Mientras que la discusión del tema es un asunto delicado, millones de personas que sufren de hemorroides buscar consejo en cuanto a su prevención y tratamiento. Siga leyendo para encontrar algunos consejos útiles que le ayudarán a vivir con hemorroides.
La rutina es un ingrediente que puede ser útil en el tratamiento de las hemorroides. Cuando los vasos sanguíneos se debilitan, el resultado puede ser el desarrollo de las hemorroides. La rutina es un flavonoide que es esencial para la absorción de la vitamina C y que ayuda en el fortalecimiento de los vasos sanguíneos. La rutina se encuentra en los cítricos, cebolla, brócoli. La cantidad diaria recomendada es de 500 mg para tomar.
Comer una dieta alta en fibra es vital para el control a largo plazo sobre las hemorroides dolorosas. Los alimentos como las verduras frescas y productos de granos enteros están llenos de fibra. La fibra se ablandan las heces, la disminución de la cepa que causa las hemorroides.
Cuando la lucha contra las hemorroides, usted debe tener especial son para evitar exponer a los tejidos inflamados e irritados a los productos de higiene personal que contienen fragancias, colorantes o aceites esenciales . La exposición a estas sustancias puede causar que las hemorroides picadura, ser más doloroso y hacer que el picor se intensifican.
Si usted tiende a tener hemorroides a menudo, hacer un esfuerzo para mantenerse hidratado. La hidratación ayuda a prevenir el estreñimiento y mantener sus heces blandas. Además, tendrá que tratar de limitar la cantidad de productos con cafeína y alcohol que consume.
Cuando se lucha contra las hemorroides desagradables, asegúrese de que no se expone a los productos derivados de aceites esenciales. Debe evitar colorantes y perfumes, así ya que estos ingredientes pueden conducir a la irritación y la inflamación que no sean necesarios horrible. La exposición a estas sustancias puede causar que las hemorroides picadura, ser más doloroso y hacer que el picor se intensifican.
El dolor de las hemorroides se pueden disminuir mediante la adición de zumo de limón para su consumo diario de agua. Las propiedades calmantes que se encuentran en el limón puede aliviar algo de su irritación. Haga su molestia un poco más soportable por beber un poco de agua de limón cada día.
Pan de Trigo
Todo el pan de trigo puede mejorar una condición de hemorroides. Esto también reducirá la irritación de la piel. La próxima vez que haga un sándwich, ir con el pan de trigo en lugar de
Es bueno comer pan de trigo integral para ayudar a la digestión y ayudar a sus hemorroides. También evita la irritación y picazón en otras partes de su cuerpo. Al hacer un sándwich, optar por pan de trigo en lugar de blanco.
Tome un cojín con usted siempre que sea factible, para el alivio del dolor de hemorroides mientras se sentaba. Es posible que se sienta un poco tímido a la hora de utilizar su cojín especial en el trabajo, pero que sin duda debe utilizarlo en su coche y en su silla en su casa. Se le llevará mucho alivio.
Usted puede encontrar que ciertos enfoques muy probada para el tratamiento de este problema son realmente efectivos en el tratamiento de las hemorroides. Un baño de asiento es particularmente beneficioso después de una evacuación. Las hemorroides pueden ser muy picante, pero que desea evitar que se raye, porque esto sólo agravaría la zona más. Si necesita un poco de alivio, almohadillas de algodón en remojo en agua de hamamelis y colocarlos en las hemorroides. También puede reducir la irritación por comer mucha fibra y beber mucha agua. Esto reducirá el esfuerzo durante la defecación y evitar un esfuerzo excesivo.
Da algunos remedios naturales probarlo antes de gastar dinero en tratamientos de hemorroides caro. Si usted acaba de tener una evacuación intestinal, trate de relajarse en un baño de asiento tibia durante unos 15 minutos. Las hemorroides pueden picar como un loco, pero es importante no rascarse, ya que esto sólo empeorará las cosas. En su lugar, se puede poner un poco de agua de hamamelis sobre una almohadilla de algodón y ponerlo en la zona afectada. Beber al menos ocho vasos de agua al día, y comer mucha fibra. Esto le evitará forzar demasiado duro al tener una evacuación intestinal.
Las hemorroides se siente como la varicela alrededor de su ano, y no debe rayarse. Es importante no rayar ellos, sin embargo, con el fin de evitar que se desgarre. Si esto sucede, usted estará en el dolor mucho más de lo que hubiera sido de otro modo. También tiene una mayor probabilidad de contraer una infección bacteriana.
Incluso si las hemorroides son picazón insoportable, no rayarlos. Sin embargo, hay que abstenerse de rascarse porque eso podría romperlas abierta. Va a estar en más dolor si se desgarra abiertos. También será propenso a contraer una infección
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Usted no debe confiar en el uso de laxantes durante largos períodos de tiempo para lidiar con el estreñimiento, especialmente si usted tiene hemorroides. Fueron diseñados para ayudar con un movimiento de intestino singular. Si usted encuentra que usted está teniendo problemas con los movimientos intestinales y la regularidad, cambiar su dieta.
La causa más probable es hemmorrhoids, pero consulte a su médico para verificar esto. Usted podría tener algo un poco más serio que las hemorroides que usted está tratando con, incluso el cáncer. Aliviar sus preocupaciones por tener un médico a diagnosticar el problema. Su médico es la mejor persona para diagnosticar el problema, y recomendar el tratamiento adecuado.
Consumir alimentos ricos en fibra, y beber mucha agua para ablandar las heces. Las heces más blandas es mucho más fácil de pasar e implica menos esfuerzo. El filtrar es la causa principal de las hemorroides. Puede ingerir frutas simples, como los melones y papayas, para ablandar las heces y ponerlo en marcha. Algunas verduras son ricas en fibra y son una elección natural también para ablandar las heces. Estos incluyen ocra y col. Además, beber al menos ocho vasos de agua al día le ayudará a prevenir las hemorroides.
Mientras que usted puede no estar discutiendo lo que has aprendido aquí durante el almuerzo del domingo, será capaz de ayudarle a cabo la próxima vez usted tiene que lidiar con las hemorroides. Este consejo y algunos principios médicos pueden aliviar rápidamente el dolor y la picazón.