A pesar de ser una mujer es grande, hay muchos problemas de salud que nos afectan. Uno de estos problemas es las infecciones por hongos. Si usted ha tenido uno en el pasado, usted sabe lo desagradable y molesto que son. Aquí encontrará algunos consejos excelentes para ayudar a prevenir e incluso tratar las infecciones por hongos.
Con el fin de reducir sus probabilidades de desarrollar infecciones por hongos, se debe evitar el estrés tanto como sea posible. El estrés puede afectar de muchas maneras y puede hacerlo más propenso a una infección por levaduras.
Si usted nada mucho, asegúrese de salir de la ropa mojada de inmediato! La humedad permite que la levadura para prosperar. Después de quitarse la ropa mojada, secar su cuerpo por completo antes de reparar.
buscar tratamiento médico tan pronto como se presentan síntomas pueden ayudar realmente a su infección por levaduras. La medicación es necesaria en muchos casos, por lo que no se demore en conseguir la ayuda médica que necesita.
Si usted es susceptible a infecciones por levaduras recurrentes, puede ser el momento de reconsiderar su uso de productos de baño. Limpiadores y jabones que tienen fragancias, colorantes o ambos deben ser evitados. Estos tipos de artículos pueden interferir con el equilibrio del pH y ambiente interno de la vagina, y pueden ayudar a promover el crecimiento de la levadura. Por el contrario, seguir con opciones más suaves, hipoalergénicos.
Una forma de minimizar la probabilidad de contraer una infección por levaduras es asegurarse de que recibe hasta el último bit de la humedad de su cuerpo después de bañarse. Un culpable principal de cualquier infección de la levadura es el agua. Sin la humedad, la levadura será menos probable que crezca.
Usted necesita saber cómo acidophilus puede hacer su vida mucho mejor. Este cultivo vivo de origen natural puede prevenir las infecciones por hongos y lentos. Sólo elige, yogur sin azúcar natural para asegurar que no causa más problemas de los que cura. Ya que nutre la infección, el azúcar puede contrarrestar los efectos beneficiosos de la cultura.
Evitar el uso de productos perfumados cerca o en la región vaginal. Los jabones que son perfumadas, así como otros aerosoles pueden irritar la vagina y hacer crecer la levadura. tampones perfumados, son algo que se va a querer evitar todos juntos. Si puede, trate de obtener papel higiénico blanco para eliminar tintes de tocar su cuerpo.
ropa interior de algodón son una preferencia. Usted puede disfrutar de la mirada de fibras sintéticas, pero que no se encuentre cómodo en el camino. Comprar ropa interior de algodón que le permitirá respirar su vagina. Hacer esto debería mantener las infecciones por hongos de la floreciente.
El tipo de ropa interior que usa puede conducir a infecciones por hongos. El algodón absorbe la humedad mientras que los materiales sintéticos hacen lo contrario. Esto crea un ambiente que la levadura puede reproducirse en.
Evitar los jabones perfumados y baños de burbujas. La fragancia puede hacer que la levadura crezca, lo que aumenta sus riesgos si se infecten. No use toallas sanitarias o tampones perfumados, tampoco.
Los perfumes son muy malas para su área vaginal. aerosoles perfumados y jabones pueden irritar el área y promover el desarrollo de una infección por levaduras. Es importante no usar toallas sanitarias o tampones que son perfumadas ya que están en contacto más directo con la zona y que pueden irritar. También evite los colorantes en papel higiénico de color.
Sistema Inmune
Asegúrese de descansar lo suficiente. El sueño ayuda a mejorar la eficacia de su sistema inmunológico. Sin embargo, la falta de sueño va a tomar un peaje en su sistema inmunológico y hacer más susceptible a las infecciones por hongos. Se esfuerzan por obtener 8 horas de sueño ininterrumpido cada noche.
Si usted sufre de infecciones por levaduras recurrentes, es posible que desee comer más yogur. El yogur contiene probióticos y cultivos de votos que son útiles en la fabricación de su vagina un lugar más saludable. Comer sólo un plato de yogur cada día puede ayudar a combatir cualquier infección y más saludable mantener
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¿Le parece que a las infecciones por hongos se presenta con la regla? Tome una o dos tabletas de acidophilus antes y después de su período. Usted se dará cuenta de que sus síntomas se alivian o desaparecido por completo en gran medida. Si hace sus planes, se puede prevenir la infección antes de llegar a los síntomas.
Para evitar las infecciones por hongos, intenta consumir una taza de yogur al día. Las bacterias beneficiosas en el yogur pueden impedir el crecimiento de la levadura en el primer lugar. El yogur no es la cura, pero puede ayudar a las infecciones por hongos de la formación.
Trate de comer yogur. Si usted siente algunos síntomas de infección por levaduras como picazón o ardor, pruebe el yogur. El yogur tiene cultivos vivos de bacterias tales como acidophilus, que son muy saludable. Cuando se tiene una gran cantidad de bacterias saludables a lo largo de su tracto genital, su cuerpo tiene las defensas que necesita para reducir los síntomas y eliminar la infección.
Los tejidos sintéticos y ropa ajustada debe ser evitado a toda costa. Ropa, ropa interior de particulares que son apretados, atrapar la humedad y el calor y restringir el flujo de aire. ambientes húmedos y muy húmedos animan las infecciones por hongos. Ir con la ropa que está hecho de materiales naturales como el algodón, por ejemplo.
Evitar los productos de higiene perfumados o perfumados para la vagina. Los productos químicos que están presentes para perfumar estos productos pueden ser perjudiciales para el equilibrio del pH vaginal. Esto puede hacer que el área afectada y seco. Estas son las condiciones que prefieren las levaduras. Busque productos que no emiten un olor, y también mirar hacia fuera para los artículos que no causan ardor y malestar.
Mantener las infecciones de distancia mediante la práctica de buenos hábitos de higiene. Asegúrese de que para ser precisos cuando se está limpiando el área vaginal. Se seca el área a fondo y considerar el uso de un secador de pelo para la medida adicional. La levadura prospera en un ambiente húmedo.
Ser una mujer no fáciles y las infecciones por levaduras pueden realmente impiden que es cómo se siente! Si usted se encuentra sufriendo de una infección por levaduras, utilizar las sugerencias que usted acaba de leer para ayudar a usted lo trata.