El asma, cuando no se controla, tiene la capacidad de limitar la forma en que vive su vida, por lo que incluso un simple paseo fuera un prospecto peligroso. Usted debe tomar las medidas correctas para evitar y controlar el asma. Utilice las sugerencias que están a punto de leer para obtener sus síntomas bajo control y vivir una vida normal.
Si se ven afectados con asma, es muy importante que usted no fuma. Fumar no es bueno para nadie, pero es peor para las personas con asma. Se corta el suministro de oxígeno que los pulmones necesitan para funcionar adecuadamente para mantener alejados a los ataques de asma.
Si usted sufre de asma, evitar los productos de limpieza. Una gran cantidad de agentes limpiadores en tienden a desencadenar ataques de asma y síntomas. Si bien cualquier persona responsable de la limpieza de su casa no puede evitar por completo los productos de limpieza, lo mejor es utilizar sólo productos naturales.
Evitar los productos químicos de limpieza agresivos si usted es una víctima del asma. Productos de limpieza son a menudo lleno de productos químicos, y respirando esos productos químicos en pueden irritar los pulmones. Si usted es responsable de la limpieza de su residencia, pensar en la compra de productos naturales, que son menos propensos a desencadenar el asma.
ataque de asma
evitar estar cerca de cualquier desencadenante de asma conocidos. Algunas personas tienen alergias que causan asma y alergenos como el polvo y el polen pueden causar un ataque. Para otros, las actividades físicas pueden causar ellos. Usted debe saber qué causa el asma, para que pueda mantenerse alejado de estas cosas.
Cualquier tipo de humo puede provocar un ataque de asma grave. El tabaquismo es fuera de los límites. No respirar los vapores o cualesquiera otros vapores químicos. Esto puede desencadenar un ataque de asma que no podría ser capaz de detener. Si ve gente fumando en su localidad, debe alejarse de ellos tan pronto como sea posible.
Si los síntomas de alergia hacer que tenga moderados a severos ataques de asma, hay un medicamento disponible que puede ayudar durante períodos prolongados de tiempo. Pregúntele a su alergólogo sobre omalizumab, un fármaco anticuerpo que puede reducir la gravedad de los síntomas del asma y la frecuencia de los ataques.
Si estás en una habitación polvorienta, evitar encender un ventilador. Si lo hace, el polvo se moverá alrededor, y se puede desencadenar el asma. Es mejor abrir la ventana si usted está en necesidad de aire fresco.
Si usted sufre de asma, asegúrese de que su dieta incluye una gran cantidad de vitaminas C y E. Se cree que estas vitaminas para ayudar a mejorar la función pulmonar y controlar los síntomas del asma. Es posible adquirir las cantidades necesarias por el consumo de alimentos o tomando suplementos dietéticos. Estas vitaminas pueden mejorar su sistema inmunológico para evitar los desencadenantes del asma.
Si usted es un paciente de asma, asegúrese de mantenerse alejado de las personas que fuman, incluso si usted no es un fumador usted mismo. Puede sufrir un ataque de asma si está en el humo del cigarrillo, ya que hace que sus pulmones no funcionan bien. Que está aún más expuesto a un ataque cuando el humo se encuentra en una cerrada en la habitación o zona de
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Si usted sufre de asma, y tienen muchos ataques que están relacionados con los síntomas de alergia, no es un medicamento que se inyecta y proporciona efectos a largo plazo. Hay medicamentos de anticuerpos utilizados para controlar las reacciones alérgicas que viene recomendada por alergólogos.
Usted debe entender lo que desencadena los ataques de asma con el fin de que usted pueda evitar estas causas o prepararse para la gestión de sus síntomas. La mayoría de los enfermos de asma tienen algunos factores desencadenantes comunes, como el humo, caspa de animales o el polen. Siempre que pueda, evitar las cosas que desencadenan el asma
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Cada vez que viaja, siempre mantenga su inhalador de rescate u otro medicamento de acción rápida a tu lado en todo momento. Viajar agrega tensión en el cuerpo y aumenta su susceptibilidad a los factores desencadenantes del asma. También tiene menos control de su entorno mientras se encuentra lejos de casa, por lo que es difícil de evitar los desencadenantes potenciales y para mantener el control sobre su ataque.
Si usted es una víctima del asma y se le niega el seguro de salud, hablar a una trabajadora social. Usted necesitará medicamentos para el asma, y si usted no puede pagarlos, un trabajador social puede encontrar un hospital o una clínica que le puede ofrecer medicamentos de forma gratuita o por un bajo costo.
Mantenga todas sus citas médicas, incluso si sus síntomas de asma no le están molestando. Ataques de asma pueden ocurrir en cualquier momento; Además, su médico puede hacer que un nuevo medicamento que él o ella le puede ofrecer que hará que su tratamiento más seguro y más eficaz.
ataques de asma
Los ataques de asma se han encontrado para ser más probable en hogares donde cuatro o más productos de limpieza diferentes están en uso. Use productos de limpieza orgánicos, ya que no tienen productos químicos irritantes.
Durante los meses que son más fría, llevar un chal, bufanda o pañuelo que le cubre la nariz y la boca para ayudar a evitar los ataques de asma. desgaste de invierno adecuada puede mantener el aire frío de la agitación de los pulmones. Respirar el aire frío puede desencadenar ataques de asma severos. Esto es especialmente cierto para los niños pequeños con asma.
toma el tiempo para entender el uso adecuado de los medicamentos del asma, en particular cualquier que se etiqueta como medicación de rescate. El asma se trata típicamente con una medicación regular complementada por la medicina de rescate, como un inhalador. Dado que el asma no pueda curarse, los afectados se deben seguir tomando su medicación habitual y usar su inhalador de rescate cuando sea necesario.
Evitar almohadas de plumas, si usted sufre de asma. Las personas a menudo son alérgicas a estos productos naturales que pueden afectar la respiración y provocan síntomas de asma. La misma regla es válida para las camas. Elija sábanas y un edredón que se construye a partir de materiales conocidos por ser hipoalergénico.
Muchas personas subestiman el asma, o al menos piensan que no pueden hacer nada al respecto, ya que es una enfermedad incurable. Sin embargo, usted se sorprenderá de la cantidad de diferencia que puede hacer simplemente siguiendo estos sencillos pasos para tratar de aliviar los síntomas y reducir las fuentes de los ataques de asma.