Nadie quiere hacer frente a cualquier espinillas ya que tienen que hacerlo. La piel sana puede mejorar dramáticamente su apariencia y su actitud. Las mujeres y los hombres en todos los grupos de edad se ven afectados por las espinillas. Para eliminar el acné y conseguir la piel clara, se necesita un buen régimen de la piel. Las siguientes ideas le ayudarán a mejorar su cutis y reducir sus brotes de acné.
Fresh almohada
No ceder a la tentación. Evite recoger en el acné. Manchas deben ser tratados con cremas u otros medicamentos. Recogiendo en el acné aumenta el riesgo de cicatrices e infecciones de la piel. Recogiendo en su acné puede causar decoloración de la piel permanentes
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Utilice siempre una funda de almohada fresca para ayudar con el acné. Considere por un momento por qué. Imagínese durmiendo en aceite y la suciedad cada noche. Puede evitar el polvo y la suciedad que se acumula por tener un lavado, funda de almohada fresca para reposar la cabeza en cada noche.
La limitación de las carnes y los productos lácteos que consume puede reducir las espinillas. Esto puede reducir los brotes de acné, debido a las hormonas que se encuentran en la carne y los productos lácteos pueden afectar negativamente a la piel.
Las temperaturas extremas, ya sea caliente o frío, pueden causar acné. Cuando hace calor, su cuerpo suda más general. El sudor obstruye los poros e irrita la piel. Esto puede resultar en el acné. Si es particularmente fría, su piel podría secarse. Ambas situaciones son perjudiciales para la salud de su piel.
Los cambios bruscos de temperatura hará que sus granos a estallar. Así, más que probable sudando mucho más cuando el clima se calienta. El sudor obstruye los poros e irrita la piel. Esto puede resultar en un flareup espinillas. El clima frío puede minar la humedad de su piel. Ambos deben ser evitados.
Trate de evitar el maquillaje por un tiempo y ver si eso tiene algún efecto en sus granos. La tentación de cubrir sus imperfecciones con maquillaje debe ser ignorada, ya que esto sólo puede obstruir los poros y empeorar los brotes de acné. Si usted se abstiene, los poros deben permanecer limpia y clara.
Una forma puede ayudar a su acné es tratar de no usar ningún tipo de maquillaje para una pequeña cantidad de tiempo, o cambiar al maquillaje que se basa el agua. Sus poros obstruirse si los cubre con maquillaje. Tomando unas vacaciones de la que sólo podría ayudar a aclarar su tez.
Las hierbas que vienen de té de manzanilla son una gran cura para las espinillas. Deje que su bolsa de té se enfríe y luego presione con cuidado hasta el área del problema. El enrojecimiento e hinchazón comenzará a bajar en unas pocas horas.
Nunca combine medicamentos espinillas. La gente piensa que la mezcla de tratamientos diferentes granos juntos los hará todo el trabajo más rápido. Cada crema de granos tiene ingredientes duros que tal vez no se llevan bien juntos en su piel.
La cafeína es conocida tanto a secar la piel y causar un aumento del estrés, lo que lleva a más acné. Beber menos cafeína hará que su piel más sana
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Si los tratamientos espinillas populares no han trabajado para usted, y luego considerar un enfoque más natural. Muchos de los productos populares son demasiado abrasivos y de hecho pueden exacerbar sus problemas de espinillas. Sus poros pueden bloquearse y sus granos en realidad van a empeorar! Los productos naturales pueden ayudar a curar su piel, ya que contienen productos antibacterianos.
El ajo es un antioxidante natural que puede ayudar a su cuerpo de muchas maneras, incluyendo la piel. El ajo ayuda a su piel por librar su cuerpo de toxinas. Esto ayuda a la piel nueva y saludable para el desarrollo. Añadir el ajo a todas sus recetas preferidas, o tomar un suplemento de ajo para obtener todos los beneficios de este alimento inocuo para la piel.
Pasa algún tiempo bajo el sol para ayudar a deshacerse de acné. La piel que se expone al sol se seca. A medida que el aceite sube a la superficie de su acné puede empeorar temporalmente. Esto se aclarará por sí mismo en unas pocas semanas, y su piel más seca, no tendrá tantos brotes de acné.
Si usted tiene acceso a una piscina cercana, pasa el mayor tiempo posible nadar. La natación es un gran ejercicio para relajarse y desarrollar su cuerpo. El cloro también puede calmar su cuerpo y reducir los brotes de acné.
Teléfono Celular
Todavía tiene problemas librarse del acné? Prueba a cambiar los productos que usa con otros más de base natural. A veces los ingredientes químicos complejos en muchos productos pueden agravar la piel o empeorar una condición del acné. Esto puede conducir a los poros bloqueados, una de las causas del acné. Elija productos con propiedades antibacterianas naturales para ayudar a calmar la piel.
¿Quién habría pensado que usted podría conseguir espinillas desde un teléfono celular? Debido a que utiliza su teléfono celular con frecuencia, la grasa de la cara y el pelo se siente sobre el teléfono y frotar en la cara. Limpiar su teléfono regularmente con una gasa con alcohol para mantenerla limpia y libre de aceite. No permita que el teléfono toque la cara.
El estrés y la tensión pueden ser la causa de su acné. Dar un poco de tiempo cada día para descansar y relajarse. Cuando lo haga actividades que disfrute, estará activa la reducción del estrés y se equilibrar sus hormonas, que suele ser la causa de las espinillas. También asegúrese de evitar los cigarrillos y la cafeína si usted tiene granos
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Si está cerca de una piscina durante el verano, primavera u otoño, tratar de nadar tanto como sea posible. Natación relaja su cuerpo y proporciona el ejercicio que necesita para calmar su acné. El cloro puede ayudar a reducir el acné
Las espinillas no discrimina.; que puede afectar a cualquier persona. Si quieres una piel clara, usted tiene que tomar el cuidado apropiado de su piel.