Todo el mundo quiere tener una tez clara. Este artículo puede ayudar a despejar la piel y prevenir manchas futuras.
Cuando se tiene un grano, lo mejor es no recoger en ella es. Cuando se moleste las espinillas, las bacterias se mueve alrededor, causando más acné. En repetidas ocasiones se agita piel afectada podría causar cicatrices.
Muchas veces, las personas con acné a tratar de exprimirlos o hacerlas explotar. Si usted simplemente tiene que hacer esto, asegúrese de que sus manos y las uñas están limpios y desinfectados para evitar causar más daño a su piel mediante la adición de más bacterias que el poro abierto. Poner mucha cantidad de cuidado si tiene que hacerlas explotar, para obtener mejores resultados.
Para ayudar con sus granos, asegúrese de reducir la cantidad de carne y productos lácteos que consume. Carne y productos lácteos están llenos de hormonas que tendrán un impacto negativo en su piel, por lo que es una buena idea para reducir o eliminar estos productos de su dieta.
La cafeína se encuentra en diversos alimentos y bebidas puede tener un efecto adverso en la piel y pueden dar lugar a las espinillas. Es posible que tenga un menor número de brotes de acné si se intenta evitar las fuentes de cafeína en su dieta.
Cuando se tiene un grano, lo mejor es no recoger en ella es. Recogiendo en sus espinillas sólo conduce a más brotes de acné, ya que promueve la difusión de las bacterias. Rascarse la imperfecciones del acné puede causar cicatrices en el tiempo.
No utilizar diferentes cremas para el acné de una vez. Muchas personas de pánico y utilizan muchos productos diferentes a la vez con la esperanza de algo que va a funcionar. En su lugar, la combinación de productos químicos puede llegar a dañar la piel.
Skin Care Products
Reducir el consumo de productos lácteos y carnes puede disminuir el acné. Este cambio en la dieta puede ayudar al disminuir las hormonas en su cuerpo que han sido conocidos por dañar la piel.
Considere el uso de productos para el cuidado natural de la piel para ayudar a librarse de acné. Muchos productos de cuidado de la piel preparados comercialmente contienen ingredientes ásperos e irritantes que pueden exacerbar los problemas de piel. Esto sólo acaba bloqueando los poros y hacer que se Breakout aún más. Algunos productos naturales tienen un efecto antibacteriano, que puede curar la piel
Uno de los combatientes barros más eficaces es probable que ya en su cocina:. Ajo. Su funcionamiento consiste en purgar las toxinas dentro de su cuerpo y ayuda a desarrollar nuevas capas de la piel. Añadir el ajo a todas sus recetas preferidas, o tomar un suplemento de ajo para obtener todos los beneficios de este alimento inocuo para la piel.
El ajo es un antioxidante, y el acné antioxidantes ayudan a combatir. El ajo trabaja para eliminar las toxinas de su sistema y permite un crecimiento más eficiente de la nueva piel. Añadir el ajo a su dieta tanto como sea posible si desea una mejor acné
Una forma de prevenir las espinillas localizadas brotes es evitar tocarse la cara con las manos durante todo el día.; esto también se aplica al uso de los dedos para exprimir una espinilla. Absteniéndose de tocarse la cara reduce las transferencias de petróleo de manos a la cara. Hacer estallar las espinillas puede conducir a infecciones o incluso cicatrices.
No creo que nunca va a deshacerse de los granos? La fiebre del heno y los ácaros causan problemas de la piel también. Por último, evitar el estrés. El estrés produce las respuestas hormonales en su cuerpo que puede crear una mayor irritación.
¿Quién habría pensado que podría obtener el acné desde un teléfono celular? La grasa de la cara y el cabello se acumulan en los teléfonos celulares. Ya continuación se pasa a la cara. Limpiar su teléfono regularmente con una gasa con alcohol para mantenerla limpia y libre de aceite. Al usar el teléfono celular, mantenga un par de pulgadas de su cara.
Use ropa apropiada meteorológicas hechas de fibras naturales. La alta humedad y temperaturas extremas pueden desencadenar brotes de espinillas en ciertas personas, mientras que las fibras artificiales pueden atrapar el calor y el sudor cerca de la piel agravante granos existentes. El estrés físico del calor excesivo puede empeorar acné, pero el uso de la ropa adecuada ayudarán
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Cuando usted está tratando de deshacerse de sus granos, no toque sus defectos. Dedos sólo poner más aceites y la suciedad en su cara y causar más problemas. Sea consciente de tocarse la cara unintentionaly y tratar de evitarlo. Se toca la cara sin darse cuenta de esto constantemente. Sentado con su barbilla en la mano, tocarse la nariz y varias otras acciones pueden aumentar los problemas de barros.
Limpiar la cara con tanta frecuencia como sea posible, especialmente si está sudando por el calor o el ejercicio. Si es difícil de limpiar su cara cuando no está en casa, puede tomar algún toallitas de limpieza con usted. Esto le ayudará de forma rápida y fácil a eliminar las bacterias. Sin embargo, estas toallitas no deben sustituir a su limpiador facial. Siga su rutina de limpieza normal, por la mañana y por la noche, incluso cuando se suplementa con toallitas.
Lávese las toallas y las sábanas una vez por semana si usted sufre de acné. Ropa de cama tienen la capacidad de atrapar bacterias que pueden ser la causa de sus síntomas de acné. Asegurarse de cambiar su ropa sobre una base regular también ayudará a mantener que las bacterias de su piel y prevenir la aparición del acné.
necesidades de medicación
El estrés puede ser lo que le está causando a la evasión con el acné. Dése un tiempo para relajarse. El estrés provoca desequilibrios hormonales en el cuerpo. Estos desequilibrios son la causa de muchos problemas de la piel, incluyendo el acné. También es posible que desee permanecer lejos de tabaco y la cafeína, si usted sufre de acné.
El acné medicación necesita ser aplicado a toda su cara. El medicamento debe ser aplicado a algo más que las manchas que se pueden ver a simple vista. También puede haber acné bajo la primera capa de la piel que no podría siquiera verle sin medicación. Recuerde que su frente no debe pasarse por alto al aplicar técnicas preventivas para el acné.
Una parte poco común conocida pero esencial del tratamiento de las espinillas es el ejercicio. Se aumenta la circulación cuando se hace ejercicio, esto puede ayudar a liberar su cuerpo de toxinas y obtener nutrientes a los lugares que necesitan ser. Sin ejercicio, el cuerpo podría llegar a ser débil y poco saludable, por lo tanto, incapaz de actuar contra las espinillas de manera eficiente. Esto se puede hacer para reducir el estrés, también; el estrés se ha sabido para causar acné.
¿Usted está luchando con el acné que no responde al tratamiento? También se dice que los alérgenos (fiebre del heno, ácaros, etc.) pueden causar algunos problemas de la piel. Por último, se debe evitar el estrés siempre que sea posible. El estrés puede activar las hormonas que agravan los problemas de la piel.
En conclusión, la mayoría de la gente le gustaría piel clara. Nadie debería tener que ser molestado con el acné. El acné es una enfermedad prevalente, a fin de tomar algunas de las ideas que se introdujeron previamente y empezar a aplicarlos en la actualidad. Usted ganará más clara, una piel más sana.