El asma es una enfermedad que puede ir fácilmente fuera de control si no se controla. Los ataques de asma son graves y, a veces, incluso puede ser fatal. Siempre debe consultar a los especialistas médicos, pero cuando su consejo es insuficiente, se debe tomar el asunto en sus propias manos. El siguiente artículo le dará consejos para ayudar a controlar su asma.
Usted debe evitar fumar y cualquier tipo de humos si usted sufre de asma. Esto incluye todos los productos de tabaco, y también hay que tener cuidado si se va a aplicar para un trabajo en una fábrica o en el que tiene el potencial de ser expuesto a vapores y humos nocivos.
Debe evitar fumar y cualquier tipo de humos si usted sufre de asma. Debido a esto, se debe evitar cualquier tipo de humo de tabaco y tomar cualquier trabajo que desea solicitar en consideración; fábricas que podrían exponer a una variedad de humos, vapores y polvo.
Los asmáticos no deben fumar. Si fuma - dejar de fumar inmediatamente. El fumar es perjudicial para la salud de cualquier persona, pero las personas con asma sufren sobre todo porque los cigarrillos reducen el suministro de oxígeno que es crucial para los pulmones a funcionar correctamente y prevenir un ataque de asma.
Si usted sufre de asma, se mantenga alejado de la vapores de productos de limpieza del hogar. Una gran cantidad de estos productos que contienen productos químicos como el amoníaco. Estos productos químicos causan estragos en usted y pueden desencadenar un ataque. Si usted disfruta de la limpieza, o es el único limpiador en el hogar, que está seguro de ser capaz de encontrar uno de los muchos productos de limpieza naturales que serán seguros para su uso.
Una parte importante del manejo de los síntomas es saber qué tipo de asma que tiene. Sabiendo lo más posible acerca de su tipo específico de asma pasará un tiempo increíblemente largo camino para ayudar a combatir los efectos del día a día que tiene sobre ti. Las personas que sufren de asma inducida por el ejercicio tendrán que asegurarse de que tienen un inhalador con ellos dentro de su bolsa de deporte. Usted será capaz de prevenir los ataques de asma si se puede reconocer los síntomas
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Si usted está teniendo un ataque que no es grave, empujar todo el aire fuera de los pulmones como sea posible. Cuando usted exhala, exhale el aire rápidamente y tan fuerte como pueda. Empuje que el aire de sus pulmones con todo lo que tienes! A continuación, tomar tres respiraciones rápidas, al lado de una respiración más profunda hasta que sus pulmones se llenan de aire, y luego repetir el fuerte exhalación de nuevo. Esto le obligará a prestar especial atención a todas sus respiraciones. También le permite tomar más aire al vaciar completamente los pulmones. Usted puede comenzar a toser, y una muestra de esputo puede llegar, pero esto es un problema, y su objetivo es volver a un patrón de respiración relajada, rítmica de nuevo.
Si estás en una habitación polvorienta, evitar convertir en un ventilador. El viento se moverá polvo alrededor y entrar en sus vías respiratorias causando un ataque. Por días, bajos de polen libre de smog, abrir las ventanas para mejorar el flujo de aire en la casa.
Si usted es asmático, es absolutamente necesario no queda sujeto a ningún tipo de humo de cigarrillo. A pesar de que el fumar causa problemas de salud para todos, es aún más peligroso para los enfermos de asma debido a que el humo causa inflamación de las vías respiratorias que corta el suministro de oxígeno a los pulmones, y puede desencadenar un ataque
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Si usted es un asmático que también tiene alergias, medicamentos para la alergia inyectados pueden ser justo lo que necesita para obtener alivio. El omalizumab, un anticuerpo de la medicina, podría ser sugerido por un especialista en alergias y reacciones alérgicas controles.
Cuando se trata de asma, trate de obtener un inhibidor lekotriene. Como su nombre sugiere, este inhibidor funciona impidiendo la liberación y acumulación de los leucotrienos. El leucotrieno química es una causa común de la inflamación en los pulmones que a su vez, pueden desencadenar ataques de asma. El inhibidor de leucotrienos bloqueará se metan en sus pulmones y disminuir las posibilidades de que sufren un ataque de asma.
Un inhibidor de leucotrienos debe ser tomado en consideración cuando el asma es una lucha. Esta receta evitará que el producto de leucotrienos y ayudar a disminuir los síntomas de asma. La inflamación causada por esta sustancia puede desencadenar los síntomas del asma. Este inhibidor puede impedir que los leucotrienos, que le hace menos propensos a tener un ataque de asma.
El asma es una enfermedad incurable, pero eso no quiere decir que los síntomas son permanentes y no pueden desaparecer. Sin embargo, al igual que la mayoría de las cosas en la vida, la superación de los síntomas del asma requiere tiempo y esfuerzo. Si usted sigue estos sencillos consejos, usted encontrará que sus síntomas van a mejorar con el tiempo y usted será capaz de disfrutar de un estilo de vida más activo saludable.