¿Con frecuencia se encuentra sufriendo una variedad de síntomas de alérgenos comunes? ¿Se le impide conseguir una buena noche de sueño y por lo que es imposible hacer las cosas que quiere durante el día? Hombres, mujeres y niños de todas las edades responden afirmativamente; usted no está ciertamente solo! Millones de personas en todo el mundo sufren de la misma manera que lo hace. Algunos de ellos han sido capaces de encontrar maneras de hacer frente a sus alergias y el alivio de la experiencia. A continuación se presentan algunos consejos excelentes que han tenido éxito para otros.
Nice tiempo menudo conduce a abrir las ventanas para que el aire circule y reducir las facturas de aire acondicionado. Sin embargo, esto podría conducir a brotes de alergia. Para obtener los mejores resultados, se puede utilizar un filtro HEPA con su acondicionador de aire, y que disminuirá los alérgenos que circulan en el interior. A pesar de que puede no parecer tan fresca, que le ayudará a respirar mejor.
Asegúrese de que te laves antes de ir a la cama. Su cabello y el cuerpo se acumula alérgenos durante todo el día, y pueden causar alergias nocturnas que se produzca durante el sueño. Una ducha larga no es necesario, sólo tiene que limpiarse para evitar cualquier reacción negativa.
A pesar de que se puede tratar de evitarlos, siempre se tendrá que hacer frente a los ácaros del polvo! Ellos viven en su ropa de cama, cama y almohadas. Es asqueroso. Para luchar contra ellos, encerrar sus almohadas y colchones en fundas con cremallera especializadas y casos. Además, el lavado de su ropa de cama semanalmente con agua caliente con el fin de matar a todos los ácaros del polvo.
Los diferentes grupos de edades tienen diferentes niveles de vulnerabilidad a los alergenos. Un ejemplo son los niños, que se exponen a cosas como ciertas proteínas y que provoca alergias. A medida que envejecen, pueden llegar a ser tolerantes con algunos alérgenos, y pueden llegar a ser sensibles a otros nuevos a medida que se introducen a ellos. Si su hijo empieza a mostrar síntomas de alergias a esporas o polen, no creo que no es nada simplemente porque nunca han parecido alérgica a esas cosas antes de
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Compruebe que el baño esté adecuadamente ventilada para reducir el riesgo y moho. Estos tipos de alergenos aman lugares cálidos y húmedos para vivir. Cuelgue los paños y toallas húmedas en bares y encender el ventilador después de que haya duchado. También podría abrir una ventana un poco o activar una salida de aire.
Puede encontrar las histaminas que pueden ayudar a encontrar alivio de la alergia. Su alergólogo puede ser capaz de proporcionar las muestras de medicamentos de venta con receta. Si intenta un medicamento de venta sin receta, comprar la caja o botella más pequeña disponible. Si ese producto en concreto no alivia sus síntomas alérgicos, puede pasar a la siguiente sin tirar su dinero.
Mantener alejado de los productos teñidos. Incluso el papel higiénico puede ser tratado con colorantes si se ofrece una impresión o el diseño. Trate de productos de papel que son blanco común para asegurar que no es alérgico a las tintas.
Si se trata de alergias molestas, a continuación, prestar atención a la hora del día! Normalmente el polen sale más cinco-diez de la mañana; no ir al aire libre en este momento. Si tiene que salir, limitar su actividad a un breve período de tiempo
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Trate de no desanimarse si el primer par de tratamientos para las alergias que intente no proporcionan resultados satisfactorios. Hay otros medicamentos para la alergia disponibles, distintos de los medicamentos orales. Por ejemplo, puede considerar over-the-counter aerosoles de solución salina nasal, gotas para los ojos alergia o alternativas de venta con receta, como los esteroides nasales y los bloqueadores de los leucotrienos.
Algo que desencadena un ataque de alergia es en qué momento se hace ejercicio y donde se lo están haciendo. El ejercicio puede ser difícil en su sistema respiratorio. Ejercicio en el interior o durante las horas de poca actividad de polen para reducir su exposición a los alérgenos.
Hay un montón de remedios naturales las personas pueden tomar para ayudar a hacer frente a sus alergias. El uso de estos remedios es posible luchar contra muchos de los síntomas de la alergia. Ellos le ayudarán a disminuir su forma natural estornudos, picazón, goteo nasal, etc.
Si usted tiene alergias, tratar de eliminar el gatillo que le molesta más. Si el polvo es un problema, asegúrese de limpiar con frecuencia y eliminar la mayor cantidad de polvo posible. Sin embargo, si las mascotas están molestando a continuación, asegúrese de que sean limpiados correctamente y están bien cuidados. Limpieza, quitar el polvo, pasar la aspiradora y puede ayudar a reducir la cantidad de caspa de mascotas que se mete en el aire, también.
sacar la basura. Al mantener la basura dentro de su casa, incluso si es su bolsa de basura de la cocina, los ratones y los insectos son atraídos por la basura. excrementos de roedores pueden empeorar los síntomas de alergia. Si no puede deshacerse de los roedores, considere atrapándolos. Si las trampas no deshacerse de ellos, puede ser necesario considerar un veneno de roedores.
Si usted es dueño de los animales domésticos, pero también tienen alergias, puede que se pregunte si el animal realmente está causando los problemas. Pídale a su médico que le haga una prueba de alergia para determinar si los animales son uno de sus alergias. Usted no tendrá que renunciar a su mascota, pero usted tendrá que hacer algunos cambios en su estilo de vida.
Cuando estás desde hace mucho tiempo para unas vacaciones, puede tener la tentación de escoger un lugar al azar y salir de la ciudad. Sin embargo, no se vaya a la mitad amartillada! Esto podría causar problemas para usted o un miembro de la familia que sufren de alergias. Haga una lista de lugares que le gustaría visitar, y luego hacer una pequeña investigación sobre temas tales como posibles desencadenantes de las alergias, los recuentos de polen, y las condiciones meteorológicas.
Este artículo debería haber le ha proporcionado una buena base de conocimientos , por lo que ahora puede empezar a aplicar los métodos que van a trabajar para sus problemas de alergia particulares. Vuelva a leer estos consejos y realmente llevarlos al corazón. Probablemente será capaz de conseguir una manija en sus alergias y volver a vivir (y la respiración) fácil.
Si usted ha agotado sus opciones y sus síntomas de alergia no está dejando hacia arriba, lo mejor es buscar consejos por parte de un médico. Pueden sugerir un medicamento que ayuda a controlar las alergias, y ponerlos bajo control. También puede recibir consejos útiles sobre el tratamiento de las alergias de un profesional médico.