted limita sus alimentos refinados y beber mucha agua. Eyacular es una forma que puede ayudar a pasar una evacuación intestinal sin forzar. A medida que uno se sienta en el inodoro, poner un pequeño taburete debajo de sus pies. Las hemorroides no son comunes en las zonas del mundo donde la gente en cuclillas durante la defecación.
Obtener delgado para reducir la gravedad de las hemorroides. Las personas con sobrepeso tienden a tener hemorroides con más frecuencia. El exceso de peso puede ejercer una presión y una presión indebida sobre las venas en el área rectal. Asegúrese de encontrar un régimen de pérdida de peso que tiene un montón de fibra para ayudar a su relajarse durante sus movimientos de intestino. Como advertencia, sin embargo, no utilizar laxantes de forma continua, ya que puede ser peligroso.
Si usted siente que está teniendo problemas con el estreñimiento, a continuación, antes de ir al baño, tomar un paseo. Caminar puede obtener su cuerpo en funcionamiento y preparar el intestino para el movimiento. Caminar un poco antes de ir al baño le ayudará a prevenir cualquier tipo de esfuerzo indebido, una de las principales causas de las hemorroides. Caminar por unos 10-15 minutos a lo más rápida de un ritmo que sea posible.
Es bueno comer pan de trigo integral para ayudar a la digestión y ayudar a sus hemorroides. Se puede disminuir la irritación de la piel y enrojecimiento. Sustituir el pan blanco y las pastas con los productos de trigo y comer arroz integral en lugar de arroz blanco |.
mantener su cuerpo hidratado. La humedad puede ser retirado de su materia fecal si el cuerpo ha perdido demasiada agua. Esto puede dar lugar a heces se ponen duros, lo que significa ir al baño puede llegar a ser dolorosa. Usted puede evitar que esto suceda por beber ocho vasos de agua al día.
Con el fin de aliviar las molestias y la hinchazón, sentarse en una bañera de agua tibia de las veces que sean necesarias. Llene su bañera con al menos seis pulgadas de agua caliente y sentarse en ella. Esto ayudará a aumentar el flujo sanguíneo a la zona, y puede reducir algunas de las molestias asociadas. Trate de sentarse con las rodillas levantadas. No tener prisa; quedarse hasta que la temperatura del agua empieza a reducir
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Un cojín portátil puede ayudar en diversas situaciones, no importa lo tonto que suena. Usarlo en su trabajo o mientras se conduce para aliviar el dolor causado por las hemorroides.
Si usted sufre de hemorroides, una buena manera de conseguir un poco de alivio al sentarse es invertir en un cojín en forma de rosquilla. Este cojín de rosquilla está especialmente diseñado para ofrecerle la mayor comodidad mientras se enfrenta a las hemorroides. Usted acaba de colocar donde va a sentarse y tumbarse en ella. Sí da alivio si las hemorroides son muy sensibles.
Aplicar lo que ha aprendido a reducir la incomodidad de las hemorroides. La mejor manera de luchar contra ellos, sin embargo, es a través de no conseguir en primer lugar. Estos consejos y trucos, junto con el consejo médico, deben mantenerlo libre y limpio de las hemorroides.
Si las hemorroides que están causando una gran angustia, es importante no depender de medicamentos laxantes para resolver el estreñimiento. Lo que pasa con este tipo de medicamentos es que se han desarrollado para asistirle solamente con un cierto tipo de movimiento de los intestinos. Si sus deposiciones que su dolor de hemorroides peor, considere cambiar su dieta para lograr efectos duraderos en su lugar.