El acné es común, pero tratable. Hay un montón de razones por las que reciben las espinillas, pero hay algunas cosas fáciles de hacer para deshacerse de él. Al leer este artículo, usted aprenderá acerca de algunos de los diferentes trucos y técnicas disponibles para ayudar a combatir sus problemas de espinillas.
Las personas que tienen acné quieren hacer estallar sus espinillas. Si usted necesita para hacer estallar sus manchas, lavarse las manos, junto con la limpieza de debajo de sus uñas para evitar la adición de bacterias adicionales, que acaba de salir de otra marca granos. Si usted sigue este consejo, no debe haber menos y menos graves brotes de acné.
Trate de poner el aceite de árbol de té en áreas en las que estallar. aceite de árbol de té, una sustancia de origen natural de los árboles del té de hoja estrecha australianos, puede disminuir la acumulación de grasa en los poros sin resecar la piel, un efecto secundario común de muchos tratamientos alternativos para el acné.
Es crucial que usted no recoger sus granos. Hacer estallar sus espinillas puede hacer que las bacterias se propagan a otras áreas de la cara. Si se va a recoger en varias ocasiones en la piel en el mismo lugar, podría causar que la piel se revientan y cicatrizan el lugar una vez que se cure.
Las temperaturas extremas pueden ser argumentos para el desarrollo de granos. Es posible que en un clima más cálido que tienden a sudar más. La sudoración excesiva puede irritar la piel, los poros de bloqueo. Esto puede causar que sus problemas de barros. Si el tiempo es frío, es posible conseguir una piel seca. Ninguno de estos son deseables.
Trate de limitar la ingesta de productos lácteos y de la carne con el fin de evitar nuevos brotes de acné. Esto es bueno para usted, porque carne y productos lácteos a menudo contienen hormonas que pueden afectar negativamente su piel.
Trate de evitar el maquillaje por un tiempo y ver si eso tiene algún efecto en sus espinillas. Algunos maquillajes pueden obstruir los poros, o agravar la piel con problemas. Tomando unas vacaciones de la que sólo podría ayudar a aclarar su tez.
Las bebidas con cafeína son especialmente agravante a sus problemas granos. Es probable que vea un menor número de sesiones individuales si se elimina alguna o la totalidad del consumo de cafeína de su dieta.
No utilizar productos que blanquean los dientes. Es importante mirar en cada producto químico se utiliza cerca de la cara como una posible causa de su acné. Ciertas pastas dentales blanqueadoras, enjuagues bucales y las tiras blanqueadoras, posiblemente, puede causar acné. Por lo tanto, es recomendable que estos productos se evitan para minimizar los brotes.
Evitar la mezcla de diferentes medicamentos espinillas. Algunas personas piensan que si utilizan cada producto hacia fuera allí, los efectos combinados les ayudará más rápido. Al hacer esto, usted está exponiendo su piel para muchos diferentes ingredientes ásperos. Esto puede causar daños a la piel.
El zinc es ideal para reducir el acné. Se ralentiza la formación de los radicales libres que están debajo de la piel. La adición de un suplemento de zinc diariamente a su dieta puede reducir la cantidad de espinillas quísticas que tiene.
Con el fin de cuidar de su acné, experimentar con no usar maquillaje por un tiempo si usted normalmente usa maquillaje, o pasar a utilizar maquillaje a base de agua. Es tentador para poner maquillaje en cubrir el acné, pero sólo va a obstruir los poros y empeorar la situación. Su piel se mantendrá más limpio y más claro si se evita estos productos.
Reducir granos, asegurándose de que esté muy bien hidratado. Manténgase hidratado todos los días. Como mínimo, se requieren 6-8 vasos cada día. La piel seca puede obstruir los poros y conducir al acné.
brotes más pequeños de las espinillas pueden ser tratados con un tratamiento localizado sencilla. Esto le da a la medicación solamente a las áreas afectadas. Trate de encontrar un tratamiento que tiene el peróxido de benzoilo, ácido salicílico o azufre. Hay muchos sitios web en línea que ofrecen los recursos naturales.
La cafeína en el té, los refrescos y el café puede irritar la piel y causar acné. Eliminando el exceso de cafeína de su dieta diaria puede ayudar a minimizar sus brotes
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Si experimenta acné, es imprescindible la utilización de productos naturales en el cuidado de su piel. Su piel se irrita sólo si utiliza los elementos que contienen productos químicos. Cuando utiliza productos con demasiados productos químicos fuertes, es posible que extraer demasiada grasa de la piel. Esto hace que su piel compensar y crear más petróleo que a su vez conduce a más granos.
Probar para enjugar el sudor de inmediato para que usted no deje que se obstruyan los poros. El sudor puede causar poros a obstruir y granos a la forma. Si usted ha estado sudando mucho, tomar una ducha rápida para enjuagarse.
La exposición a la luz solar puede ayudar a controlar el acné. Esta exposición adicional a la luz solar hará que la sequedad de la piel. Inicialmente, el problema puede empeorar ya que los aceites naturales estarán en la superficie de la piel. Después de dos semanas, su piel comenzará a aclarar.
Mantenerse bien hidratado es importante para prevenir el acné. El cuerpo requiere ocho vasos de agua al día y posiblemente incluso más. Si usted no bebe suficiente agua, usted comenzará a deshidratarse. La deshidratación hace que su piel no ser capaz de eliminar las células muertas de la piel correctamente debido a morir de hambre por el agua. Estas células exacerban granos cuando no se derraman
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Aunque millones de personas sufren barros brotes en sus años de adolescencia, acné no es inevitable y hay formas de tratarla. Siga el plan esbozado arriba y reducir la gravedad de sus granos. A menudo, la capacidad de manejar las espinillas solo viene de seguir algunos consejos simples. Buena suerte!
No crear un cóctel crema para el acné. Muchas personas combinan sus tratamientos para el acné, en la creencia de que la mezcla proporcionará los mejores resultados. La combinación de diferentes ingredientes, agresivos podría terminar dañando su piel en lugar de beneficiar a ella.