Las mujeres son más propensas a contraer una infección por levaduras. Son muy comunes, y si usted ha tenido uno, que son conscientes de lo grande de un problema que puede ser. El siguiente artículo te enseñará cómo hacer frente a una infección por levaduras.
No permanecer en la ropa mojada después de nadar. No gastar más tiempo en la ropa húmeda de lo necesario, ya que crea un ambiente ideal para el crecimiento de la levadura. Séquese a fondo antes de cambiar su ropa.
Trate de evitar el estrés tanto como sea posible para evitar una infección por levaduras. Su sistema inmune le ayuda a protegerse de la infección, y el estrés agota las defensas del cuerpo.
Si usted consigue las infecciones por levaduras con frecuencia, es posible que tenga que cambiar sus productos para el baño. Manténgase alejado de los colorantes y fragancias en productos de limpieza y jabones. Cambian su pH y llevan al cielo levadura. En su lugar debe usar productos hipoalergénicos y suaves.
No utilice cualquier cosa que se perfumado. Una gran cantidad de mujeres que limpiar la zona vaginal con las duchas vaginales y matorrales. Estos irritan el órgano, y trastornan la lubricación de rutina. Esto deja más susceptible a las infecciones por hongos. Si es necesario utilizar jabón, usar fórmulas suaves que están destinados para la piel sensible y delicada.
buscar tratamiento médico tan pronto como se presentan síntomas pueden ayudar realmente a su infección por levaduras. Que necesita para obtener el tratamiento y la medicación adecuada tan pronto como sea posible, así que no lo posponga.
Tenga en cuenta el aumento de la ingesta de yogur si experimenta infecciones por levaduras regulares. El yogur se compone de probióticos saludables que pueden ayudar a su cuerpo en la lucha contra los desequilibrios, produciendo un ambiente interno saludable para la vagina. Una taza al día mantiene al monstruo de la levadura de distancia!
Los baños de espuma son una mala idea si el deseo de detener las infecciones recurrentes de la levadura. La fragancia puede hacer que la levadura crezca, lo que aumenta sus riesgos si se infecten. También evite los tampones perfumados y las pastillas, ya que tienen un efecto similar.
No utilice cualquier cosa que se perfumado o irritante. Duchas y jabones líquidos son comúnmente utilizados por muchas mujeres. Además, se puede reducir la lubricación de la vagina, haciéndolo más propenso a infecciones por hongos. Eso te hace más propenso a contraer una infección por levaduras. Si es necesario utilizar jabón, usar fórmulas suaves que están destinados para la piel sensible y delicada.
Las infecciones por levaduras
Si usted quiere evitar las infecciones por hongos, hacer buen auto-higiene. Asegúrese de que para ser precisos cuando se está limpiando el área vaginal. A continuación, asegúrese de secarlo, el uso de un secador de pelo si es necesario. El hongo crece en zonas cálidas y húmedas, por lo que mantener seca su área genital es una de las mejores cosas que puede hacer en su batalla contra las infecciones por hongos.
Para ayudar a combatir las infecciones por hongos, aumentar la cantidad de yogur sin azúcar y ajo que consume. El ajo puede ayudar en la rápida apagando la infección por levadura o cualquier brote posibles. Es posible que desee comprar algunos suplementos de ajo en una farmacia o una tienda de alimentos de salud. En general, lo mejor es optar por suplementos de ajo desodorizado. Por otra parte, el consumo de dos vasos llenos de cultivo vivo, yogur sin azúcar cada día debe ayudar a prevenir las infecciones por hongos, así como el tratamiento de las infecciones existentes.
Obtener cerrar los ojos. sistema inmunológico natural del cuerpo ayuda a proteger contra las infecciones por hongos. Sin embargo, no dormir lo suficiente reducirá el sistema inmunológico y hacer crecer una infección por levaduras. Seguir con un horario de sueño regular y evitar el consumo de bebidas con cafeína cerca de la hora de acostarse.
Pruebe probióticos si a menudo se encuentra recibiendo las infecciones por hongos. Acidophilus que se encuentra en el yogur ayuda a mantener el cuerpo equilibrado y disminuir la probabilidad de infecciones por hongos. Usted puede comprar suplementos probióticos, también.
Vinagre de sidra
Apple es una pasada de moda, pero natural remedio para curar una infección por levaduras. Poner un poco de vinagre de sidra de manzana a lo largo de las áreas infectadas, pero asegúrese de diluirlo con un poco de agua. Desde el vinagre de sidra de manzana está muy concentrada, se mezcla con agua abundante durante la dilución adecuada. Si la comezón realmente le está molestando, pensar en poner un poco de ajo en la mezcla para obtener más alivio.
Las infecciones por levaduras
Si usted está tomando antibióticos, tomar medidas preventivas necesarias para evitar las infecciones por hongos. Son muy útiles, pero pueden interferir con algunos de sus bacterias naturales. Las bacterias son saludables y pueden luchar contra las cepas nocivas como los responsables de las infecciones por levaduras.
No use pantalones ajustados, en particular los pantalones vaqueros muy ajustados. jeans ajustados podrían parecer grande, pero el no permitir que su entrepierna el frescor y sequedad que necesita. Si su entrepierna no puede respirar, una infección por levaduras se puede desarrollar. Elija aireado, pantalones ligeros que son cómodas.
Tenga cuidado de que se raye o raspado en el área vaginal. Hasta un pequeño rasguño o raspadura en la vagina pueden aumentar sus probabilidades de contraer una infección por levaduras. El sexo y los tampones son las dos causas principales de estos arañazos. Tenga cuidado con ambos. Si usted sufre de infecciones por levaduras recurrentes, evitar el sexo duro.
Use jabones destinados específicamente para su uso en el área vaginal. Muchas variedades de estos jabones se venden. Estos productos de limpieza personal están especialmente formulados para limpiar la vagina sin perturbar el equilibrio natural del cuerpo de los fluidos. Su uso en lugar de jabón regular puede ayudar a prevenir las infecciones por hongos.
Puede transmitir una infección por levaduras a otra persona con bastante facilidad. Asegúrese de que no se involucran en relaciones sexuales si usted ha descubierto que tiene una infección por levaduras. Asegúrese de no besar a nadie si la infección está en la boca o la garganta y tener cuidado al lavar los cubiertos.
Las personas que son propensas a sudar, agua, u otros entornos de trabajo-intensiva de humedad deben usar ropa interior de algodón y cambiar regularmente sus ropas. Usted no debe ser relajante en la ropa sudorosa o húmeda. La levadura prospera en ambientes húmedos. Tan pronto como haya terminado con su rutina, ponerse ropa seca. También asegúrese de cambiar su ropa interior, además de la ropa exterior
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Ser mujer es a veces difícil, especialmente cuando se tiene que hacer frente a las infecciones por hongos molestos. Usa lo que has aprendido hoy para tomar medidas preventivas y para curar la infección si tiene uno.
Es posible contraer una infección por hongos en la boca. Si esto es algo que se tiene, hable con un médico de inmediato. Puede hacer que la picazón y ardor desaparecen por beber agua fría o enjuagar con agua tibia mezclada con sal.