No se necesita mucho para interferir con el equilibrio natural de la vagina. Es fácil de conseguir una infección por levaduras como resultado. Millones de mujeres en todo el mundo están plagados de infecciones por hongos incómodas. Unos consejos y bits de información se han recogido en los últimos años para luchar contra estas infecciones peligrosas y llevar una vida sana.
Si usted tiene una infección por levaduras, puede reducir su dolor con ibuprofeno o aspirina. Estas infecciones traer algo de molestia importante y si usted tiene un trabajo de día, tendrá que reducir la mayoría de los síntomas que pueden obstaculizar su nivel de rendimiento.
Una gran manera de reducir las posibilidades de contraer una infección por levaduras es completamente secarte después de la ducha. La humedad se sabe que causa infecciones por levaduras. La levadura no puede crecer si no hay agua; Por lo tanto, usted tendrá menos infecciones por hongos.
No se duche. Usted puede tener la impresión de que usted está limpiando la vagina, pero es necesario que las bacterias que va a lavar de distancia. Las duchas vaginales trastornan el equilibrio natural de la flora, lo que hace aún más probabilidades de desarrollar una infección por levaduras. El jabón y el agua pueden servir como el mejor tratamiento posible.
Las infecciones por levaduras
Si usted es propenso a contraer infecciones por hongos, es posible que desee volver a evaluar sus productos de baño. Evite los limpiadores y jabones con colorantes y perfumes. Esto sucede porque los productos de tipo de sacudir el pH de la zona vaginal. Por el contrario, usted debe concentrarse en el uso de productos hipoalergénicos, suaves.
Coma más yogur. Si usted siente que podría estar recibiendo una infección por levaduras, empezar a comer yogur. culturas acidophilus están presentes en muchos yogures. Se trata de una bacteria que está vivo, y útil para las defensas naturales del cuerpo contra las infecciones por hongos. Al volver a poblar el tracto genital con bacterias saludables, la bacteria que causa infecciones por levaduras disminuye en gran medida la infección y pueden pasar más rápidamente.
Haciendo uso de vinagre de sidra de manzana se ha hecho durante varias generaciones como un hogar natural poner remedio para las infecciones por hongos. Diluir el vinagre con agua en primer lugar, a continuación, aplicar suavemente a la zona vaginal. vinagre sin diluir es demasiado duro para utilizar en esta área sensible. Si la comezón es un problema importante, pensar en añadir un poco de ajo.
ropa interior de algodón se recomiendan siempre. Usted puede disfrutar de la mirada de fibras sintéticas, pero que no se encuentre cómodo en el camino. Trate de seguir las bragas de algodón que permiten su área vaginal poco de aire muy necesaria. Estos pueden impedir el crecimiento de la levadura en absoluto.
Comer una taza llena de yogur natural diaria puede trabajar para prevenir una infección por levaduras. Las bacterias beneficiosas que se encuentran en el yogur ayuda a mantener la flora bacteriana de su cuerpo en equilibrio, evitando así que la levadura se arraigue. El yogur sin embargo no es suficiente si ya está tratando con una infección por levaduras.
Evite usar sintética, ropa ajustada. La ropa ajustada y la ropa interior causa una acumulación de la humedad y el calor. La levadura prospera en ese tipo de ambiente húmedo. Use ropa de algodón con base, que puede tomar la humedad de manera que no toque la piel
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Para saber cómo los medicamentos que está utilizando pueden interactuar con el control de la natalidad. La crema puede tener una mala reacción con estos elementos, lo que disminuye la eficacia de su método anticonceptivo. Por el contrario, tratar de abstenerse hasta que la infección haya desaparecido. Si eso no es realista, hable con su médico para identificar un método adecuado de control de la natalidad.
Probitics Se recomienda encarecidamente si usted sufre de infecciones recurrentes de la levadura. Acidophilus puede ayudar a equilibrar su cuerpo de adentro hacia afuera, lo que puede ayudarle a ser más saludable. Los probióticos también se pueden comprar en forma de pastillas y en polvo.
Cambie su ropa después de hacer ejercicio o nadar. No se quede sentado en prendas sudadas o mojadas después de hacer ejercicio o nadar. La humedad en esta situación tipo es muy propicio para el crecimiento de la levadura. Quítate la ropa sudada, tan pronto como se realiza su entrenamiento. También asegúrese de que cambie su ropa interior también.
Agregue un poco de vinagre de sidra (aproximadamente 2 tazas) a su baño cada noche. El vinagre ayudará a equilibrar su nivel de pH natural y disminuir el crecimiento de la levadura. No se siente en el baño durante demasiado tiempo. La ducha con vinagre de sidra se combina con agua para limpiar su área efectiva.
Control de la natalidad
Algunos métodos de control de natalidad hacen que las infecciones por hongos más frecuentes. Los anticonceptivos que contienen estrógenos pueden cambiar el equilibrio del pH de la vagina. El cambio a diferentes formas de control de la natalidad puede ayudar a detener las infecciones crónicas de la levadura.
Trate de comer yogur. Cuando la levadura levanta su fea cabeza, el yogur puede ayudar. culturas acidophilus que se encuentran en el yogur ayuda infecciones por hongos batalla. Este saludables bacterias puede disminuir efectivamente las bacterias saludables que conduce a infecciones por hongos.
Detener el uso de ropa hecha de fibra de sythetic. Los tejidos sintéticos no permiten la circulación del flujo de aire alrededor del cuerpo, y esto puede causar el calor del cuerpo se eleve. La levadura prospera en áreas que son cálidos y húmedos. Por lo tanto, para frustrar las condiciones en las que la levadura tiende a crecer, es importante usar sólo las fibras naturales.
Desodorante aerosoles o perfumes con olores no deben ser utilizados cuando se sufre de y es propenso a una infección por levaduras. Estos pueden sacudir el pH de la zona vaginal, lo que lleva a un crecimiento excesivo de levadura. Pueden también le impedirá notar un olor que puede indicar otras enfermedades bacterianas graves.
Haciendo uso de vinagre de sidra de manzana se ha hecho durante varias generaciones como un remedio casero natural para las infecciones por levaduras. Diluir con agua, y luego se frota sobre la zona infectada. Esta variante particular de vinagre es altamente concentrada, por lo que para evitar diluir aún más el malestar. Si ha estado con ganas mucho, añadir un poco de ajo para el alivio adicional.
La vagina de una mujer es una parte muy sensible de su cuerpo. Por lo tanto, causando un desequilibrio en la zona es fácil de hacer. Cuando el pH de la vagina se desequilibra, una infección por hongos puede presentar rápidamente en sí. Mucha gente tiene que hacer frente a este problema, pero encontrar el alivio es posible. Pasa tiempo para aprender estos métodos y su condición puede ser aliviada.