Las hierbas y especias más comunes, a menudo añadido a nuestros platos favoritos para el sabor, también tienen uso medicinal considerable. Es probable, estas especias y hierbas fueron originalmente añadido a los alimentos por esta misma razón. La mayoría de ayuda en la digestión especias, hierbas, así como prevenir y aliviar los gases. Especias se pueden utilizar para tratar los problemas de dolores de cabeza a la infección. Los algo que aflige próxima vez que, antes de ir a su gabinete de la medicina, por qué no dar uno de estos remedios intentarlo.
Medicamentos por su estante de especia
El anís es muy útil para romper las mucosas y se utiliza para tos seca dura en la expectoración es difícil. Añadir una taza de agua hirviendo a tres cucharaditas de semillas de anís trituradas, dejar reposar durante 20 minutos.
La albahaca es bueno utilizar como un té para la indigestión, fiebre, resfriados, gripe, problemas de vejiga, dolores de cabeza, náuseas, vómitos y estreñimiento. Añadir una onza de hojas de albahaca en un litro de agua y hervir a fuego lento durante 20 minutos con tres granos de pimienta negra.
hojas de laurel son demasiado fuertes para usar en grandes cantidades internamente, pero se puede añadir a sopas y guisos para mejorar el sabor y evitar que el gas y la indigestión. aceite de laurel, hecho calentando las hojas de laurel con aceite de oliva, puede ser utilizado para tratar los dolores y los dolores artríticos.
La alcaravea es una excelente ayuda digestiva. Se puede dar por indigestión, gases y cólicos. Deje que una onza de semillas trituradas en remojo durante la noche en dos tazas de agua fría. Tomar dos cucharadas en dosis hasta obtener alivio.
El cardamomo es bueno para la diarrea, cólicos y dolores de cabeza. Es un ingrediente importante en el té Chai. Cocine a fuego lento durante diez minutos, dos tazas de agua La onza troy de jengibre fresco rallado, siete granos de pimienta enteros, una rama de canela, clavo de olor cinco y quince semillas de cardamomo. Añadir la mitad de taza de leche de almendras o leche de coco y cocine a fuego lento durante diez minutos adicionales. Añadir una pizca de nuez moscada, una o dos gotas de esencia de vainilla y estevia.
La canela se utiliza con fines medicinales para tratar la diarrea crónica, calambres, dolor abdominal y dolor de espalda baja. Hervido en leche de almendras o leche de coco, canela es muy eficaz para la indigestión, gases y diarrea.
Los clavos son eficaces para calentar el cuerpo, aumentando la circulación, mejora la digestión, y el tratamiento de la flatulencia, vómitos y náuseas. clavos de olor se pueden masticar para aliviar un dolor de muelas.
El comino es una de las mejores especias para usar para prevenir y aliviar el gas. Es de beneficio para las mujeres después del parto para reducir el tamaño del útero y aumentar la leche materna. Para hacer un té usar semillas trituradas una cucharadita de agua hervida a una taza.
El ajo es un conocido remedio para todo remedio casero. Se utiliza en el tratamiento de la presión arterial alta y baja, dolores de cabeza, infecciones y la ansiedad. Para la presión arterial alta comer un diente de ajo al día.
El jengibre es de gran beneficio para el estómago, los intestinos y la circulación. El té de jengibre es un excelente tratamiento para los resfriados y la gripe. Cocine a fuego lento durante diez minutos dos tazas de agua con una onza de jengibre fresco rallado.
romero contiene compuestos que son útiles para estimular el sistema inmunológico, aumenta la circulación y mejora la digestión. té de romero es muy bueno para tratar y aliviar los dolores de cabeza. Empinada cubierta, media onza de romero con dos tazas de agua hirviendo.
La stevia es una hierba que está en cualquier lugar de 10 a 300 veces más dulce que el azúcar. Tiene una larga historia de uso en América del Sur en el tratamiento de la diabetes y la reducción de los niveles de glucosa en sangre. El extracto se puede utilizar para cocinar y hornear y como edulcorante de extractos de hierbas y tés.
El tomillo se utiliza para problemas bronquiales, tos ferina y laringitis. Una onza de la hierba se empapa en dos tazas de agua y luego colado y endulzado. Una onza es una dosis diaria adecuada. Se puede utilizar como un enjuague bucal también.
La cúrcuma es un purificador de la sangre y se puede aplicar externamente e internamente para curar heridas. Es muy beneficioso para la circulación y ayuda a regular el ciclo menstrual y aliviar los dolores menstruales. Añadir una cucharadita de cúrcuma, junto con una cucharadita de aceite de almendras en una taza de leche de almendras caliente
Recursos:. El Camino de Hierbas y Especias curativas
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