¿Tiene síntomas de alergia? ¿Cómo sería disfrutar de la vida libre de picor, estornudos, moqueo y tos? ¿Ha rendido a sus alergias? Si su respuesta a esta pregunta es "Sí!" Entonces usted ha venido al artículo correcto para responder a sus preguntas acerca de su cuerpo.
En aras de la seguridad, siempre se debe probar nuevos medicamentos para la alergia, mientras seguras en el hogar . A menudo, los antihistamínicos tendrán ingredientes que inducen somnolencia. Asegurarse de que permanezca dentro de la primera vez que toma sus medicamentos para que sepa cómo le afectan.
A veces, las personas son más propensas a sufrir de alergias a medida que envejecen. Por ejemplo, las alergias alimentarias son frecuentes en niños pequeños, que apenas están su primera exposición a los diferentes alimentos. A medida que los niños crecen y se desarrollan, pueden desarrollar alergias al polen. Si su hijo comienza a mostrar síntomas de alergia a las esporas o polen, no se descarta la posibilidad de que él no tiene una alergia debido a él no se presentan síntomas relacionados con una alergia no alimentaria.
Siempre que sea posible, optar por cualquier tipo de suelo que aparte de la alfombra en su casa. Alfombra no es fácil de limpiar y es imposible limpiar completamente. Las fibras de la alfombra se aferran a polvo, polen, ácaros, caspa y otros alérgenos. Obtener madera o laminado.
Si usted tiene que tener una mascota asegurarse de que no tienen mucha piel. La verdad es que cualquier animal con el pelo tiene el potencial para inflamar sus alergias, pero el más corto el pelo es, cuanto menos alérgenos que tienen que hacer frente. Otra forma de reducir las reacciones a la caspa de mascotas es desterrar a su perro o gato de su cama.
Los baños deben ser ventilados para reducir la formación de moho. Moho y hongos como áreas cálidas y húmedas. Ventilar bien las toallas inmediatamente después de su uso. Si utiliza una esponja o paño en la ducha, aire fuera así, y lavar con frecuencia. Si su cuarto de baño no contiene un ventilador, abrir una ventana para que el aire frío en
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Lo ideal sería que su cuarto de baño debe estar bien ventilado en todo momento como medida de precaución contra moho y hongos. lugares calientes, húmedos son excepcionales para el cultivo de estos alergenos. Después de la ducha, asegúrese de apagar el ventilador sobre, y mantener ningún tipo de toallas húmedas cuelgan hacia fuera en las barras que se seque completamente. Funcionar los ventiladores del cuarto de baño, ventanas o puertas abiertas para la circulación del aire.
Durante las temporadas cuando la cantidad de polen es alta, asegúrese de ejercicio al aire libre sólo por la mañana muy temprano o durante las horas de la noche. Se ha comprobado que esto es cuando los niveles de polen son más bajas, por lo que será más cómodo en estos tiempos.
¿Es usted consciente de que su reacción alérgica puede ser causada por el cuerpo? Ir realmente puede ser el caso. Durante el día, ya que está fuera de casa, alérgenos como moldes y el polvo pueden adjuntar a su pelo y la ropa. Cuando el día termina y te vas a la cama, estas sustancias podrían causar estragos en sus vías respiratorias. Una solución es que la ducha antes de acostarse y ponerse ropa limpia antes de retirarse por la noche!
Mantener el aire dentro de su hogar libre de alérgenos, manteniendo las ventanas cerradas. Al abrir las ventanas, se posibilita que el polen que flota libremente entre en su casa y desencadenar sus síntomas de alergia. También es importante limpiar los filtros en los respiraderos y acondicionadores de aire para reducir la cantidad de alérgenos en su hogar.
El ejercicio durante una hora determinada del día o en un lugar determinado puede afectar significativamente sus alergias. Cuando se hace ejercicio intenso, también está respirando más difícil. Visita su página web Tiempo noticias locales para aprender cuando los niveles de polen son más bajos o más altos fuera de su zona.
En el ejercicio al aire libre durante los niveles de polen de pico, asegúrese de hacerlo muy temprano o muy tarde en el día. Los niveles de polen son más altos en el período entre el final de la mañana y la tarde; quedarse en casa durante estos tiempos y se puede evitar altas concentraciones de estos alergenos.
No se olvide de llevar medicamentos para la alergia cuando viaje. Nunca se puede estar seguro de que cuando sus alergias actuarán arriba. Si usted tiene un historial de reacciones alérgicas graves, puede ser aconsejable llevar su propio Epi-pen también. Epi-pen es una dosis de adrenalina que puede cesar inmediatamente cualquier ataque de alergia.
Durante la temporada alta de alergia, lo mejor es el estilo de su cabello de forma natural sin el uso de geles, sprays o cremas. Cualquier tiempo al aire libre significa que el polen y las esporas de moho pueden ser atrapados en el cabello. Sin embargo, estos productos de peluquería son notorios los imanes de polen y pueden dar vuelta a sus trenzas en un alérgeno país libre para todos.
La parte occidental del país ha visto un aumento en la popularidad de los olivos como decoración. Estos árboles, sin embargo, tienen una desventaja: son verdaderas fábricas de polen. Ser capaz de identificar este tipo de árbol podría ayudar a protegerse de alergias. Algunos propietarios de olivo han encontrado que al mojar sus árboles con una manguera cada día puede ayudar a reducir la cantidad de polen que ponen en el aire.
Tenga tapetes y alfombras al mínimo cuando se va a decorar su residencia . Ellos atraen naturalmente, el polvo y el polen. Si usted desea tener alfombras alrededor de su casa como decoración, se recomienda lavar a diario con el fin de eliminar los alérgenos.
basura tienda al aire libre. La basura puede atraer a todo tipo de plagas. Los excrementos de las roedores pueden empeorar los síntomas de la alergia. Si los roedores se quedan en su casa después de la reubicación de la basura, obtener algunas trampas. Si usted no experimenta éxito, considerar el uso de veneno.
Las personas que luchan contra los efectos de las alergias tienen muchas opciones totalmente naturales para elegir. Estos remedios naturales funcionan bien para ayudarle a combatir las reacciones al polen y otros factores desencadenantes comunes de la alergia. Ellos reducir la hinchazón, picazón, goteo nasal y los estornudos de forma natural.
Mantenga su casa lo más limpia posible. Muchas veces, las personas alérgicas son cosas diferentes. Al mantener su casa limpia, puede eliminar todos los alérgenos. Limpiar su entorno tan a menudo como sea posible.
Las alergias son una consecuencia inconveniente del sistema inmunológico de su cuerpo. Hay un montón de gente que simplemente no entienden sus alergias, por lo que tienden a apenas sufrir en silencio. Una vez que usted se educa sobre las causas de alergias, usted estará equipado para tratar sus síntomas. .
Mantenga las ventanas cerradas, y el uso de su acondicionador de aire con filtro HEPA para mantener el aire limpio en su hogar. ventanas que se abren pueden causar polen para llegar a la casa y exacerbar las alergias. Controlar los filtros con frecuencia y limpiar las rejillas de ventilación para prevenir las alergias.