Cualquiera que haya experimentado el dolor y la incomodidad de las hemorroides se desee mucho que no se repita esta condición. Prevenir el dolor y la vergüenza de esta condición mediante la aplicación de los consejos en el artículo siguiente.
Puede ayudar a prevenir las hemorroides externas al aumentar su higiene en el baño. Utilice papel higiénico que son más suaves que antes y que no dejan restos después del hecho. Mantener una caja de toallitas húmedas alrededor es también una buena idea, como es el uso de ellos después de todos los movimientos intestinales.
Una de las maneras más fáciles y más eficaces para prevenir las hemorroides aparezcan primer lugar es comer mucha fibra . Trate de comer alimentos que son ricos en fibra, como verduras de hoja verde, pastas y panes hechos de granos enteros y avena. La fibra se conoce a "raspar" sus intestinos limpios, y también retiene la humedad que mantiene una buena digestión y reduce el esfuerzo que crean o aumentan las hemorroides.
Witch Hazel
El hamamelis puede aliviar el malestar y el dolor causado por las hemorroides. El hamamelis tiene propiedades astringentes, lo que hace que las hemorroides se encogen y se curan más rápidamente. Tratar la zona afectada durante unos 10 minutos con un hisopo de algodón que se ha empapado en agua de hamamelis; también se puede añadir al agua de hamamelis un baño de asiento caliente.
Si usted sufre de las molestias que causan las hemorroides, usted puede ser capaz de encontrar un poco de alivio. Permítase que sumergirse en un baño tibio de asiento para un máximo de 10 minutos, ya que muchas veces por día como el tiempo lo permite. También puede resultar útil para aplicar una bolsa de hielo casera suave a la zona afectada.
Asegúrese de que las hemorroides no entren en contacto con los elementos que tienen colorantes, aceites o perfumes en ellos, ya que esto puede agravar las cosas. Incluso una breve exposición a estos ingredientes pueden aumentar significativamente el dolor, picazón e hinchazón de las hemorroides.
Use hielo para detener el dolor de hemorroides. Estas úlceras pueden ser muy dolorosas. Una bolsa de hielo será tanto disminuir el dolor y reducir la hinchazón. Cada 10 minutos más o menos, cambian la compresa fría con una fuente de calor caliente y húmedo. Usted puede ayudar a sus hemorroides por la alternancia que se sienta en un baño caliente agradable y el uso de una bolsa de hielo.
El hamamelis es un tratamiento tópico eficaz para el alivio de las hemorroides. Este astringente encoge los tejidos inflamados, promover la curación y aliviar el dolor y la picazón. O bien utilizar una bola de algodón para aplicarlo durante 5-10 minutos, o mezclarlo con un baño de asiento.
Comer pan integral para facilitar el proceso digestivo. Su piel también puede ser menos irritada y roja después de comer este producto. La próxima vez que prepare un sándwich, evitar el pan blanco y el uso de trigo integral en su lugar.
Tratando de no rascarse un mal caso de las hemorroides es peor que tratar de no rascarse una picadura de mosquito. Debe luchar contra el impulso de cero, por lo que no romperlo abiertos. Va a estar en más dolor si se desgarra abiertos. También será propenso a contraer una infección.
Cuando se lucha contra las hemorroides desagradables, asegúrese de que no se expone a los productos derivados de aceites esenciales. Debe evitar colorantes y perfumes, así ya que estos ingredientes pueden conducir a la irritación y la inflamación que no sean necesarios horrible. Los ingredientes de estos artículos de higiene pueden aumentar la inflamación y causar dolor intenso o escozor.
Para reducir la incomodidad de las hemorroides, verter algunas libras! Si eres más pesado de lo que debería ser, entonces las probabilidades de problemas de hemorroides se elevan. La presión adicional sobre el abdomen debido al exceso de libras y material de desecho provoca una presión innecesaria para ser colocado en las venas anales. Un buen plan de pérdida de peso para alguien que sufre de hemorroides también incluye un montón de alimentos ricos en fibra. El uso de laxantes de forma continua para bajar de peso o tratar las hemorroides no es una gran idea.
Ve a ver a su médico para asegurarse de que usted tiene hemorroides. Sangre en las heces o en el recto, podría ser indicio de una enfermedad más grave, como el cáncer. Obtener un diagnóstico para saber exactamente lo que se está tratando. Su médico le puede decir la causa exacta de su sangrado rectal. Con suerte, no es nada más grave que las hemorroides; si es así, su médico puede prescribir un medicamento u otro tratamiento para usted.
Una forma de disminuir los efectos de las hemorroides, o prevenir por completo, es conseguir un montón de agua en su dieta. Mantenerse hidratado mantendrá sus heces más blandas. Trate de limitar su consumo de cafeína y alcohol, también.
Añadir más alimentos ricos en fibra a su dieta. Cuando hay más fibras presentes en los alimentos, se tiene heces más blandas que son más fáciles de pasar. Encontrará pasar las deposiciones más fácil y sus hemorroides no le molestaría tanto si usted no tiene que empujar con fuerza. Puede suavizar las heces por el consumo de un montón de frutas y fibra.
Ahora que sabes un poco más sobre la prevención, el tratamiento y el alivio de los síntomas irritantes causados por las hemorroides, usted estará mejor armados para luchar contra ellos si aparecen de nuevo. Asegúrese de que utiliza los consejos mencionados anteriormente para el tratamiento de las hemorroides correctamente.
Si se trata de problemas de hemorroides, incluyen un poco de limón en el agua que bebe. Limón está lleno de muchas propiedades calmantes, y esto puede disminuir la irritación que se siente de hemorroides. Varios vasos de agua de limón al día le ayudará a sentirse mejor.