Hay una gran diferencia entre ser generalmente conscientes de la naturaleza de las alergias y que tiene experiencia de primera mano con la constante irritación que pueden causar. Si una persona tiene alergias a las partículas microscópicas que flotan en el aire es extremadamente difícil para esa persona para evitar los desencadenantes de la alergia. Lee este artículo para obtener más consejos
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Si usted tiene la oportunidad de elegir, evitar la colocación de grandes alfombras o moquetas en ninguna habitación dentro de su casa. fibras de la alfombra albergan los alérgenos como el polen, la caspa, los ácaros del polvo y el polvo. No importa cuánto se limpia, nunca llegar a todos ellos, y van a seguir causando irritación para las personas con alergias. En su lugar, el uso de suelos tales como baldosas o de madera dura que puede ser fácilmente se secó.
Antes de dormir por la noche, deshacerse de los alérgenos por ducharse a fondo. A medida que transcurre el día va a recoger el polen lentamente en su ropa y en su cuerpo, por lo que para evitarse que ser despertado por la noche en una reacción que es mejor para limpiar a sí mismo es. Una ducha larga no es necesario, sólo tiene que limpiarse para evitar cualquier reacción negativa.
Ducha de pies a cabeza antes de meterse en la cama por la noche. Es posible que el polen se acumule en el pelo y en la piel, lo que provocó reacciones alérgicas durante la noche. Incluso si sólo pasar unos minutos en la ducha, se le está haciendo un gran favor.
Los diferentes grupos de edades tienen diferentes niveles de vulnerabilidad a los alergenos. Los bebés suelen ser alimentados ciertos tipos de alimentos que no lo hacen problemas con las alergias, que pueden dar lugar a otros tipos de alergias más adelante. A medida que los bebés crecen en los niños, que están expuestos a diferentes alergenos de proteínas y más tarde pueden desarrollar alergias al polen. Después de años de encontrarse con ninguna reacción al polen u otros alérgenos, su niño puede mostrar síntomas de alergia de repente en algún momento. No eliminar inmediatamente la posibilidad de que él o ella es verdaderamente alérgica.
Los diferentes grupos de edades tienen diferentes niveles de vulnerabilidad a los alergenos. Un ejemplo de este principio es que los bebés son más propensos a tener alergias a los alimentos, ya que sólo recientemente han sido expuestas a proteínas de los alimentos. A medida que los niños se convierten en niños pequeños, que quedaran al descubierto a otros alergenos de proteínas. Más tarde, se podrían desarrollar alergias al polen. Si su hijo sufre de algún tipo de alergia, conseguir que el médico para una prueba de alergia para saber exactamente lo que es alérgico.
Los niveles de polen
Si se van a hacer ejercicio al aire durante las épocas del año que hay niveles altos de polen, que lo hagan o muy temprano en la mañana o tarde en la noche. Los estudios muestran los niveles de polen son bajos en estos tiempos, para que pueda ejercer cómodamente.
Asegúrese de que usted mantenga su cuarto de baño bien ventilado con el fin de evitar la formación de moho y hongos. Estos alérgenos están en casa en condiciones cálidas y húmedas. Cuando haya terminado de ducharse, se puso el ventilador de su cuarto de baño y colgar paños y toallas en las barras. Funcionar los ventiladores del cuarto de baño, ventanas o puertas abiertas para la circulación del aire.
La mejor manera de combatir problemas de alergia bronquial es para mantenerse hidratado. Sin fluidos, las membranas mucosas pueden ser seca o inflamada. Además, la deshidratación puede causar que las secreciones normales de estas membranas se engrosen y difíciles de expulsar.
Si usted vive en la parte occidental de los Estados Unidos, es posible que haya notado que muchos jardineros están utilizando como olivos decoración de jardinería. Sin embargo, estos árboles producen una gran cantidad de polen. Si usted aprende a identificar estos árboles cuando los vea que va a ayudar en la búsqueda de formas de protegerse de cualquier alérgeno. Trate de rociar su árbol con una manguera de agua al día durante unos 5 minutos para ver si eso ayuda a sus alergias.
Si desea luchar contra los síntomas de la alergia bronquial, es importante mantenerse bien hidratado. Cuando uno se deshidrata, las membranas mucosas se secan y se irrita y, por extensión, son más vulnerables a los alérgenos. Cuando la mucosa bronquial carecen de la hidratación, el moco que se produce es muy gruesas y difíciles de expulsar.
Hay remedios homeopáticos para las personas alérgicas. El uso de estos remedios es posible luchar contra muchos de los síntomas de la alergia. Ellos son capaces de reducir, picor, estornudos y la inflamación de forma natural.
Muchas personas que sufren de alergias se han aconseja el uso de humidificadores en su dormitorio. Este procedimiento no está exento de inconvenientes potenciales. El aumento de la humedad de la habitación puede alentar olor a moho y el crecimiento de moho en las zonas fértiles como la moqueta. Utilice un aerosol de solución salina antes de acostarse para humedecer los conductos nasales en su lugar.
Hay que seguir intentando métodos de alivio de la alergia hasta encontrar el más adecuado para usted. Hay otros medicamentos para la alergia disponibles, distintos de los medicamentos orales. Por ejemplo, trate de over-the-counter aerosoles nasales y gotas para los ojos para los ojos de alergia o incluso alternativas de venta con receta, como los bloqueadores de leucotrienos y esteroides nasales.
Toma el control de la tensión. Una gran cantidad de personas no son conscientes de que el estrés es una causa importante de reacciones alérgicas. Esto es aún más cierto en las personas que tienen asma. Tener un ataque aumenta cuando usted está más estresado. Reducir el estrés no eliminará el asma, pero puede causar ataques al ser más cortos y menos frecuentes.
Dos factores desencadenantes de alergia muy comunes son el polen y la caspa de mascotas, y son muy difíciles de combatir debido al hecho de que se 're constantemente en el aire. Mantener su vida en el control, y no permita que las alergias que te vengas abajo. Aplicar la información establecida aquí y empezar a respirar con más facilidad.
Si tiene mascotas y lucha con alergias, usted no puede saber si su mascota se suma a sus problemas. La única manera de encontrar realmente a cabo es hacer una cita con un especialista en alergias y tienen una prueba de alergia a cabo. Si usted es alérgico a su mascota, no cometa el error de asumir que necesita para dar a su mascota lejos, porque se puede tomar otras medidas más amable para disminuir alergia a los animales.