Cada vez más personas tienen asma condiciones para hacer frente a la actualidad. Este aumento de la demanda de las estrategias de tratamiento del asma ha traído algunos, tratamientos y terapias menos conocidas innovadores a la luz. Puede ser sólo unos minutos de descubrir una nueva forma muy eficaz para cuidar de su asma. Sigue leyendo; este artículo está lleno de consejos y trucos que te harán más conocimientos acerca de su condición.
¿Puede identificar el tipo exacto de asma que está tratando con? Aprender acerca de su tipo de asma le ayudará a gestionar su impacto en su vida. Si su asma se desencadena por el ejercicio, lanzar un inhalador en su bolsa de deporte. Aprende qué actividades desencadenan los síntomas, y prepararse en consecuencia para que usted nunca está atrapado sin su inhalador durante un ataque de asma
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Debe evitar fumar a toda costa y la exposición a vapores y perfumes si usted sufre de asma . Esto significa que debe mantenerse alejado de los productos del tabaco y sólo buscar puestos de trabajo en el que no están expuestos a productos químicos nocivos, humos o vapores.
Usted necesita tratamiento continuo para el asma porque es una enfermedad en curso. Siempre estar muy seguro de que usted está tomando el tipo de medicamento para tratar su condición si la esperanza de controlarlo. También es importante contar con un medicamento de alivio rápido disponible. Una variedad de opciones están disponibles para el tratamiento de ataques de asma. Consulte a su médico y un especialista en alergias.
Si usted está experimentando un ataque moderadamente grave, tratar de exhalar completamente primera. Exhale de manera fuerte y rápido. Desea forzar todo el aire de los pulmones. A continuación, tomar tres respiraciones pequeñas, seguido de una respiración profunda para llenar sus pulmones con comodidad. A continuación, exhala con fuerza de nuevo. Esto le obligará a prestar especial atención a todas sus respiraciones. Expulsando el aire de los pulmones de esta manera también le permite respirar más profundamente. Puede causar tos o incluso generar el esputo, pero eso está bien, es objetivo es que su respiración para volver a la normalidad.
Si usted ha sido diagnosticado con asma y usted es un fumador, es el momento de dejar. Mientras que fumar es malo para todo el mundo, es particularmente difícil en una víctima del asma, ya que restringe el oxígeno llegue a los pulmones.
El humo del cigarrillo y el asma no se mezclan. No fume usted mismo, ya sea! Nunca inhalar humos o vapores químicos. Esto podría desencadenar un ataque de asma grave, y puede que tenga problemas para evitar que suceda. Evitar el humo de segunda mano, dejando la distancia física entre usted y el fumador. Inhibidores
leucotrienos pueden ser útiles para usted si usted sufre de asma. Estos medicamentos previenen la producción de leucotrienos. La inhibición de este producto químico puede conducir a una disminución de los síntomas de asma. Obtener el inhibidor para prevenir los leucotrienos, y sus ataques de asma pueden caer en número.
Cualquier persona que sufre de asma o síntomas similares al asma tiene que mantenerse alejados del humo del cigarrillo, si fuma usted mismo, o incluso si usted ' volver a respirar el humo de segunda mano. No debe fumar usted mismo! Manténgase alejado de los vapores y gases químicos, también. Esto puede desencadenar un ataque de asma imparable. Cuando ves a gente fumando en su área evitarlos y alejarse.
Utilice su inhalador según las indicaciones. Encontrar un buen lugar y siga todas las instrucciones que han sido proporcionados por el fabricante del producto. El medicamento debe ir a los pulmones para que funcione. Pulverizar la dosis indicada de medicamento en la boca mientras inhala. Entonces, no respire durante unos 10 segundos para que el medicamento penetra en los pulmones.
Usted puede ayudar a prevenir los ataques de asma mediante el mantenimiento de un hogar limpio, especialmente el dormitorio de los asmáticos. Evitar fumar en el interior, y sólo permiten la gente come en la cocina. Asegúrese de que la casa esté bien ventilado y aireado, especialmente después de la limpieza con productos agresivos, como la lejía o amoníaco.
Si usted tiene asma y se encuentra el tener ataques frecuentes causadas por alleries, puede ser hora de considerar un medicamento de larga duración. Una medicina anticuerpo conocido como omalizumab es muy eficaz en la lucha contra los ataques de asma relacionados con las alergias. Pregunte a su especialista en alergias al respecto.
Si usted tiene asma, usted debe conseguir una vacuna contra la gripe una vez al año. vacunaciones regulares ayudarán a usted ya sus hijos a evitar las infecciones pulmonares
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Como se ha visto, hay muchas maneras de tratar el asma. Usted tiene que determinar qué tratamiento se dirige a los síntomas específicos. Estudiar la información sobre las diferentes opciones de tratamiento, y tratar de determinar qué tratamientos se beneficiará más. El uso de estos consejos tendrá respirar mejor que usted tiene en mucho tiempo.
Asegúrese de que esté utilizando su inhalador correctamente. Una gran cantidad de personas utilizan inhaladores de forma inadecuada, así que asegúrese de que está adherido a las instrucciones sugeridas por el fabricante. El inhalador sólo ayuda si el medicamento llegue a los pulmones. Asegúrese de que usted rocía la dosis requerida directamente en su boca, inhalando el medicamento a los pulmones. No exhale durante diez segundos para que el medicamento puede pasar por los pulmones.