Los tratamientos que se recomiendan para las hemorroides están aumentando el consumo de fibra, beber una cantidad adicional de fluidos, tomando analgésicos AINE, el descanso, baños de asiento y calmantes. Es muy raro que un caso de hemorroides es tan grave que requiere cirugía. Al leer este artículo, se llega a entender las causas de las hemorroides y las muchas cosas que puede hacer para encontrar alivio.
El cambio a una dieta alta en fibra es uno de los métodos más eficaces para prevenir la aparición de hemorroides. Incluir alimentos que contienen mucha fibra, tales como panes integrales, verduras de hoja verde, pasta de trigo y avena. La fibra ayuda a crear la motilidad intestinal y ayuda a aliviar la tensión que puede causar hemorroides.
Si usted tiene hemorroides, siempre debe mantenerlos limpios. Después de cada evacuación, use toallitas prehumedecidas lugar de papel higiénico sin formato. Además, trate de tomar un baño de asiento caliente si el dolor o hinchazón consigue especialmente malo. Debe ser sumergida en ella durante un mínimo de 20 minutos.
A medida que la batalla de las hemorroides, es importante para prevenir la irritación y la inflamación causada por los perfumes, colorantes y otros ingredientes que se encuentran en los productos personales comunes. Estos productos pueden causar hemorroides a picar, picar o hincharse.
El filtrar excesivo
Uso de hielo alterna y el calor puede ser la forma más sencilla para ayudar a sus hemorroides en el hogar. Al cambiar de un lado a otro del frío al calor, que están reduciendo la inflamación y al mismo tiempo calmar el dolor. Usted debe aplicar hielo en la zona durante 10 minutos todos los días, y luego se sigue que con el calor durante aproximadamente 20 minutos.
esfuerzo excesivo al mover los intestinos es una de las principales causas de las hemorroides. Mantenerse hidratado consumiendo más agua y cortar el consumo de alimentos refinados o procesados es una manera fácil para suavizar y aliviar sus movimientos intestinales. Al ir al cuarto de baño, una posición en cuclillas puede ayudar a evitar el esfuerzo excesivo. Cuando uno se sienta en el inodoro, use un taburete pequeño o un objeto similar para el apoyo bajo sus pies. Las hemorroides no son comunes en las zonas del mundo donde la gente en cuclillas durante la defecación.
Los tratamientos fríos suelen ser eficaces para aliviar el dolor punzante de las hemorroides. hemorroides inflamadas pueden causar dolor significativo. Se puede reducir el dolor y la inflamación mediante el uso de una bolsa de hielo. Use una compresa caliente después de usar una bolsa de hielo. Disfrutando de un baño caliente mientras alternando el tratamiento con una compresa fría reducirá la hinchazón y el dolor causado por las hemorroides, haciendo que se sienta más cómodo.
El hamamelis es muy útil para aliviar el malestar, dolor y picazón asociados con las hemorroides. El hamamelis tiene propiedades astringentes, lo que hace que las hemorroides se encogen y se curan más rápidamente. El hamamelis puede o bien ser aplicado a través de su inclusión en un baño de asiento, o por aplicación directa usando una bola de algodón durante unos minutos.
Todo el pan de trigo puede mejorar una condición de hemorroides. Esto reducirá la hinchazón y la irritación. Antes de comer otro bocadillo, trate de comer trigo integral en lugar de pan blanco!
Una causa común de las hemorroides es esforzarse en exceso los músculos en y alrededor de la zona del esfínter. Por tanto, es importante para estar al corriente de sus esfuerzos diarios si usted sufre de hemorroides recurrentes.
Cuando se trata de las hemorroides, tenga cuidado de no exponer a las zonas afectadas a los productos que contienen colorantes, aceites esenciales, o fragancias. Todas las sensaciones que experimenta actualmente con las hemorroides, como el dolor y la picazón, podría intensificarse por la exposición a estas sustancias.
Las hemorroides son mucho como la varicela, ya que pueden hacer que usted loco tratando de evitar que se rayen . Es importante resistir la poderosa necesidad de rascarse, lo que puede causar que sangren. En caso de ser desgarradas, experimentará mucho más molestias, y dejar ser vulnerable a la infección
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Si usted tiende a descuidar las verduras y frutas frescas en su dieta, asegúrese de tomar suplementos que tienen un montón de fibra. Difundir los suplementos a lo largo del día y asegúrese de beber 64 onzas de agua al día para evitar molestias.
Usted puede encontrar una gran cantidad de recursos en su hogar. Una bolsa de hielo se improvisa al envolver el hielo en un paño o incluso ponerlo en una bolsa de plástico. Use un paquete de hielo para reducir la inflamación y el dolor que es común con las hemorroides. Cuando se coloca en el área afectada, utilizando bolsas de hielo hechos en casa puede reducir la hinchazón de las hemorroides.
Cuando se trata de tratamiento de las hemorroides, el agua es un tratamiento barato y eficaz. Aplicar agua tibia sobre la zona afectada durante al menos 10 minutos al día. Use una toalla húmeda para aplicar prensas frías para las hemorroides después de salir del baño. Hay baños de aseo que se pueden comprar en cualquier farmacia.
Como se mencionó antes, existen una gran cantidad de métodos de tratamiento de las molestias causadas por estallidos de hemorroides. La cirugía se reserva para los casos más graves y rara vez se recomienda. Armado con la información que han encontrado en este artículo, que no sólo debe tener una mejor comprensión de sus hemorroides, sino que también estará mejor preparado para disminuir sus impactos.
Una de las causas de las hemorroides es el esfuerzo demasiado duro durante un intestino movimiento. Beber mucha agua y aumentar la ingesta de fibra es una gran manera de evitar las hemorroides. En cuclillas, en lugar de sentarse, durante la defecación también reduce la cantidad de distensión necesaria para defecar. Mantenga un pequeño taburete en el baño, y descansar los pies en ella y cuando se utiliza el inodoro. Las hemorroides son menos comunes en los países en los que la gente está acostumbrada a ponerse en cuclillas cuando usan el baño.