Algunas personas están entusiasmados con la primavera, ya que significa que las flores comienzan a florecer, las aves comienzan canto, y los cielos quedan soleado. Sin embargo, otras personas temen la primavera, ya que significa que van a comenzar a experimentar estornudos y picazón en los ojos y escurrimiento nasal. Si usted es como muchas otras personas que sufren de alergias, es posible que pueda encontrar alivio con algunos de los siguientes consejos
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Es imposible evitar los ácaros del polvo. Ellos viven en su ropa de cama, cama y almohadas. Eww! Para luchar contra ellos, encerrar sus almohadas y colchones en fundas con cremallera especializadas y casos. A continuación, lavar su ropa de cama semanalmente en agua caliente, ya que el agua caliente puede matar a los ácaros del polvo.
Si usted tiene que probar un antihistamínico sobre el mostrador, probarlo en casa. La mayoría de estos contienen ingredientes que podrían afectar sus reflejos e incluso causar somnolencia. Incluso si no hay advertencias sobre el producto, tenga cuidado acerca de la conducción.
Los baños deben ser ventilados para reducir la formación de moho. Estos alérgenos específicos se desarrollan en ambientes que son húmedo y cálido. Cuelgue los paños y toallas húmedas en bares y encender el ventilador después de que haya duchado. Si su cuarto de baño no contiene un ventilador, abrir una ventana para ayudar a eliminar la humedad.
Es posible que desee acabar con su alfombra por completo. La alfombra es notorio para la recolección de los alérgenos. Si su casa tiene alfombras de pared a pared y usted tiene el dinero para hacer un poco de remodelación, arrancarlo y reemplazarlo con madera o de baldosas. Esto creará una gran diferencia en el número de alérgenos que respira en todos los días. Si no puede hacer esto, asegúrese de ejecutar la aspiradora todos los días.
Para los amantes de los animales por ahí que también sufren de alergias, es mejor si se selecciona un tipo de mascota con el pelo más corto. Aunque todos los animales pueden molestar a una víctima de la alergia, uno con el pelo largo puede hacer el problema mucho peor. También desea evitar dormir con sus mascotas si no quiere tener una reacción alérgica.
Manténgase bien hidratado para combatir los síntomas de la alergia asociados con la sensibilidad bronquial. Sin fluidos, las membranas mucosas pueden ser seca o inflamada. Una cantidad deficiente de hidratación también daña las vías respiratorias bronquiales que causan las glándulas mucosas que secretan líquido que es difícil de romper.
En algunas áreas, olivos bonitas se están convirtiendo en la decoración de jardinería de elección. Desafortunadamente, este tipo de árbol produce grandes cantidades de polen. Usted debe investigar este árbol y otros que producen una gran cantidad de polen y asegurarse de que se mantenga alejado de ellos. El uso de una manguera de jardín para saturar estos árboles durante un minuto más o menos al día puede disminuir la cantidad de polen en el aire
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Su cuerpo podría ser responsable de sus reacciones alérgicas. Lo creas o no, es verdad! Durante el día, su cuerpo y su ropa se cubre de polen y polvo. Por la noche, a medida que se retire en la cama, sus vías respiratorias pueden ser afectados por estos artículos. Considere tomar una ducha y usar ropa limpia antes de la hora de dormir.
Si con frecuencia sufre de síntomas de alergia molestos, asegúrese de mantener un registro de la hora del día! El polen es con toda su fuerza en el horario de 5 a 10 a.m. por lo que si es posible, evitar salir durante estos tiempos. Si tiene que salir, trate de mantener su breve tiempo al aire libre.
Remedios naturales
Piense tirando hacia arriba de la alfombra en su casa. La alfombra es la terrible para las alergias, ya que tiende a recoger un montón ofpollen, el polvo y los ácaros del polvo. Si su casa contiene alfombra, pensar en cambiar hacia fuera para madera, azulejo o piso laminado, si se lo puede permitir. Si lo hace, reducirá en gran medida una concentración de desencadenantes de alergias en su casa. De vacío todos los días, si esto no es una opción
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Los remedios naturales están disponibles para las personas que sufren de alergias. Estos remedios naturales pueden ayudar a luchar contra las reacciones alérgicas a la gran cantidad de alérgenos comunes. Estos remedios naturales presentan una avenida para controlar los síntomas comunes de las alergias.
Hacer ejercicio en el lugar equivocado en el momento equivocado del día puede desencadenar una reacción alérgica no deseado. El ejercicio puede ser difícil en su sistema respiratorio. Trate de trabajar en su ejercicio cuando el pronóstico del polen es baja para evitar tomar en alergenos.
Evita todo lo que contiene colorante debido a sus alergias podrían estallar. A veces, incluso el papel higiénico contiene colorante de patrones y colores. Debe cambiar las cosas alrededor de su casa, como cambiar a los productos que son de papel blanco.
Su niño puede necesitar medicación administrada en la escuela si sufren de alergias. Trate de que su pediatra enviar una nota que explica las alergias que su hijo tiene. Proporcionar el personal escolar con varias dosis de la medicación de la alergia de modo que está listo en caso de un episodio grave. También debe proveer a la escuela con una lista detallada de todos los posibles alergenos. Ponga una copia de esta lista en la mochila de su hijo también.
Las alergias pueden tener un efecto importante en su vida. Sin embargo, usted no sólo tiene que sentarse y en silencio sufren de los síntomas de alergia. Hoy en día, hay tantos grandes tratamientos que pueden aliviar o eliminar los síntomas de la alergia. Ahora es el momento de hacer el trabajo de los consejos de este artículo para usted.
Si tiene alergias del polen, ver el tiempo. Algunos expertos creen que las alergias están en su peor durante la mañana temprano a altas horas de la mañana. Si tiene que salir, limitar su actividad a un breve período de tiempo.