brotes de acné severas pueden incluso conducir a la depresión porque te hacen consciente de su apariencia. Es hora de tomar el control de su vida desde su acné. Estos consejos pueden ayudarle a tener la piel clara y brillante. Cuando se tiene un régimen de cuidado de la piel, que podría terminar con una tez que siempre soñó.
Las personas que sufren de espinillas muchas veces quieren hacer estallar sus espinillas. Cuando usted simplemente no puede resistir, asegúrese de que sus manos están limpias, incluyendo las uñas, por lo que no se introducen nuevas bacterias al poro abierto. Si usted hace estallar sus espinillas de una manera adecuada que se debe notar una disminución sustancial en el tamaño del grano dentro de un corto período de tiempo.
Es crucial que usted no elige sus granos. Recoger en los puntos puede hacer que las bacterias se propaguen, dando lugar a más manchas. Recogiendo al mismo defecto del acné puede causar cicatrices, que permanecerá mucho tiempo después del acné desaparece.
Los cambios bruscos de la temperatura puede afectar la cantidad de granos que tiene brotes. Cuanto más caliente está fuera, más que vas a sudar. Cuando se suda mucho, los poros se obstruyen y pueden irritarse. Esto podría dar lugar a un brote de acné. El clima frío también puede secar la piel y crear irritación. Ambos deben ser evitados.
Intenta abandonando su maquillaje por un tiempo, para ayudar a aclarar su piel. Cubriendo granos con los cosméticos pueden obstruir los poros. Mantenga sus poros limpios, evitando el maquillaje, si es posible.
Asegúrese de mantener sus fundas de almohada limpia. Tómese un momento para pensar en esto. Piense en cuánto vueltas en la cama cada noche. Para evitar la contaminación, elegir uno nuevo cada noche.
Asegúrese de que no se está mezclando los tratamientos de barros. Las personas a menudo quieren deshacerse de las espinillas tan pronto como sea posible, por lo que se mezclan una gran cantidad de diferentes lociones y cremas y piensan que van a funcionar mejor como una unidad. Cada uno tiene diferentes ingredientes, sin embargo, a veces muy duras. La combinación puede ser muy duro en la piel y causar irritación y daños
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Debe cambiar su ropa de cama con frecuencia para evitar problemas en la piel. Estos aceites se quedan en nuestras fundas de almohada y sábanas. A continuación, puede transferir de nuevo en su piel. Si lava su ropa de cama sobre una base regular, se detendrá este ciclo.
Otra gran manera de ayudar a reducir la aparición de acné, es el de reducir las carnes y los productos lácteos de su dieta. Ambos productos cárnicos y lácteos contienen hormonas que pueden afectar negativamente su piel, por lo que reduce el consumo de estos alimentos debe ayudar a su acné.
Las vitaminas y los minerales, como el zinc, son ideales para cualquier persona que lucha contra el acné. Este mineral particular es eficaz en el debilitamiento o la eliminación de los radicales libres que afectan a la piel. Usted debe tomar un suplemento diario de zinc para combatir el acné internamente y para reducir los golpes faciales visibles relacionados con las espinillas quísticas.
Celulares
El acné puede ser causado por las temperaturas extremas. Una vez que el clima comienza a ser particularmente caliente, lo más probable es, usted suda más. La sudoración excesiva puede irritar la piel, los poros de bloqueo. Esto puede resultar en el acné. El clima frío también puede secar la piel y crear irritación. Usted no quiere que ninguna de estas cosas sucedan.
Los teléfonos celulares pueden causar brotes de barros. Los teléfonos celulares pueden transferir aceite de su pelo en la cara. Limpiar su teléfono regularmente con una gasa con alcohol para mantenerla limpia y libre de aceite. Cuando se habla por teléfono, evite presionándolo contra su cara
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toque la cara como de forma esporádica como sea posible para reducir sus granos. Esto también significa no hacer estallar las espinillas existentes. Al tocar la cara de uno con menos frecuencia, menos aceite será transferido a la piel. espinillas que hacen estallar pueden conducir a infecciones o incluso cicatrices.
Si te gusta el té de manzanilla, usted debe tratar de usar las bolsas de té en la cara a medida que trabajan para un tratamiento eficaz del acné. Una gran manera de reducir su acné es colocar las bolsitas de té enfriadas en su piel. Al poner las bolsas de té enfriadas en las áreas afectadas con acné, va a reducir la inflamación en su piel lo que ayudará a que el acné desaparece.
Si usted sufre de acné, elegir un producto de cuidado de la piel que contienen ácido salicílico. Cuando se combina con los ácidos beta hidroxilo, la descamación ocurre más rápidamente.
Es posible aplicar un palo mancha a cubrir las imperfecciones que se pueden desarrollar en su cara. Al utilizar este producto, usted puede centrarse en los defectos que usted está tratando de ocultar. palos mancha utilizan una aplicación más ligera de detectar ocultar la piel irritada.
Siempre que sea posible, tratar de evitar situaciones que son aptos para causar estrés. Aunque el estrés se cree que causa el acné en algunas personas, en realidad no es una causa, sino algo que sólo lo hace peor.
Maquillaje base
Trate de evitar el uso de maquillaje a base de aceite. el maquillaje a base de aceite puede obstruir los poros. El uso de maquillaje que es a base de aceite es una de las principales causas de las espinillas. Ten cuidado; algunos productos impropiamente dicen ser libre de aceite. Los productos tales como esto a menudo contienen materiales sintéticos que causan brotes de acné.
No utilice diferentes tipos de crema para el acné al mismo tiempo. A veces las personas están tan desesperados por deshacerse de su acné que utilizan múltiples lociones a la vez. Este concepto erróneo puede conducir a daños en la piel, en lugar de la curación, debido a las fuertes ingredientes contienen estos tratamientos.
Es posible controlar sus granos mediante la reducción de su nivel de estrés. El estrés puede causar la producción de hormonas, lo cual es malo para su salud y su piel. Reducir el estrés es beneficioso y vale la pena el tiempo de dedicación. Los buenos reductores de la tensión son escuchar música, meditar y hacer ejercicio. El acné se ve muy afectada por el estrés; , es muy recomendable que tome el control de las situaciones de estrés.
Utilización de sugerencias apropiadas para mejorar su piel y tomar el control de la situación. Es hasta usted para tomar las decisiones correctas para obtener su piel sana. Una vez que comience la eliminación de sus imperfecciones, su confianza en sí mismo, aumentará enormemente.
Cambio de ropa de cama con más frecuencia puede tener un efecto positivo sorprendente en sus problemas de acné. Mientras que usted está durmiendo, los aceites en su cara terminan en sus fundas de almohada y sábanas. El aceite volverá a su piel la próxima vez que usted duerme. Lave su ropa de cama con frecuencia para detener este ciclo.