A algunos consejos le ayudará a poner fin a su batalla con el acné. El consejo que se lee en los párrafos anteriores de este artículo puede ayudarle a lograr la victoria en su batalla para la piel clara, granos-libres.
Resiste la tentación de recoger en, pop o apretar los granos, espinillas y puntos negros. Use una crema de tratamiento en su lugar. Sacar los granos que pone en riesgo de infecciones y cicatrices. También constantemente recogiendo en sus espinillas podría hacer que su piel se decolore.
No ceder a la tentación. Evite recoger en el acné. Pruebe una crema para el acné natural en su lugar. Corre el riesgo de infectar a su acné y provocando una cicatriz si se molestan sus granos. Si usted escoge su piel, decoloración puede ocurrir que puede tardar muchos años en desaparecer.
Cambie su funda de almohada todos los días para ayudar con granos. Sólo tienes que darle un poco de pensamiento. Visualizar poner su cara en una almohada sucia en la casa de otra persona. Usted no quiere hacer eso tampoco. Para evitar esto, lavar las fundas de almohada sobre una base regular y poner una limpia en la almohada cada noche.
Reduzca el consumo de productos lácteos y de la carne en su dieta para ayudar con las espinillas. Esto es bueno para usted, porque carne y productos lácteos a menudo contienen hormonas que pueden afectar negativamente su piel.
Utilice una funda de almohada recién lavada sobre una base diaria para evitar el acné. ¡Considéralo! Usted vueltas en la cama con frecuencia en su sueño, también. Usted puede mantener sus ases de almohada limpia cambiando y lavarlos con regularidad.
Las temperaturas extremas también pueden causar acné. Usted va a sudar más cuando se pone muy caliente. La sudoración excesiva puede causar poros obstruidos. Esto puede resultar en un flareup acné. El clima frío puede hacer que su piel seca. Ni cosa es deseable.
Para ayudar a reducir las espinillas, trate de usar sin maquillaje. Trate de cosméticos menos irritante, así, como el maquillaje a base de agua. El maquillaje puede obstruir los poros y empeorar las espinillas. Resiste la tentación de utilizar los cosméticos como espinillas encubrimiento. Mantener su cara limpia y fresca durante un tiempo, puede ayudar a traer su acné bajo control.
Los cambios bruscos de la temperatura pueden afectar la cantidad de brotes de acné que tienes. Que tienden a sudar más cuando las temperaturas son altas. El sudor obstruye los poros e irrita la piel. Esto puede causar problemas de acné. Cuando el clima es frío, puede causar sequedad de la piel. Ambos son indeseables.
manzanilla bolsas de té puede ayudar a reducir la hinchazón granos y promover la cicatrización. Puede reducir la hinchazón y el enrojecimiento de las espinillas mediante el uso de una bolsa de té frío sobre la zona afectada.
No se ponga en situaciones de estrés si puede evitarlo. Mientras que el estrés no causa las espinillas, puede empeorar la condición de aquellos que ya lo tienen.
Detener destacando a lo largo de todo. El estrés no causa el acné por sí mismo, pero puede exacerbar el acné existente.
La cafeína es conocida tanto a secar la piel y causar un aumento del estrés, lo que lleva a más espinillas. Reducir su consumo de cafeína puede reducir algunos de sus sesiones individuales.
Para deshacerse de los granos, tratar de pasar más tiempo al aire libre bajo el sol. La luz del sol ayudará a secar la piel y eliminar el exceso de aceite. En principio, es posible que su acné empeore, porque los aceites de su cuerpo va a penetrar en la superficie de la piel. No se preocupe, los aceites desaparecer en breve de un mes, y usted debe ver una disminución notable en su acné.
El acné puede llegar a ser mucho peor si bebes cosas con cafeína y hacer que su piel se vea mal . Es probable que vea un menor número de sesiones individuales si se elimina alguna o la totalidad del consumo de cafeína de su dieta.
Sorprendentemente, el ajo contiene antioxidantes que pueden ser útiles en el tratamiento del acné. El ajo purga las toxinas de su cuerpo y ayuda a desarrollar la nueva piel. Puede incorporar el ajo en su dieta a través de la sal de ajo o dientes de ajo como un acento a sus platos
El zinc es un buen suplemento para tomar granos.; tiene propiedades en el control de los radicales libres que se formen debajo de la piel. Usted debe tomar un suplemento diario de zinc para combatir acné internamente y para reducir los golpes faciales visibles relacionados con el acné quístico.
La luz del sol en realidad puede ser útil en el tratamiento del acné. La exposición al sol puede tener un efecto de secado sobre el acné. Usted puede notar que el acné empeora en un primer momento, ya que los aceites irán a las capas externas de la piel. Esto se aclarará después de unas semanas y no se debe experimentar brotes tanto
.
Busque productos para la piel que incluyen ácido salicílico, si se trata de granos. Cuando se utiliza con ácidos beta hidroxilo beneficiosos, las células de la piel arrojan más rápido.
Una causa probable para sus granos es el estrés y la presión. Es importante tomar tiempo cada día para relajarse. Haga algo que disfrute, como un hobby o pasatiempo, para reducir sus niveles de estrés. Si usted tiene una fuga, es importante que se mantenga alejado de los cigarrillos y la cafeína.
No mezclar crema para el acné. No es inusual que las personas mezclan sus tratamientos tópicos juntos y luego se aplican a la vez con la esperanza de que habrá un efecto más rápido de la combinación. cremas para el acné tienen diferentes productos químicos que pueden interactuar y dañar la piel si se mezclan entre sí.
Ahora está armado con unas excelentes granos luchando consejos, por lo que debe ser capaz de deshacerse de sus granos en un instante. Puede utilizar esta información para mantener la piel sana y clara de por vida. Compartir esta información con alguien que sufre de acné también.