Este artículo tiene lo que necesita con el fin de aliviar el dolor de hemorroides, así que si usted ha estado haciendo su parte justa de la investigación, pero ha venido con las manos vacías, entonces este es tu golpe de suerte . Es necesario la mejor información para hacer frente a esta condición incómoda. Con los consejos de este artículo, usted puede darse el alivio y dedicarse a vivir su vida con normalidad
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Mantener el área limpia es de suma importancia si usted sufre de hemorroides. Toallitas prehumedecidas pueden ayudarle a limpiar a sí mismo de manera más eficaz y con mayor comodidad que el papel higiénico. Tomar un baño de asiento caliente puede ayudar a aliviar la hinchazón y el dolor de las hemorroides. Debe ser sumergida en ella durante un mínimo de 20 minutos.
Si quieres pasar a ser sufrimiento a través de un brote de las hemorroides, alivio del dolor y el malestar es posible. Una buena recomendación para usted es tomar un baño de asiento varias veces al día, durante unos 10 minutos cada vez. También puede resultar útil para aplicar una bolsa de hielo casera suave a la zona afectada.
La rutina le puede ayudar con sus hemorroides. vasos sanguíneos débiles pueden ser la causa principal de las hemorroides. Por lo tanto, si esto sucede, entonces es posible que desee tomar rutina, ya que ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos y es esencial para la absorción de la vitamina C. Los mejores alimentos para comer para la rutina son verduras de hojas verdes, cebollas y cítricos. Como complemento, se recomienda tomar 500 mg al día.
Una buena hidratación es importante para cualquier persona que tiende a sufrir de hemorroides. Sus heces serán más suave si se queda hidratada. Además, se desea limitar su consumo de productos con cafeína, así como el alcohol.
Si usted está sufriendo de hemorroides, es aconsejable evitar el uso de productos de cuidado personal que tienen irritantes, tales como colorantes, aromas o aceites esenciales, en el área que rodea sus hemorroides. La exposición accidental a cualquiera de estas sustancias puede ser una vía rápida para el aumento de los niveles de los tejidos inflamados y urticantes.
Es posible que se sorprenda al saber que hay artículos en su cocina que ayudarán a aliviar los síntomas de las hemorroides. Usted puede hacer algo tan simple como una bolsa de hielo que pueden dar alivio. El uso de una compresa fría creará menos dolor y hacer que sus hemorroides más soportable. Esto puede disminuir la inflamación y ayudar a proporcionar alivio.
Uno de los factores de riesgo para las hemorroides está empujando demasiado duro al defecar. Mantenerse hidratado consumiendo más agua y cortar el consumo de alimentos refinados o procesados es una manera fácil para suavizar y aliviar sus movimientos intestinales. Cuclillas también ayuda en el proceso y reduce la necesidad de hacer un esfuerzo durante la defecación. Coloque un taburete bajo en su cuarto de baño, y poner los pies en ella cuando se utiliza el inodoro. Las hemorroides no son comunes en aquellos lugares del mundo donde la gente se pone en cuclillas para defecar.
¿Es usted consciente de que hay muchos artículos en su cocina que pueden disminuir los síntomas de las hemorroides? Algo tan simple como una bolsa de hielo de su congelador puede proporcionarle un amplio alivio. El uso de una bolsa de hielo puede disminuir el dolor asociado con las hemorroides. Las compresas de hielo pueden reducir la inflamación causada por las hemorroides.
La causa principal de las hemorroides es el esfuerzo excesivo de ciertos músculos del ano. Dado que este es el caso, si usted sufre de este problema, usted debe tomar nota de la presión que puso en esta área al mover sus intestinos y durante otras actividades.
Antes de activar a un médico para obtener una receta médica para el tratamiento de las hemorroides, trate de la aplicación de remedios caseros. A raíz de los movimientos intestinales, intenta empapar en un baño de asiento tibio durante varios minutos. Las hemorroides pueden picar como un loco, pero es importante no rascarse, ya que esto sólo empeorará las cosas. En su lugar, probar un poco de agua de hamamelis en un paño húmedo, que se aplica luego a la zona problema para conseguir un poco de alivio. Comer una gran cantidad de alimentos ricos en fibra, y obtener sus ocho vasos de agua al día. Esto evitará el esfuerzo excesivo durante la defecación.
El pan de trigo es maravilloso para su digestión, y también puede mejorar las hemorroides. Los granos enteros son también menos probable que irrite la piel. La próxima vez que estés preparando un bocadillo, tomar el pan de trigo integral en lugar de pan blanco refinado.
Las hemorroides pueden causar picazón, y usted loco. Sin embargo, hay que abstenerse de rascarse porque eso podría romperlas abierta. Si sus hemorroides se desgarran, se puede tener aún más dolor, y que puede contraer una infección.
Cuando se trata de hemorroides, no se conviertan en dependientes de los laxantes para alejar el estreñimiento. Los laxantes sólo conducirá a un solo movimiento intestinal Si sus deposiciones que su dolor de hemorroides peor, considere la posibilidad de cambiar su dieta para lograr efectos duraderos en su lugar.
Trate de usar remedios caseros antes de gastar dinero en medicamentos de hemorroides. Remojo en un baño de asiento caliente durante 15 minutos, especialmente después de tener una evacuación intestinal. No hacer las hemorroides agravado por ceder y se rayen. En su lugar, utilice una almohadilla humedecida hamamelis en las hemorroides por lo que son capaces de obtener algo de alivio temporal. Comer muchos alimentos ricos en fibra y beber mucha agua, son a la vez muy importante. El agua y la fibra garantizan una fácil pasar movimiento suave y delgado.
Incluir un montón de fibra en su dieta. Los más de ellos se come, más las heces se puede suavizar. Las heces más blandas significa que no tiene que esforzarse tan duro y que puede hacer las cosas más cómodo. Los suplementos de fibra y frutas pueden suavizar las heces.
Es posible que haya comprobado muchos lugares para consejos sobre cómo tratar mejor a sus hemorroides dolorosas. Nos alegramos de que haya elegido para leer este artículo. Use las ideas que hemos proporcionado y que debe volver a sentir mejor muy pronto. Sólo asegúrese de consultar a un médico si es necesario.
Las hemorroides se siente como la varicela alrededor de su ano, y no debe rayarse. Rascar sólo servirá para crear las lágrimas y fisuras. Si están desgarrados que te van a causar más dolor, y abrir su cuerpo para contraer infecciones bacterianas.