El acné es un problema de salud especialmente irritante, ya que tiene un efecto negativo muy duros en la autoestima. Usted no tiene que dejar que las espinillas arruinar su día. Hay algunas tareas básicas que puede tomar el cuidado de eso le ayudará a tener una piel más clara. Estos consejos le guiará hacia la tierra prometida de la piel clara, impecable.
Para ayudar a reducir sus granos, trate de usar sin maquillaje. Trate de cosméticos menos irritante, así, como el maquillaje a base de agua. Es tentador para poner maquillaje en cubrir granos, pero sólo va a obstruir los poros y empeorar la situación. Mantenga sus poros limpios, evitando el maquillaje, si es posible.
La tentación puede ser difícil de ignorar, pero es imprescindible que usted no recoge o hace estallar su acné. Pruebe una crema para el acné natural en su lugar. Al recoger en la piel, puede introducir bacterias de las manos en la herida abierta. Esto puede causar la infección y la cicatrización. También puede causar decoloración en la piel en el momento de recoger el acné.
La manzanilla es muy eficaz contra el acné. Una vez que la bolsa de té es fresco, lo coloca justo en la zona donde el acné es, y en unas pocas horas, el enrojecimiento e hinchazón habrán disminuido.
Manténgase alejado del estrés siempre que sea posible. El acné puede empeorar si se trata de estrés.
Utilice siempre una funda de almohada fresca para ayudar con el acné. Las razones de esto son claras. Lo que es peor, se sacude y da vuelta a ella cada noche. Usted debe limpiar su ropa de cama y sus fundas de almohada todo el tiempo y cambiar la persona que está durmiendo en cada noche.
El ajo es un antioxidante natural que puede ayudar a su cuerpo de muchas maneras, incluyendo la piel. El ajo purga las toxinas de su cuerpo y ayuda a desarrollar la nueva piel. Difundir el ajo en su bagel o crear un jugo de ajo incluir en su cena de mejorar sus granos.
El zinc es un buen suplemento para ayudarle a combatir el acné, ya que es un antioxidante que ayuda a combatir la formación de radicales libres bajo la piel . Para el tratamiento de sus espinillas quísticas y reducir la aparición de protuberancias en la piel, buscar un suplemento diario que contenga zinc.
Una bolsa de té de manzanilla contiene las hierbas que son un excelente tratamiento para el acné. Una bolsa de té que se ha enfriado puede reducir el enrojecimiento si se coloca sobre la zona afectada.
Natación mucho en los meses de verano es una actividad muy saludable. Los movimientos de la natación hacen que el cuerpo se relaje, lo que puede reducir los niveles de estrés y ayudar a su acné. El cloro en el agua de la piscina también puede reducir la hinchazón granos.
toque la cara como de forma esporádica como sea posible para reducir sus granos. Esto también significa no hacer estallar las espinillas existentes. Esto reducirá la cantidad de bacterias y el aceite que se transfieren a la cara de sus manos. Al mantener sus dedos y las manos de distancia, puede ayudar a evitar la irritación dolorosa e infección que puede resultar.
Las bebidas con cafeína pueden dañar la piel y causar acné. la cafeína de su dieta podría dar lugar a un menor número de sesiones individuales de corte
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Mantenga su cara limpia, sobre todo cuando se ejercita y romper a sudar. Si no puede limpiar su cara fácilmente cuando no está en casa, tomar un paquete de toallitas con usted. Estos se enjuga las bacterias básicos. Es importante seguir usando el producto de limpieza cada mañana en lugar de utilizar toallitas.
Si sólo una pequeña área de su piel se ve afectada por las espinillas, pruebe con un tratamiento localizado. Cuando se utiliza este método, sólo tratar la zona afectada. Los productos con azufre, peróxido de benzoilo y ácido salicílico se han demostrado para reducir granos. También es posible llevar a cabo la investigación en línea para descubrir otros remedios naturales.
Asegúrese de evitar la mezcla de diferentes cremas para el acné juntos. A veces las personas están tan desesperados por deshacerse de su acné que utilizan múltiples lociones a la vez. En su lugar, la combinación de productos químicos puede llegar a dañar la piel.
Pruebe a usar solamente fibras naturales y vestido para las condiciones. Espinillas brotes se pueden desencadenar en algunas personas por las temperaturas extremas y humedad alta, mientras que la ropa hecha por el hombre dejará escapar el sudor y el calor cerca de la piel y agravará sus granos. Cuando hace mucho calor fuera, el cuerpo está estresado, y el acné puede empeorar; Sin embargo, si usted usa ropa fresca y confortable, su nivel de estrés se reducirá.
Sí, granos pueden ser difíciles de soportar, pero estos consejos pueden ayudarle a hacer un nuevo comienzo, deshacerse de los granos, y tienen la piel clara que realmente quiere. Nadie debería tener que sufrir de acné y con la voluntad de encontrar lo que funciona para usted y probar algunas cosas nuevas, se puede descubrir exactamente la solución de la piel que ha estado buscando.
Trate de usar productos naturales de la piel para ayudar a deshacerse de acné obstinada. Muchos productos de cuidado de la piel contienen sustancias químicas que solo pueden exacerbar sus problemas de la piel. Esto hace que los poros bloqueados y más acné. El cambio a un producto más natural realmente puede ayudar a tener una piel más clara.