acaban de ser diagnosticados con asma, y que está entrando en pánico. No se conoce ninguna cura para el asma. Su vida no debe llegar a un punto muerto una vez que se diagnostica el asma. Este artículo contiene consejos simples para controlar el asma de manera efectiva.
Si usted sufre de asma, se mantenga alejado de los vapores de productos de limpieza del hogar. Los productos de limpieza contienen una gran cantidad de productos químicos que son disparadores a los síntomas relacionados con el asma exacerbando, así como los propios ataques. Si tiene que hacer la limpieza de su casa, optar por productos naturales con contenido químico inferior.
Es crucial para los enfermos de asma para no fumar. Fumar es un hábito terrible pero es aún peor para alguien que sufre de asma, ya que disminuye la cantidad de oxígeno que llega a los pulmones.
Tenga en cuenta de ciertos medicamentos que pueden conducir a problemas de asma. La aspirina es un ejemplo de un medicamento ampliamente utilizado que puede causar problemas de asma. Muchos medicamentos para la enfermedad cardíaca y la hipertensión también puede causar síntomas de asma. Informe a su médico acerca de su asma y lo que las recetas que desea hacer.
El asma es una enfermedad que es continua. Como tal, se requiere que la administración de la salud a largo plazo. Asegúrese de tomar el medicamento adecuado para controlar los síntomas del asma todos los días, pero también tienen medicamentos de alivio rápido con usted en caso de un ataque. Una variedad de opciones están disponibles para el tratamiento de ataques de asma. Consulte a su médico y un especialista en alergias.
Si la habitación que está en está lleno de polvo, no encienda un ventilador. Un ventilador se extenderá polvo y escombros por todas partes. Esto puede agravar el asma con mucha facilidad, y causar síntomas graves. La mejor manera sería abrir una ventana para aumentar el flujo de aire en la habitación.
A pesar de que debería ser evidente, no encienda los ventiladores o sistemas de circulación cuando se encuentra en una habitación que contiene el polvo visible que aún no ha sido ser limpiado. Esto moverá todo el polvo a su alrededor, y puede fácilmente desencadenar un ataque de asma. Si necesita un flujo de aire, simplemente abriendo una ventana sería mejor
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Si usted sufre de asma, asegúrese de que su dieta incluye una gran cantidad de vitaminas C y E. Dado que ambos se han atribuido a un mejor funcionamiento de los pulmones , que también ayudan a controlar los síntomas de asma. Es posible adquirir las cantidades necesarias por el consumo de alimentos o tomando suplementos dietéticos. Su sistema inmune recibe un impulso con estas vitaminas, y esto ayuda a proteger el cuerpo contra las enfermedades y el asma.
Si usted es una persona que recibe un ataque de asma relacionada con la alergia como los síntomas, hay medicamentos que puede utilizar para ayudar a . Una medicina de anticuerpo bajo el nombre omalizumab se puede utilizar para reducir estos síntomas causados por alergias y puede ser prescrito por su especialista en alergias.
Si usted tiene asma, no fume ni estar cerca de los fumadores. Cuando se inhala el humo del tabaco, se aumenta considerablemente la probabilidad de un ataque de asma. Esto es especialmente cierto en áreas pequeñas y confinadas con poca o ninguna ventilación.
Mantenga su casa limpia. Al mantener un ambiente limpio, especialmente en un dormitorio, puede reducir el riesgo de ataques de asma. La comida debe ser restringido a la cocina, y fumar dentro de la casa nunca debe permitirse. Trate de evitar el uso de productos químicos agresivos o desinfectante en la casa, mientras que la limpieza; y, una vez que la casa se limpia, el aire hacia fuera.
Aprende a usar un inhalador de la manera correcta si usted no lo sabe ya. Una gran cantidad de personas utilizan inhaladores de forma inadecuada, así que asegúrese de que está adherido a las instrucciones sugeridas por el fabricante. La única manera que el inhalador puede ayudar es si el medicamento puede llegar a los pulmones. Pulverizar la dosis en la boca mientras se inhala aire. Entonces, no respire durante unos 10 segundos para que el medicamento penetra en los pulmones.
desencadenantes del asma
asegurarse de que está al tanto de toda su ataque de los desencadenantes del asma para que sepa tanto de cómo se manejaba clara de ellos y también estar dispuestos a cuidar de sus síntomas. desencadenantes comunes del asma incluyen el polen, el humo o la caspa. Evitar su desencadenantes del asma tanto como sea posible para evitar los ataques.
El uso de más de cuatro tipos diferentes de productos de limpieza en su hogar se ha demostrado que aumenta el riesgo de un ataque de asma. Considere la compra y el uso de productos de limpieza ecológicos, ya que son vacíos de productos químicos irritantes.
Si usted sufre de asma, considere el uso de una almohada sin plumas para dormir. Las plumas pueden desencadenar síntomas de asma al irritar los pulmones. El mismo razonamiento se aplica a la ropa de cama - sólo se compra ropa de cama y edredones que son fabricados a partir de materiales hipoalergénicos
Cuando está de viaje, asegúrese de que tiene un inhalador de rescate con usted.. Viajar puede poner tensión adicional en su cuerpo, haciéndolo más susceptible a los factores desencadenantes del asma. También tiene poco control sobre su entorno a medida que viajan, y esto puede dar lugar a un aumento de los síntomas o la frecuencia de los ataques.
Una vacuna contra la gripe anual es necesario si usted sufre de asma. Asegúrese de que las vacunas de su hijo están al día para evitar el mayor número posible de infecciones.
Muchos de los mayores factores desencadenantes del asma puede, y hacer, existir en su hogar. Estas causas pueden incluir polvo, esporas y hongos. Para mantener su cuerpo sano y para reducir la frecuencia de los ataques de asma, es importante tener su casa inspeccionada y limpiada para eliminar estas sustancias nocivas profesionalmente. Además, la limpieza de su casa en un horario regular evita que estos visitantes no deseados de tomar residencia en masa.
La clave para manejar con éxito el asma es la preparación. Si sabe en qué tipo de artritis que tiene, usted puede encontrar maneras de manejarlo. Este artículo puede ayudarle a construir un poco de conocimiento para luchar contra ella.
Evitar almohadas con plumas si tiene asma. Las plumas pueden desencadenar síntomas de asma al irritar los pulmones. El mismo razonamiento se aplica a la ropa de cama - sólo se compra ropa de cama y edredones que son fabricados a partir de materiales hipoalergénicos
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