Las infecciones por hongos son una parte incómoda de vida que muchas mujeres temen. Aunque usted puede sentir que la búsqueda de consejos sobre cómo tratar con este problema embarazoso es torpe, es de vital importancia que tiene el conocimiento adecuado para que pueda tratar adecuadamente esta condición. Este artículo debería ayudar a tratar y prevenir las infecciones de manera eficiente
.
La sudoración va a crear un ambiente húmedo que las infecciones por hongos se alimentan. Este entorno es, por desgracia, la levadura ideal para amantes de la humedad. Elija prendas que son creados a partir de algodón o materiales similares. Esta tela respira y mantiene el sudor lejos de su cuerpo. Telas para evitar incluyen materiales sintéticos como el nylon, lycra y spandex. Su función es retener la humedad, el calor y el sudor.
No permanecer en la ropa mojada después de nadar. Desde ambiente húmedo fomentar el crecimiento de la levadura, no permanecer en ropa húmeda durante un período de tiempo prolongado. Después de quitarse la ropa mojada, secar por completo antes de vestirse con ropa seca.
Sistema Inmune
Trate de evitar a toda costa el estrés para mejorar la respuesta de su sistema inmunológico. El estrés puede obstaculizar su sistema inmunológico, dejando vulnerable a las infecciones de todo tipo, incluidas las infecciones por hongos.
Las infecciones por levaduras son a veces un resultado de estar estresado. El estrés afecta negativamente su respuesta inmune, lo que compromete su capacidad para prevenir y combatir las infecciones.
El ibuprofeno y la aspirina pueden mitigar el sufrimiento de levadura infección. Debido al impacto que el malestar puede tener en su día, usted quiere asegurarse de que usted es capaz de reducir al mínimo los efectos que está sintiendo lo más que pueda.
Nunca se debe usar nada en su área vaginal que da un olor. Cualquier cosa, desde aerosoles a jabones perfumados a los cojines puede causar una infección por levaduras. Es particularmente imperativo que compresas y tampones perfumados no se utiliza, ya que tienen el contacto más íntimo con el tejido vaginal. También debe evitar la compra de papel higiénico de colores, como los colorantes pueden ser irritantes.
buscar tratamiento médico tan pronto como se presentan síntomas pueden ayudar realmente a su infección por levaduras. El mejor curso de acción es buscar un tratamiento más temprano que tarde.
Incorporar más ajo y yogur sin azúcar en su dieta. El ajo tiene propiedades que inhiben las infecciones por hongos. Busque las píldoras de ajo en su tienda local de alimentos saludables o en la farmacia; preferiblemente una versión desodorizado. La adición de dos tazas de azúcar libre, yogur cultivo vivo a su dieta diaria aumentará en gran medida la curación o prevención.
vinagre de manzana
Manténgase alejado de los artículos perfumados alrededor de su área vaginal. Los jabones que son perfumadas, así como otros aerosoles pueden irritar la vagina y hacer crecer la levadura. tampones perfumados y las pastillas son el mayor culpable. Cualquier colorante en el papel higiénico o de color decorado también debe ser evitado.
Vinagre de sidra
Apple puede curar una infección por levaduras, naturalmente, a pesar de que es un antiguo remedio. Poner un poco de vinagre de sidra de manzana a lo largo de las áreas infectadas, pero asegúrese de diluirlo con un poco de agua. No se debe utilizar el vinagre directamente sin diluir. Si el picor es severo, es posible que desee agregar a la mezcla de ajo
.
Los probióticos se debe incluir en su dieta si usted le dan infecciones por hongos regulares. Acidophilus es un tipo de bacterias saludables en el yogur que pueden ayudar a combatir una infección por levaduras. Los probióticos se encuentran en muchas formas diversas, tales como cápsulas y polvos y sustancias. Estas dos opciones son el menos invasivo y ofrecen una excelente protección.
El yogur que ayuda. Si usted comienza a sentir picazón o ardor en cualquier parte de su cuerpo, podría ser un signo de una infección por levaduras desagradable, por lo que debe comer un poco de yogur tan pronto como sea posible. Cuenta con bacterias saludables - culturas acidophilus. Este saludables bacterias puede disminuir efectivamente las bacterias saludables que conduce a infecciones por hongos.
Las duchas vaginales se ha sabido para causar infecciones de hongos. Muchas mujeres tienen la impresión de que ayudan a mantener el cuerpo limpio y que van a ayudar a prevenir las infecciones por hongos, pero que en realidad puede causar ellos. El bacteriana natural que produce su cuerpo se molesta cuando se duche. Esto le deja infectada y sufrimiento.
Haga lo que sea necesario para combatir las infecciones por hongos cuando se está tomando antibióticos. Aunque los antibióticos tratan efectivamente muchas enfermedades, sino que también afectan negativamente el equilibrio natural de las bacterias en la vagina. Esta bacteria buena es necesaria para combatir las bacterias dañinas, como las que dan lugar a la infección por levaduras.
Los baños de espuma son una mala idea si el deseo de detener las infecciones recurrentes de la levadura. Estos productos contienen olores que causan los organismos que causan las infecciones por hongos que florezcan de modo que los hacen más probable que ocurra. También, evitar el uso de tampones o toallas sanitarias que son perfumadas.
Las infecciones por levaduras
Como se señaló anteriormente, las infecciones por levaduras son frustrantes para manejar, pero si usted sabe cómo acercarse a las opciones de tratamiento, su vida ser mucho más fácil. Utilice el consejo aprendidas aquí para hacer frente a cualquier futuras infecciones por hongos que pueda tener.
¿Usted está consiguiendo bastante sueño en la noche? El sistema inmune de su cuerpo es una defensa importante contra todo tipo de infecciones, incluyendo infecciones por hongos. No dormir lo suficiente tendrá un impacto negativo a su sistema inmunológico. Intentar un horario de sueño que es regular, y evitar el ejercicio y la cafeína demasiado cerca de la hora de acostarse.