La medicina convencional nos proporciona un enfoque solución rápida para la eliminación de nuestros síntomas, que generalmente incluye medicamentos de venta con receta y cirugías a veces innecesarias. El problema con este enfoque es síntomas apuntan a un desequilibrio más profundo que a menudo se deja sin tratar. La verdadera sanación es más que la eliminación de los síntomas, que es llegar a la raíz del problema. la eliminación de los síntomas es el efecto secundario de la curación, no al revés. Restauración de la salud y la curación implica algo más que tomar un medicamento por prescripción o incluso suplementos y hierbas, se requiere un cambio de estilo de vida.
Los síntomas físicos son la forma de nuestro cuerpo de comunicarse con nosotros. Señalan a un desequilibrio más profundo en nuestra mente, cuerpo y espíritu. Interdependiente, nuestra mente, cuerpo y espíritu, trabajar juntos para crear nuestro actual estado de salud. Un desequilibrio en uno se puede traducir en un desequilibrio en otro. El estrés y los efectos devastadores que tiene sobre el cuerpo es un ejemplo perfecto.
Mientras que nuestros síntomas casi siempre se manifiestan en nuestro cuerpo físico en forma de aumento de peso, dolores de cabeza, dolor de espalda, dolor muscular, dolor en las articulaciones, cansancio, fatiga , problemas de sueño, dolor de pecho, problemas digestivos, mareos, etc., los desequilibrios en nuestra mente y espíritu se manifiestan de manera diferente. Una mente desequilibrada es propenso a la preocupación excesiva, ansiedad, estrés, pensamientos /actitudes negativas, baja autoestima, quejándose y el perfeccionismo. Los desequilibrios en nuestro espíritu se revelan en la falta de alegría, paz y calma, sentimientos de descontento e inquietud, así como la incertidumbre y la falta de perdón
"Las personas bajo estrés mal sueño y son menos propensas a hacer ejercicio.; adoptan los malos hábitos alimenticios, fuman más y no cumplen con el tratamiento médico. El estrés también provoca una respuesta de los sistemas endocrino del cuerpo, que liberan hormonas que influyen varios otros sistemas biológicos, incluyendo el sistema inmunológico. "
Science Daily octubre 9,2007Stress Contribuye a la serie de enfermedades crónicas
el primer paso para restaurar la salud y la curación requiere dejar de lado la mentalidad de solución rápida y darse cuenta de que va a tomar un poco de trabajo de su parte. Como dice el refrán, "si siempre haces lo que siempre has hecho, usted siempre obtendrá lo que siempre tienes". Podemos tomar un paso más allá y añade, "y que siempre vamos a sentir lo que siempre se sintió". Tratar sus síntomas como una llamada de atención de que algún área de su vida está fuera de equilibrio.
Abordar los síntomas en lugar de poner una curita sobre ellos, es el punto de partida para la exploración de uno mismo y de la vida a un nivel más profundo. Esto es exactamente lo que se esperaba de mí en mi recuperación de la fatiga suprarrenal. A medida que empecé a comprender mejor la condición, hice cambios en mi alimentación, mi ejercicio, mi estilo de vida y lo más importante de mi proceso de pensamiento. Me obligué a hacer cosas que me sacó de mi zona de confort. Solté algunas relaciones que eran insalubres. Dejé mi trabajo, dos veces. Examiné mi actitud y pensamientos con una lupa. Solté toda víctima y el pensamiento negativo. He trabajado en el desarrollo de mi lado espiritual. Estos cambios me han servido bien en mi proceso de curación.
Ha sido casi tres años desde que me diagnosticaron fatiga suprarrenal. En ese momento yo no era capaz de ver el bosque por los árboles. La restauración de mi salud y la curación no sucedió durante la noche, pero con el tiempo se desvaneció lentamente mis síntomas. En estos días, estoy rápidamente recuerda que cuando salga del equilibrio, mi cuerpo habla alto y claro para mí, sólo que ahora escucho. Cuando estaba en mi peor momento, me sentí como una víctima que fue maldecido y ahora veo la fatiga suprarrenal como una bendición.
Si usted está sufriendo de síntomas que simplemente no va a desaparecer, te reto de ir más profundo, mirar más allá de los síntomas y llegar a la raíz del problema. Reclamar la responsabilidad de su salud al aprender cómo funciona su cuerpo. Investigación y leer todo lo que pueda. Conviértase en un experto en ti. Por encima de todo, escuchar a sus instintos. buena salud no es sólo para los afortunados, que es para todo el mundo.