Si usted ha contraído una infección por levaduras hace muy poco, no es necesario que avergonzarse de ello. Cada año, millones de personas tienen este tipo de infecciones. Dicho esto, hay una solución disponible para usted. Continuar leyendo para averiguar más información sobre cómo tratar con las infecciones por hongos.
El exceso de transpiración conduce a un ambiente húmedo y cálido. Este tipo de ambiente puede ser muy amigable para el crecimiento de la levadura. Para ayudar a aliviar la humedad dentro y alrededor de la ropa del desgaste de la vagina hechos de fibras naturales como el algodón. Estas telas reducir la sudoración, ya que son más telas transpirables. Las fibras sintéticas, tales como Lycra y spandex, deben ser evitados. Estos tejidos trampa de sudor y no permiten que la piel respire.
Una vez que haya terminado una sesión en una piscina o en la sauna, quitar la ropa que llevabas inmediato. No use ropa que está mojado porque la levadura prospera en condiciones húmedas. Después de nadar o hacer ejercicio, quítese la ropa mojada y lavar a fondo. A continuación, ponerse ropa seca
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A pesar de que las prendas interiores decorativos son atractivos, evitar el uso de ellos si usted es susceptible a las infecciones por hongos. Agradable algodón, fresco está siempre seco a diferencia de poliéster y nylon. Esto estimula el crecimiento de la levadura y puede dar lugar a otra infección; Por lo tanto, lo mejor es sólo para llevar el algodón transpirable.
Las infecciones por levaduras
Cambiar la ropa después de hacer ejercicio y sudar. Esto hará que sea menos propenso a contraer una infección por levaduras.
Si usted sufre de infecciones por levaduras recurrentes, considerar la adición de yogur a su dieta. Plan, yogur sin azúcar contiene probióticos que fortalecerán la flora vaginal y reducir los cambios de desarrollar infecciones por hongos. Sólo una porción de yogur por día puede recorrer un largo camino para ayudar a reducir sus probabilidades de contraer una infección por levaduras.
Consumir más yogur sin azúcar y el ajo. El ajo puede ayudar a detener el crecimiento de la levadura. Buscar las píldoras de suplementos de ajo en su farmacia, supermercado o tienda de salud; tratar de conseguir un tipo deoderized. yogur sin azúcar puede recorrer un largo camino en la reducción de los síntomas de una infección.
Si usted consigue las infecciones por levaduras con frecuencia, es posible que tenga que cambiar sus productos para el baño. Evitar cualquier jabón o un detergente que contiene colorantes ni fragancias. Estos limpiadores meterse con el equilibrio del pH natural de la vagina y eso es lo que causa infecciones por levaduras. Use productos que no son muy fuertes e hipoalergénico.
Aceite de árbol de té
La levadura no es rival contra el aceite de árbol de té. Agregue un poco de aceite de almendras con el aceite de árbol de té, aplicar la mezcla directamente a su vagina. No aplique aceite de árbol de té sin diluir, sin embargo, ya que puede ser irritante por su propia cuenta. Esto es muy eficaz en la lucha contra las infecciones por hongos y restablecer el equilibrio.
Lactobacilius acidophilis puede serle de ayuda. Este cultivo vivo se encuentra en muchos yogurts y puede retardar el crecimiento de la infección. Sólo elige, yogur sin azúcar natural para asegurar que no causa más problemas de los que cura. El azúcar que se encuentra en el yogur azucarado puede alimentar a la infección por levaduras y ayudar a prosperar.
El yogur es muy eficaz cuando se consume para combatir las infecciones por hongos. Las bacterias beneficiosas que se encuentran en el yogur ayuda a mantener la flora bacteriana de su cuerpo en equilibrio, evitando así que la levadura se arraigue. El yogur no es una cura para las infecciones por levaduras sin embargo. Una vez que usted tiene una infección por levaduras, comer yogur no aliviar su infección.
Una vez que ha tratado con la infección por levaduras más de una vez, echar un vistazo a sus hábitos alimenticios, ya que pueden ser la causa. Los alimentos que son ricos en azúcar pueden hacer que usted consigue una infección por levaduras, por ejemplo. Si descubre que los malos hábitos alimenticios pueden estar contribuyendo a sus infecciones por levaduras, trate de cambiar a cabo alimentos azucarados con frutas, verduras y frutos secos en su lugar.
Manténgase alejado de las prendas interiores llamativos, ya que pueden irritar la infección. algodón liso permitirá que permanezca seca, a diferencia de los materiales más lujosos que no va a dejar que su cuerpo respire. Esto ayuda a criar levaduras y podría conducir a una nueva infección.
Las duchas vaginales es probablemente una de las causas más duras y más comunes de una infección por levaduras. A pesar de que este limpia, se deteriorará la capa externa de la vagina. El bacteriana natural que produce su cuerpo se molesta cuando se duche. Esto le deja infectada y sufrimiento.
Saber que la toma de antibióticos le hará más propenso a contraer una infección por levaduras. Los antibióticos son conocidos para activar el entorno de su vagina hasta que la levadura le gusta crecer en. Trate de tomar los probióticos adicionales o hable con su médico y preguntar lo que él recomienda.
Evitar los jabones perfumados y baños de burbujas. Los aromas de estos productos causan organismos infección de la levadura a florecer, lo que aumenta las probabilidades de una infección por levaduras. compresas y tampones higiénicos perfumados tienen un impacto similar, por lo que evitar también.
La infección por levaduras
Skinny jeans son algo que desea mantenerse alejado de la infección por levaduras. Skinnies puede parecer grande, pero permitir la circulación de aire cero. Sin la capacidad de respirar, que son susceptibles a una infección por levaduras. Optar por amplias y luminosas, los pantalones en su lugar.
Mantenga su área vaginal limpia. Limpiar los genitales y asegúrese de limpiar entre cada doblez. A continuación, se seca el área de los genitales a fondo; es posible que incluso desee considerar el uso de un secador de pelo con el fin de conseguir esta tarea se hace efectiva. La levadura tiende a crecer en ambientes húmedos, por lo que el más seco, mejor.
Una infección por levaduras presenta un problema de salud y no es diferente a muchos otros. Usted querrá tratar el problema como la forma más eficaz y rápidamente como sea posible. Con la información que ha leído, puede estar seguro de tener éxito en el futuro.