El acné puede ser embarazoso y desagradable, pero también puede ser un signo de la piel saludable. Si quieres una piel vibrante, lea el siguiente artículo y encontrará cómo puede tratar y prevenir las espinillas.
A veces la tentación de estallar una espinilla y drenar el poro está cerca irresistible. Si son dolor o extremadamente molestos y usted siente que necesita para hacerlas explotar, entonces al menos lavarse las manos y las uñas fondo de antemano para evitar cualquier exceso de bacterias que consiguen en los poros. Haciendo estallar de una manera responsable usted será capaz de mejorar sus granos.
Una forma de combatir el acné es reducir al mínimo la cantidad de productos lácteos y la carne en su dieta. Esto es útil debido al hecho de que la carne y los productos lácteos contienen con frecuencia las hormonas que pueden tener un efecto negativo en su piel.
Asegúrese de que usted mantenga sus fundas de almohada limpia. Con cuidado, pensar en esto. A lo largo de la noche, usted podría estar dando vueltas y se corra la suciedad y el aceite por toda la cara. Para evitar esto, asegúrese de usar una funda de almohada limpia todas las noches.
Su piel propensa al acné podría beneficiarse de unas vacaciones de maquillaje. El encubrimiento de los granos con el maquillaje es tentador, pero puede obstruir los poros y empeorar su condición. Si deja de usar maquillaje durante unos días, se le limpiar sus poros y la piel
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Ser demasiado caliente o demasiado frío puede contribuir a brotes de acné. Así, más que probable sudando mucho más cuando el clima se calienta. Sus poros se pueden obstruir cuando se suda. Esto puede resultar en el acné. El clima frío también puede secar la piel y crear irritación. Ambas condiciones son malos para la piel.
El zinc es una maravillosa opción para reducir las espinillas debido a su capacidad para reducir la cantidad de toxinas debajo de la piel. Tener un suplemento de zinc al día le ayudará a deshacerse de sus problemas de espinillas, especialmente si usted sufre de acné quístico, que es mucho más grave y, a veces más difíciles de tratar.
Si es posible, nadar tanto como sea posible . Natación da un entrenamiento global, equilibrado en el que se puede relajar. Esto a su vez puede reducir los problemas de espinillas. El cloro es conocido para calmar la piel y secar los granos también.
Siempre que sea posible, evitar sujetarse a ambientes estresantes. El estrés puede no ser una causa directa de los brotes de acné, pero en realidad puede agravar el problema.
La mayoría de la gente no pensar en los teléfonos celulares como colaborador de barros brotes de acné. Debido a que utiliza su teléfono celular con frecuencia, la grasa de la cara y el pelo se siente sobre el teléfono y frotar en la cara. Trate de limpiar el teléfono con un algodón humedecido con alcohol con el fin de mantenerlo alejado de estos aceites. No permita que el teléfono toque la cara.
Los productos que contienen ácido salicílico son muy eficaces en el tratamiento de granos. Este ingrediente acompañado de otros ácidos hidroxilo ayuda a las células de la piel de la piel arrojar mucho más rápido.
La cafeína se encuentra en bebidas como el café y refrescos, y puede causar su acné empeore. Si usted es capaz de reducir un poco en el consumo de cafeína, el acné puede mejorar.
Hacer uso de un palo mancha a cubrir los brotes en la cara. Usted será capaz de ocultar solamente ciertas áreas. palos mancha tienden a ser no tan pesado como corrector; van a dejar que la piel respire.
Para reducir el acné, que necesita para mantenerse bien hidratado. Es necesario beber la cantidad recomendada de agua cada día. Se recomienda que todos beben al menos 6 a 8 vasos de agua al día. las células muertas de la piel obstruyen los poros y son una de las causas del acné.
Cambie su ropa de cama con frecuencia. Puede ayudar a prevenir el empeoramiento de los problemas de acné. Dormir hace que se transfiera estos aceites en sus fundas de almohada y sábanas. A continuación, encontrar su camino de regreso a su piel. Lave su ropa de cama con frecuencia para eliminar estos aceites acumulados
Asegúrese de que está vestido de acuerdo al clima.; llevar ropa que contiene fibras naturales. Algunas de las cosas que pueden causar o agravar las espinillas brotes incluyen no absorbentes, fibras sintéticas que tienen en calor, a la humedad extrema y temperaturas muy calientes. Las altas temperaturas ejercen una presión general sobre el cuerpo, y esto también puede alentar a las espinillas brotes de acné. Vestir apropiadamente para el clima caliente y mantener las espinillas irritantes estacionales en la bahía.
Si usted está sufriendo de problemas de la piel, es importante consultar a un médico antes de usar el auto-tratamiento. Si un problema de acné es menos grave, sin embargo, podría responder bien a simples remedios en el hogar. Los consejos de este artículo puede ayudar a tratar las espinillas y prevenir los brotes donde quiera que aparezcan en su cuerpo.
Si los tratamientos populares del acné no han funcionado para usted, y luego considerar un enfoque más natural. productos químicos agresivos encontrados en muchas marcas comprados en la tienda puede hacer daño a su piel, más allá de lo que ya está experimentando. Esto va a dar lugar a más acné. Hay un montón de grandes métodos naturales que puede utilizar para tratar el acné.