Las alergias afectan a personas de países de todo el mundo y de todos los ámbitos de la vida. Así que muchas cosas pueden estallar de alergias. Si usted tiene alergias, usted está probablemente en busca de alivio de sus síntomas. El siguiente artículo le proporcionará algunos consejos que le ayudarán a gestionar mejor sus alergias con eficacia, de modo que ya dominan su vida.
Asegúrese de lavar a fondo antes de volcar por la noche. Durante el día, la piel y el cabello pueden quedar recubiertas de polvo, polen o esporas, lo que le hace más propensos a experimentar síntomas alérgicos durante la noche. Simplemente saltar en la ducha para limpiar todo el día, y evitar los síntomas de alergia durante la noche
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Si es posible, no llevar las alfombras en su hogar. Es difícil de limpiar una alfombra correctamente y las partículas que poseen, como el polvo, el polen y la caspa, podría desencadenar sus síntomas de alergia. Suelos que se pueden limpiar fácilmente, es más práctico.
Mientras que las pruebas de alergia con pruebas cutáneas son útiles para que le avise a lo que usted tiene alergias, es muy difícil saber la gravedad de su reacción alérgica va a ser hacia esas sustancias. Por ejemplo, la prueba de la piel puede revelar que usted es sensible a una espora que es común en su región. Aunque es posible que sólo sufrir con síntomas muy leves cuando cerca de este alérgeno, es posible que también no sufren en absoluto.
Evitar el colorante en artículos para el hogar. Usted podría ser alérgico. Los colorantes o tinturas, se encuentran en una amplia gama de productos, incluso en el papel higiénico y toallas de papel que utilice. Trate de usar productos de papel blanco para su casa para ver si esto ayuda a sus alergias.
Si usted tiene alergias, y quiere una mascota, obtener un animal con pelaje corto. Ciertos tipos de pieles o el cabello pueden ser menos o más problemático para las personas alérgicas. Con el fin de reducir el efecto negativo que su mascota podría tener sobre usted, no deje dormir en su cama
. Si usted sufre de síntomas de alergia terribles, siempre tome
nota de la hora. El polen es en su apogeo durante las horas entre las 5 am y las 10, por lo que es aconsejable evitar actividades al aire libre durante estas horas. Si tiene que salir, trate de mantener su breve tiempo al aire libre.
Si tiene mascotas y lucha con alergias, usted no puede saber si su mascota se suma a sus problemas. Para saber si su mascota es el culpable, visite a su médico y pedir que una prueba de alergia a la caspa de mascotas. Usted no tiene que renunciar a su mascota, pero es posible que desee hacer algunas modificaciones en su estilo de vida.
En realidad se puede recoger el polen y el polvo lo largo del día que le pueda hacer daño posterior. Esto le puede hacer daño en la noche. Durante el día, ya que está fuera de casa, alérgenos como moldes y el polvo pueden adjuntar a su pelo y la ropa. Por la noche, a medida que se retire en la cama, sus vías respiratorias pueden ser afectados por estos artículos. Ducha o ponerse ropa limpia antes de poner la cabeza hacia abajo para descansar
Si su hijo es alérgico a ciertos alimentos, debe siempre el paquete de snacks y golosinas seguras durante el viaje.; esto es especialmente importante si va a viajar al extranjero. Puede ser difícil encontrar los ingredientes en algunos alimentos, y esto aumenta las posibilidades de tener un ataque de alergia.
Consulte a su médico si usted está en final de su ingenio a la hora de hacer frente a sus alergias. Su médico probablemente tendrá sólo el medicamento correcto para usted! También pueden ser capaces de sugerir maneras adicionales que puede hacer frente a sus alergias
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Es posible que desee acabar con su alfombra por completo. En el hogar alfombras pueden atrapar una asombrosa cantidad de polvo, polen, esporas y otros alergenos. Si su casa está alfombrada, es posible que desee considerar el cambio a laminar o pisos de madera en su lugar. Usted se sorprenderá de la reducción de alérgenos en el aire cuando se realiza este cambio. Usted seguramente respirar mejor! Si no puede cambiar su piso, asegúrese de pasar la aspiradora todos los días
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Si usted tiene los mismos síntomas de las alergias, podría ser mejor, así que simplemente tratar los síntomas en lugar de tratar de evitar por completo las reacciones alérgicas. Por ejemplo, si usted tiene a menudo rojos, picazón en los ojos como un síntoma de alergia, utilizar gotas destinadas a ayudar a disminuir esa cuestión. Las personas con otros síntomas, tales como la congestión nasal, pueden prepararse de manera similar.
Un disparador de la alergia común puede ser el lugar y la hora que se hace ejercicio. Se respira más profundo y más difícil a medida que continúa haciendo ejercicio. Trate de hacer ejercicio en el interior durante la hora del día en que el polen no es tan alta. Esto reducirá la cantidad de alérgenos que usted está expuesto.
En el oeste, los olivos están ganando favor como elementos de jardinería en diferentes propiedades. Estos árboles, sin embargo, tienen una desventaja: son verdaderas fábricas de polen. Aprender a reconocer este árbol le ayudará a prepararse para protegerse de sus propiedades productoras de alergias. El uso de una manguera de jardín para saturar estos árboles durante un minuto más o menos al día puede disminuir la cantidad de polen en el aire.
Cuando viaje, recuerde tomar medicamentos para la alergia con usted. Es muy posible que usted se encontrará con un nuevo tipo de polen, esporas, u otro alergeno que hará que sus alergias a estallar. Si usted sufre de reacciones alérgicas graves, entonces probablemente debería llevar un Epi-pluma con usted, también. Una inyección de epinefrina puede ayudar a aliviar los síntomas de un ataque de alergia.
Tenga cuidado cuando en el uso adecuado y la administración de medicamentos para la alergia. Muchos medicamentos requieren de varios días de uso constante con el fin de ser mejores. No hay que esperar resultados inmediatos con ciertos tipos de medicamentos, ya que tienden a tomar algún tiempo antes de que entran en juego. Hacer un punto para discutir el uso correcto con su médico.
Mantener las ventanas cerradas durante la altura de la temporada de alergias por lo que los alérgenos al aire libre no puede entrar. Al abrir las ventanas, se puede dejar en el polen, que empeora los síntomas alérgicos. Prevenir los síntomas de la alergia mediante la limpieza de los filtros que se encuentran en su acondicionador de aire y conductos de ventilación.
Las alergias afectan a millones de personas y hacer un gran impacto en la vida de las personas. Quienes sufren de alergias están constantemente en busca de alivio de los síntomas agravantes. Esta guía le ha dado métodos que han funcionado para muchas personas. Al cometer estos consejos a la memoria, tendrá acceso rápido cada vez que necesitan para su uso para aliviar los síntomas de alergia.