Ya sabía que la ciencia es fresco, pero ¿sabía usted las formas en que se puede mantener fresco en el calor récord de verano? Por supuesto, aire acondicionado central es la mejor, y oímos que Alaska es hermosa esta época del año. Pero cuando usted no tiene acceso a un /c central o una cabina polar, cualquier cosa es mejor que nada.
El sudor
El sudor no es una molestia, es incorporado en el aire acondicionado de su cuerpo. A medida que la humedad de los granos en su piel, el aire alrededor de ella chupa para arriba. A medida que el sudor se evapora, se necesita el calor con él, lo que reduce la temperatura de su cuerpo. No sólo eso, sino que la humedad de la piel se siente fresca bajo la más mínima brisa.
Es por eso que es tan importante beber mucha agua cuando hace calor. Cuando su cuerpo se deshidrata, reduce la producción de sudor para conservar la humedad preciosos. Si usted no suda, no se puede refrescarse, y su cuerpo se mantiene caliente
La naturaleza de enfriamiento por evaporación del sudor es la razón por la que es más difícil para refrescarse en los días húmedos -. El aire tiene un montón de humedad en él ya, así que no es tan ansiosos de chupar la humedad de su piel. En su lugar, las gotas de sudor se acumulan hasta que salen de su cuerpo, pérdida de potencial de enfriamiento. Ellos, sin embargo, todavía proporcionan un efecto ligero enfriamiento en una brisa.
Ir Remojar su cabeza
La mayoría de los sensores de temperatura de su cuerpo son en su cabeza. Trate de humedecer el cabello o mojando la cabeza en agua fría para aliviar el calor rápida. A veces, eso es demasiado complicado - no se puede caminar por la ciudad con un cabezal de goteo. Así que trate de este corte limpio - mojar un pañuelo y atarlo alrededor de su cuello. La humedad fría en la parte posterior de su cuello le mantendrá fresco durante períodos más largos de tiempo. Incluso hay pañuelos especiales con gel de enfriamiento cosido en ellos - este gel se sostiene sobre el agua, evitando que se evapore y se amplía el período de enfriamiento. En este caso, la evaporación es una mala cosa.
Otro buen truco es utilizar bolas de algodón para aplicar alcohol en las muñecas, los pies y la parte posterior de su cuello. Frotar alcohol funciona en gran medida como el sudor, chupando el calor de su cuerpo a medida que se evapora. El alcohol se evapora mucho más rápido que el sudor, por lo que la sensación de enfriamiento se sentirá más dramático - pero no va a durar todo el tiempo. Vuelva a aplicar según sea necesario, pero mantenerla alejada de la piel rota o sensible.
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