Es probable que usted sabe acerca de las alergias. Tal vez usted sufre de ellos ahora, o si tiene un amigo que ha estado plagada de alergias en el pasado. Si esto es cierto, entonces usted entiende lo frustrante que puede ser para hacer frente a las alergias. Si usted o alguien que conoce tiene problemas de alergia, las sugerencias que se presentan a continuación pueden llegar a ser bastante útil.
Si puede evitarlo, no utilice alfombras o tapetes en su casa. Alfombra no es fácil de limpiar y es imposible limpiar completamente. Las fibras de la alfombra se aferran a polvo, polen, ácaros, caspa y otros alérgenos. Su mejor opción es quedarse con los tipos de suelos que pueden ser barrido y fregado con facilidad.
Por motivos de seguridad, siempre pruebe un nuevo antihistamínico de venta sin receta médica en el hogar. Lo mejor es utilizarlos en casa, primero porque muchos de ellos están llenos de ingredientes que causan somnolencia. Incluso si el envase del producto no contiene ninguna advertencia, usted debe tomar las primeras dosis cuando no tiene que conducir o hacer algo peligroso.
Los conteos de polen son más altos y más bajos en diferentes momentos del día. Trate de hacer las veces que ir fuera a suceder en las primeras horas de la mañana o tarde en la noche. Las investigaciones indican que estos son los mejores tiempos, en cuanto a cantidad de polen.
Si usted sufre de síntomas similares pero diferentes alergias, lo mejor es tratar sus síntomas. Por ejemplo, si tiene los ojos secos, llevar a gotas para los ojos. Esto se refiere también a los que a veces tiene una picazón en la garganta.
La ducha y lavar el cabello antes de ir a dormir. El polen se reúne en la piel y en el cabello. Esto puede provocar síntomas de alergia durante el sueño. El lavado de estos alergenos no lleva mucho tiempo, pero puede tener un efecto enorme en su nivel de comodidad.
Tener un exterminador visitar su casa sobre una base regular si los insectos son un problema. excrementos de insectos y roedores pueden desencadenar o empeorar un ataque de alergia. Usted será capaz de respirar mejor después de haber contratado a un exterminador para deshacerse de su casa de alimañas.
Hacer ejercicio en el lugar equivocado en el momento equivocado del día puede desencadenar una reacción alérgica no deseado. El esfuerzo que se pone en el ejercicio altera la fuerza con la que se respira. Si se ejercita en el interior durante los tiempos cuando el recuento de polen está en su punto más bajo, se reducirá la cantidad de alergenos que entran en su cuerpo.
Los diferentes grupos de edades tienen diferentes niveles de vulnerabilidad a los alergenos. Por ejemplo, los bebés se les da primera proteína al comer el alimento, por lo que las alergias alimentarias son tan comunes en los niños pequeños. A medida que un niño crece, él sigue siendo sensible a los nuevos alimentos, y también puede recoger las alergias al polen, una vez que empieza a pasar más tiempo jugando al aire libre. Si su hijo desarrolla síntomas de la alergia al polen o esporas, no se descarta reacciones alérgicas graves simplemente porque no son alimentos.
Si usted está tomando medicamentos básicos alergia, asegúrese de usar de la manera correcta . Una disminución en el sufrimiento alergia no puede verse hasta después de numerosos días de uso consistente de algunos medicamentos. Es más que probable, usted no recibirá un alivio inmediato de los síntomas si se toma el medicamento a la aparición de una reacción. Discutir el uso de su medicamento con un profesional de la medicina
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Una gran cantidad de personas que sufren de alergias al látex, y si eres uno de ellos, asegúrese de que te vas a quedar lejos del producto. Algunas cosas que usted puede no ser consciente de que la contienen son los condones de látex, guantes, ropa de látex y vendas. Hay alternativas a muchos de estos artículos, así que pregunte a un farmacéutico para obtener asesoramiento sobre dónde encontrarlos. Además, siempre mirar por encima de todas las etiquetas para ver si hay algunas advertencias de látex.
Si tiene que tener una mascota en su vida, conseguir uno que es de pelo corto. Usted puede encontrar un perro o un gato que no se derramó por todo el lugar para reducir las posibilidades de que tienen una reacción alérgica mal. Para minimizar las reacciones alérgicas a los animales domésticos, prohibir que se suban a los muebles o en su cama.
Trate de almohadas compuestas de materiales hechos por el hombre, en lugar de elementos naturales como plumas o plumón, plumas. Los ácaros del polvo no prefieren este tipo de almohadas, ya que su preferencia es que las almohadas materiales naturales. Si bien todavía se necesita un lavado de estas almohadas como cualquier otro, estará durmiendo en una superficie libre de alérgenos más adecuado.
Si usted disfruta de los olores dulces de ropa secada al aire, trate de un suavizante o detergente suave . Usted puede obtener una gran olor en su ropa cuando cuelga a secar. Sin embargo, también se puede correr el riesgo de la ropa recogida de esporas o polen. Esto sólo se debe hacer si una persona no tiene problemas con tintes o fragancias.
Si usted está recibiendo los síntomas de alergia, ver a qué hora del día en que se suceden. Evitar salir al aire libre cuando la cantidad de polen es hacia arriba. Esto es por lo general entre 05 a.m. y 10 a.m. Si tiene que salir de su casa, no realice ninguna actividad vigorosa.
Ahora debe ser armado con una variedad de consejos de alergia después de leer este artículo, por lo que consigue listo para empezar a usarlos. Usted y todas las personas que están en su vida no tiene que hacer frente a las alergias por más tiempo. Una vez aplicado este consejo, usted será feliz de haberlo hecho.