El sufrimiento de hemorroides le pasa a mucha gente, pero la mujer son especialmente vulnerables durante el embarazo o después del parto. Aumento de la presión en las venas es lo que les causa. Es un problema que es muy común, sin embargo, rara vez se discuten. Siga leyendo para obtener una mejor comprensión de las causas de las hemorroides y cómo se pueden tratar.
Puede encontrar el alivio de dolor de hemorroides en un número de lugares. Trate de bañar la región con un baño de asiento durante 10 minutos varias veces durante el día. Mediante el uso de una compresa fría, es posible obtener alivio.
Puede disminuir la posibilidad de que desarrolle hemorroides externas mediante el pago de un poco de atención extra a sus rutinas de higiene para esa área de su cuerpo. Trate de usar una toallita húmeda después de cada deposición y elegir un paño suave y limpio para la limpieza regular de
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Un consejo para aliviar el dolor de hemorroides es aplicar alternativamente una compresa fría y un paquete de calor. Mediante el canje entre los dos, usted debe ser capaz de reducir el tamaño de la hemorroide y estimular la curación. 10 minutos de hielo, seguido de 20 minutos de calor húmedo deben dirigirse a la zona al menos una vez por día.
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Si el dolor y la inflamación de las hemorroides se te preocupa, te puede ser capaz de encontrar alivio. Una buena recomendación para usted es tomar un baño de asiento varias veces al día, durante unos 10 minutos cada vez. Otra buena manera de combatir la incomodidad de las hemorroides es aplicar una compresa fría en el área.
Considere el uso de hamamelis para el alivio de las molestias de las hemorroides. Tiene cualidades astringentes capaz de reducir el tamaño de, y cortar el flujo de sangre a la hemorroide, lo que provocó la curación de comenzar. Puede empapar un algodón en agua de hamamelis y aplicarlo a la zona durante 5-10 minutos, o puede verter un poco en un baño de asiento.
Beber mucha agua es una necesidad para aquellos con una historia de hemorroides. Sus heces serán más suave si se queda hidratada. Además, lo mejor es cortar el consumo de alcohol ambas bebidas con cafeína y las alcohólicas.
Utilizar hielo para aliviar el dolor de hemorroides. El dolor de las hemorroides puede ser insoportable. Una bolsa de hielo hecho en casa puede minimizar la inflamación, que a su vez disminuye su dolor. Alternar la bolsa de hielo con una compresa caliente. Se puede obtener un nivel de comodidad con el dolor de las hemorroides si se disminuye la hinchazón con baños calientes y bolsas de hielo frío alternativos.
Si usted tiene que esforzarse demasiado para tener un movimiento de intestino, puede causar hemorroides a sí mismo . Puede suavizar la materia fecal aumentando su consumo de agua y comer alimentos que no han sido refinados en exceso. Cuclillas también puede ayudar, de paso, los movimientos de intestino sin forzar. A medida que uno se sienta en el inodoro, poner un pequeño taburete debajo de sus pies. Las hemorroides no son comunes en aquellos lugares del mundo donde la gente se pone en cuclillas para defecar.
Llevar un cojín con usted le puede hacer un poco de auto consciente, pero va a proporcionar alivio de las hemorroides. Mientras que un colchón puede hacer que se sienta un poco ridícula, que aliviará un poco la presión y el dolor que se siente cuando se está sentado. Es especialmente útil en un coche en el que está constantemente sentado en una posición.
El dolor de las hemorroides se pueden disminuir mediante la adición de zumo de limón para su consumo diario de agua. Lemon ofrece propiedades calmantes y puede disminuir cualquier irritación causada por las hemorroides. Un simple vaso o dos de agua de limón durante todo el día se dejan sentir grande.
Defecaciones
tratamientos comerciales para las hemorroides pueden ser costosos ya menudo ineficaces, por lo que dan algunos métodos naturales de un tiro. A raíz de los movimientos intestinales, intenta empapar en un baño de asiento tibio durante varios minutos. Trate de evitar rayar sus hemorroides. En su lugar, utilice una almohadilla humedecida hamamelis en las hemorroides por lo que son capaces de obtener algo de alivio temporal. Además, asegúrese de que su dieta contiene mucha fibra, y que está bebiendo ocho vasos de agua cada día. Esto ayuda a mantener las deposiciones blandas, regulares.
Para algunos puede ser cómico, pero un colchón es una gran solución para eludir la incomodidad de las hemorroides. Utilizando en su lugar de trabajo en el puede hacer que se sienta un poco tonto, pero incluso sólo usarla en su coche y en casa le ayudará a aliviar gran parte del dolor que está experimentando y crea sus hemorroides sea menos estresante
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Si tiene hemorroides, usted no debe depender de los laxantes particulares para ayudarle a aliviar el estreñimiento. Mientras que los laxantes pueden ayudar en caso de necesidad, que son para el uso poco frecuente. La mejor solución para las hemorroides es un cambio en la dieta, que lleva a los movimientos intestinales más frecuentes y más fáciles.
Para aliviar el dolor de las hemorroides, considere la posibilidad de dejar caer unas cuantas libras. El sobrepeso aumenta la probabilidad de desarrollar hemorroides y hace que la experiencia de ellos más desagradable. La presión sobre la zona abdominal del peso extra y los residuos aumenta la presión en las venas anales. Cuando se sigue un régimen de pérdida de peso, asegúrese de comer alimentos con alto contenido en fibra, ya que esto puede reducir la presión. Tenga cuidado de no usar laxantes con demasiada frecuencia, ya sea para ayudarle a perder peso o como un método de tratamiento para las hemorroides, ya que su cuerpo puede desarrollar una dependencia malsana de ellos
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Si las hemorroides que están causando una gran angustia, es importante no depender de medicamentos laxantes para resolver el estreñimiento. Los laxantes se han diseñado con un único movimiento de intestino en mente. Si experimenta problemas con regularidad, lo mejor es realizar cambios en su dieta en su lugar. El uso excesivo de laxantes pueden realmente hacer más difícil su materia fecal.
Como ya hemos dicho, las mujeres embarazadas y las madres son especialmente susceptibles al desarrollo de las hemorroides. Las venas se les hincharan bajo la presión y se irritan. Una vez que haya adquirido una comprensión de la información proporcionada en este artículo, y tomado medidas para seguir los consejos, usted notará una reducción en la frecuencia con que se convierte en afligidos con las hemorroides, junto con la gravedad rebajado en los ataques.