Las personas necesitan aprender más acerca de alivio del asma en la actualidad. Este aumento de la demanda de las estrategias de tratamiento del asma ha traído algunos, tratamientos y terapias menos conocidas innovadores a la luz. Ahora es tu oportunidad de encontrar algo que funcione para su asma. Con los siguientes consejos que usted puede empezar a recibir el tratamiento que necesita
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Si se ven afectados con asma, es muy importante que usted no fuma. A pesar de que fumar es malo para todas las personas, es especialmente peor para los pacientes de asma, ya que corta el suministro de oxígeno que necesita para que sus pulmones para funcionar y mantenerse alejado ataques de asma
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Si tiene niños que sufrir de asma, evitar fumar alrededor de ellos a toda costa. Una de las principales causas de los problemas en los niños que tienen asma es que las personas fumen cerca de ellos. Si su hijo está en un área donde la gente fuma, le quite rápidamente para evitar un ataque de asma.
Existen algunos medicamentos que pueden contribuir a los síntomas del asma. Algunos ejemplos de medicamentos que pueden contribuir al asma son la aspirina y otros AINE. Otros medicamentos que pueden tener un efecto sobre el sistema respiratorio incluyen betabloqueantes utilizados para tratar la presión arterial alta. Es importante hablar abiertamente con su médico acerca de su asma por lo que no toma medicamentos que podrían ser perjudiciales para usted.
Cuando usted está sufriendo de un ataque de asma, exhalar todo el oxígeno de los pulmones . Exhalar de forma rápida y dura. Exhale con la máxima fuerza! A continuación, tomar tres respiraciones pequeñas, seguido de una respiración profunda para llenar sus pulmones con comodidad. A continuación, exhala con fuerza de nuevo. Esto le da a su respiración un ritmo y hace que usted se centra en su respiración. También mantiene el aire que sale de los pulmones, es para que pueda rellenarlos. Independientemente de si se genera spetum, que ayudará en la devolución de respirar de nuevo a un estado normal.
Evita todo lo que podría desencadenar el asma. Para algunos, los alergenos como el polvo y el polen puede desencadenar un ataque. Otros pueden tener que evitar ciertas actividades físicas para evitar sufrir un ataque. Prestar atención a lo que hace que sus ataques por lo que puede evitar que sucedan.
Utilice el inhalador de la manera correcta. Encontrar un lugar que es tranquilo, y luego siga las instrucciones dadas por el fabricante. El uso adecuado proporciona el medicamento a los pulmones. Inhalar el aire y rociar la cantidad correcta en la garganta. Asegúrese de sostener la niebla en los pulmones durante unos diez segundos.
Considere la compra de un deshumidificador para el hogar si tiene asma. Si usted disminuye su humedad en la casa, usted evitar los ácaros del polvo que pueden hacer que su ataque de asma. Deshumidificadores eliminan la humedad de su casa, dejando el aire seco.
El asma está en curso. Por lo tanto, también requiere una gestión continua de su salud. Asegúrese de tomar el medicamento adecuado para controlar los síntomas del asma todos los días, pero también tienen medicamentos de alivio rápido con usted en caso de un ataque. Consulte a su médico o especialista en alergias para saber qué plan de tratamiento es mejor para su situación.
Saber que su tratamiento contra el asma o pueden tener que aumentar un poco si usted está sufriendo de alergias, fiebre del heno o un resfriado. Este tipo de enfermedad que pueden inflamar el asma en un grado que es necesario un aumento del tratamiento. Su médico puede ser necesario añadir nuevos tratamientos a su régimen de asma típica hasta que esté bien.
Si se trata de asma, una buena idea es utilizar una almohada sin plumas. Las plumas pueden desencadenar síntomas de asma al irritar los pulmones. Esto se aplica a la ropa de cama, también. sábanas y edredones de compra que están hechos de materiales hipoalergénicos.
Si usted sufre de asma, y tienen muchos ataques que están relacionados con los síntomas de alergia, no es un medicamento que se inyecta y proporciona efectos a largo plazo. Su especialista en alergias puede recomendar una variedad de medicamentos para controlar sus reacciones y la aparición del asma.
Incluso si se siente bien, no saltarse su chequeo regular del asma. Un brote puede venir en cualquier momento y siempre que su médico puede mirar en medicamentos más seguros para sus síntomas particulares.
Algunos de los principales factores desencadenantes del asma puede estar bien en su casa. Tales sustancias irritantes incluyen las esporas de moho, polvo, humos y vapores químicos. Haga inspeccionar su casa para limpiar y de estas cosas para reducir la aparición de ataques de asma. Puede ayudar a mantener su casa a salvo de estas sustancias nocivas mediante la limpieza y quitar el polvo de su casa regularmente.
Tome una gran cantidad de vitamina E y C, si usted está sufriendo de asma. Estas vitaminas ayudan a controlar los síntomas del asma y mejorar la función de los pulmones. La vitamina C está disponible en múltiples formas. Lo puede encontrar en las frutas cítricas, suplementos, y en muchos otros lugares. Su sistema inmune recibe un impulso con estas vitaminas, y esto ayuda a proteger el cuerpo contra las enfermedades y el asma.
Como se ha visto, hay muchas maneras de tratar el asma. Usted tiene que encontrar los tratamientos que funcionan mejor para usted. El artículo anterior está llena de información útil para ayudar a tratar su asma. Si se puede aplicar los consejos que ha aprendido en este artículo, entonces usted es un paso más cerca de conseguir una manija en los síntomas del asma.