Las hemorroides (una condición que se refiere a veces como pilas) no sólo son difíciles de hablar, que son difíciles de tratar. Tenga en cuenta estos consejos y usted puede ser capaz de ahorrar el dolor y la picazón de las hemorroides.
Mantenga limpia el ano si actualmente sufre de hemorroides. Si usted puede comprar, seleccionar toallitas húmedas en lugar de papel higiénico. Ellos se sentirán más cómodos y menos irritante sobre la zona infectada. Sentarse en un buen baño tibio de asiento para aliviar la inflamación y el dolor asociado con las hemorroides. Sobre los 20 minutos de remojo deberán proporcionar algún alivio.
Una buena manera de evitar la formación de hemorroides es comer mucha fibra. Incluir alimentos que son altos en fibra como panes integrales y pastas, avena y verduras de hoja verde. La fibra aliviará sus deposiciones y quitar la presión ejercida sobre sus hemorroides.
Si mejora ciertas prácticas de higiene que debe ser capaz de disminuir la probabilidad de contraer las hemorroides externas. Utilice papel higiénico que son más suaves que antes y que no dejan restos después del hecho. Mantener una caja de toallitas húmedas alrededor es también una buena idea, como es el uso de ellos después de todos los movimientos intestinales.
Si las hemorroides que están molestando, el alivio podría ser a la vista. Los expertos han sido conocidos para recomendar el remojo en un baño de asiento varias veces al día, durante 5 a 10 minutos cada vez. Otra forma de reducir al mínimo el dolor y la incomodidad de las hemorroides es aplicar una compresa fría en el área afectada.
Es posible que no lo saben, pero puede ser capaz de encontrar todo-natural tratamientos de las hemorroides en su propia cocina . Un remedio casero común es simplemente para hacer una compresa fría con hielo. La aplicación de hielo en la zona reduce en gran medida el dolor localizado. Cuando se pone hielo sobre sus hemorroides, que reducirá la hinchazón.
La rutina ayuda a
El conseguir un montón de rutina ayuda a prevenir las hemorroides. Las hemorroides pueden ser causados por vasos sanguíneos débiles. La rutina ayuda a absorber la vitamina C y puede fortalecer los vasos sanguíneos. Los mejores alimentos para comer para la rutina son verduras de hojas verdes, cebollas y cítricos. Si tomar un suplemento, la dosis óptima es de 500 mg una vez al día.
granos no refinados como el pan de trigo entero puede darle la fibra extra que necesita para facilitar el proceso digestivo y reducir las hemorroides brotes. A menudo ayuda en la eliminación de la irritación y la disminución de enrojecimiento. Ya sea que esté comiendo un gran plato de espaguetis o un sándwich submarino, optando por el trigo integral es una opción inteligente.
Utilice hielo y calor para hacer frente fácilmente con las hemorroides en el hogar. Esto hará que la hemorroide se encoja y sanar. Aplicar hielo en el área afectada durante unos diez minutos todos los días, y seguir con calor húmedo durante veinte minutos.
Bolsas de hielo
Cuanto más sepa acerca de las hemorroides, los mejores serán sus posibilidades de manera efectiva tratar con ellos. Si las hemorroides se irritan o un ser querido, aprender todo lo que pueda. En esencia, las hemorroides son causadas por los nervios y las venas que son tensas y hinchazón y dolor en
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Lo creas o no, usted no tiene que aventurarse más allá de su cocina con el fin de encontrar algún alivio de las hemorroides fiable. Usted puede crear su propia bolsa de hielo por ejemplo. Las compresas de hielo se pueden utilizar para disminuir el dolor que está experimentando. Cuando se pone hielo sobre sus hemorroides, que reducirá la hinchazón.
El hielo puede ser utilizado para reducir el dolor de las hemorroides. Las hemorroides pueden causar dolor severo. Use una bolsa de hielo para reducir la inflamación y disminuir el dolor. Trate de poner compresas frías y calientes en sus hemorroides. Se puede obtener un nivel de comodidad con el dolor de las hemorroides si se disminuye la hinchazón con baños calientes y bolsas de hielo frío alternativos.
Usted debería considerar la posibilidad de probar varios remedios caseros disponibles antes de pagar una gran cantidad de tratamientos comerciales. Un baño de asiento es particularmente beneficioso después de una evacuación. Que no deje marcas o frotar las hemorroides picazón, ya que esto sólo empeorará el problema. En su lugar, se puede poner un poco de agua de hamamelis sobre una almohadilla de algodón y ponerlo en la zona afectada. Consumir alimentos ricos en fibra y beber al menos 64 onzas de agua al día. Esto ayudará a evitar un esfuerzo excesivo durante sus movimientos de intestino.
La causa principal de las hemorroides es el esfuerzo y el esfuerzo excesivo del esfínter y los músculos alrededor del ano. Si usted sufre de hemorroides recurrentes, ser conscientes de lo difícil que está ejerciendo esos músculos
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A pesar de que hay una serie de medicamentos que se usan para tratar las hemorroides, usted puede encontrar un poco de alivio con remedios caseros. Sentado en un baño de asiento puede disminuir la inflamación, el dolor y la inflamación asociados con las hemorroides. Aunque el deseo de rascarse la picazón en sus hemorroides pueden parecer irresistible, evite caer, ya que puede agravar el problema en gran medida. Aplicaciones de hamamelis en una almohadilla de limpieza puede ser muy eficaz en el alivio de la picazón. Comer muchos alimentos con fibra y beber un mínimo de ocho vasos de agua al día. Esto ayudará a eliminar la tensión de sus deposiciones
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No hay nada que cause más picazón de las hemorroides, con excepción quizás de la varicela. Es importante no rascarse ellos; al hacerlo hará que se rajan. Si se rasgan abierto que puede ser más doloroso, y usted podría tener una infección bacterial.
Usted debe saber lo suficiente acerca de las hemorroides por ahora para tener una mejor idea de lo que hay que tratar de deshacerse de los suyos. Con este conocimiento, usted puede ser capaz de tratar las hemorroides, o incluso evitar por completo.