El asma es una enfermedad peligrosa que puede afectar a todas las personas, sin importar su edad. Siempre se debe buscar ayuda profesional, y evitar las cosas que causan sus ataques de asma. Los consejos de este artículo le ayudará a encontrar una manera de controlar su asma.
Si el asma es algo que padece, no fuman o pasar el tiempo alrededor de los fumadores, y mucho menos cualquier fuente de vapores y humos. Esto significa evitación de todos los productos del tabaco, así como tomar en consideración cualquier humo o vapores que podría estar expuesto en un lugar de trabajo prospectivo.
Las personas afectadas por el asma deben tener como prioridad siempre evitar la exposición al humo, vapores y humos. Manténgase lejos de cualquier producto de tabaco. También debe considerar en la que trabaja, ya que las fábricas se expone a vapores nocivos o humo.
¿Qué tipo de asma le tienen que tratar? Una de las mejores maneras de combatir el asma y sus efectos limitantes en su vida es saber y entender todo lo que pueda sobre su condición específica. Si las personas que tienen asma sufren ataques desencadenados por el ejercicio, deben traer un inhalador con ellos cuando hacen ejercicios. Puede evitar cualquier crisis futura conociendo y averiguar los patrones de los síntomas que tiene
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Si usted sufre de asma y fuma, es crucial que dejar de fumar. El tabaquismo es terrible para todos, pero disminuye el suministro de oxígeno en pacientes con asma que necesitan tanto oxígeno como sea posible.
Mantener alejado de cualquier y todo lo que sabe desencadena los ataques de asma. Para muchos, los alergenos como el polvo y el polen, puede desencadenar sus ataques. Algunas personas sufren de ataques después de la actividad física. Usted debe saber qué causa el asma, para que pueda mantenerse alejado de estas cosas.
Tener un inhalador de acción rápida es vital para salvar a los asmáticos de experimentar síntomas severos. Hable con su médico para averiguar si un inhibidor de leucotrienos sería adecuado para usted. Estos medicamentos previenen la producción de leucotrienos. Los leucotrienos son moléculas que hacen que los músculos se contraigan traqueales; tener demasiadas leucotrienos hace que los ataques de asma más probable. Leucotrienos es un tratamiento oral para el tratamiento del asma, pero no es tan eficaz como los corticosteroides inhalados.
Vacuna contra la gripe
Una vacuna anual contra la gripe se recomienda para usted, así como otros miembros de su familia. Si usted tiene asma, es importante para prevenir todas las infecciones respiratorias, si es posible. Esto significa que usted debe tomar todas las precauciones normales para evitar la enfermedad, tales como lavarse las manos, vacunarse y evitar los que están enfermos.
Si su hijo o usted mismo son los enfermos de asma que es muy importante que se obtiene la vacuna contra la gripe cada año. Esta vacuna anual contra la gripe evitará daños a los pulmones infecciosa.
Los pacientes asmáticos deben evitar el uso de almohadas de plumas. plumas de almohadas obligan a los pulmones a trabajar más duro y pueden exacerbar los problemas de asma. Lo mismo puede decirse de la ropa de cama, edredones tratar de conseguir hipoalergénicas y sábanas.
Lo mejor es utilizar productos que son sin perfume en el hogar con alguien que es asmático. Los productos perfumados tales como ambientadores, incienso y perfumes aumentan el nivel de impurezas del aire interior y, posiblemente, pueden contribuir a un ataque. olores irritantes también se emiten por nuevas alfombras y pinturas. Debido a los peligros que representan estas cosas, es importante mantener siempre fresco aire interior a la medida de su capacidad.
Grupo de Apoyo
Mira en formar parte de un grupo de apoyo. Hay muchos para elegir, tanto en línea como fuera de línea. Asma, sobre todo si es grave, puede incapacitar a usted y le mantendrá de ir sobre sus actividades diarias. Al unirse a un grupo de apoyo, usted será capaz de discutir los nuevos avances científicos o alternativas de tratamiento con los que están interesados.
Los alérgenos, la gripe resfriado común y puede aumentar los síntomas del asma. Estas enfermedades tienen efectos secundarios que pueden causar asma brote y crea un aumento de la medicación necesaria. También es posible que su médico aplica un tratamiento adicional a su rutina hasta que se recupere de su enfermedad.
La mayoría de los factores desencadenantes de ataques, y las causas del asma, se encuentran dentro de la casa. Estas causas pueden incluir polvo, esporas y hongos. Para garantizar la salud y reducir la posibilidad de ataques de asma, tener una inspección anual para la presencia y la eliminación de estos peligros. Puede ayudar a mantener su casa a salvo de estas sustancias nocivas mediante la limpieza y quitar el polvo de su casa regularmente.
Cuando tenga que tomar sus suministros de asma en un avión, es una buena idea llevar la prescripción de su médico con usted. Cuando usted puede probar que un artículo es médicamente necesario, se puede ahorrar mucho tiempo y molestias mientras se trabaja a través de la seguridad del aeropuerto.
Sea muy consciente de los factores desencadenantes de sus ataques de asma. Si conoce la causa, puede permanecer lejos para evitar los ataques de asma. La mayoría de las personas que sufren de asma tienen varios factores desencadenantes comunes, como la caspa de mascotas, el humo o el polen. Trate de evitar las cosas que hacen que su asma estallar.
Durante el uso de un inhalador puede potencialmente causar la boca o las encías llagas, todavía es importante usar todos los días si usted sufre de asma grave. Cepillarse los dientes o hacer gárgaras inmediatamente después de su uso puede ayudar a reducir el riesgo de infección y otros problemas.
En lugar de barrer los pisos, limpiar con un trapo húmedo. Cuando está barriendo con una escoba, se remueve hasta desencadenantes como los ácaros del polvo y la suciedad que pueden provocar que entres en un ataque de asma. Cuando quitar el polvo, utilice un paño húmedo, como plumeros sólo hay que mover el polvo alrededor.
Durante el viaje, siempre mantenga medicación para el asma de emergencia a la mano y cerca. Viajar puede hacerlo más propenso a sufrir de ataques debido a la tensión adicional y la tensión en su cuerpo. El cambio en el medio ambiente también puede tener un impacto negativo, ya que es imposible de controlar. Esto puede conducir a ataques más frecuentes o ataques con síntomas que son peores de lo normal.
ataque de asma
Evitar el humo, si no quiere tener un ataque de asma. A veces, el humo puede causar un ataque de asma. Usted debe permanecer lejos de humo de cualquier tipo, los productos químicos y vapores. Estos pueden aumentar los síntomas del asma. Si una persona está fumando a su alrededor, cortésmente pedirle a fumar, a veces cuando se está en otro lugar.
Algunos de los principales factores desencadenantes del asma puede estar bien en su casa. Tales sustancias irritantes incluyen las esporas de moho, polvo, humos y vapores químicos. Con el fin de mantenerse saludable y disminuir las posibilidades de tener un ataque de asma, se recomienda que tenga su casa inspeccionada anualmente para tener estos factores desencadenantes perjudiciales eliminados. Además, la limpieza de la casa con regularidad puede contribuir en gran medida a mantener estas sustancias se acumulen.
Usted debe siempre tomar en serio el asma. Tomar todas las precauciones que pueda para mantener el asma bajo control, debido a los ataques de asma en realidad puede ser letal. Nunca se debe salir de casa sin su inhalador si acaso en caso de emergencia. También debe intentar reducir la cantidad de alérgenos y el polvo está en su casa. Es posible mantener el asma bajo control con la medicación adecuada y la evitación de ciertas sustancias.