No importa quién eres o lo que su fondo es, puede que sufre de hemorroides en algún momento de su vida. Muchas veces las personas que no saben lo que están haciendo no están seguros de cómo ir sobre el tratamiento de las hemorroides. Afortunadamente, vamos a rectificar eso ahora. El siguiente artículo le dará una información muy útil para hacer frente a esta condición muy incómoda y dolorosa.
Una de las maneras más fáciles y más eficaces para prevenir las hemorroides aparezcan primer lugar es comer mucha fibra. Usted debe comer alimentos de grano entero, pasta, harina de avena y una gran cantidad de verduras de hoja verde. La fibra promueve un movimiento saludable y regular de los intestinos, lo que también reduce la tensión
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Asegurarse de que sus prácticas de baño son una higiene óptima también puede hacer que sea menos probable que usted va a desarrollar hemorroides externas. El uso de papel higiénico que es suave y no se rompa fácilmente y usar toallitas humedecidas cada vez que tenga una evacuación intestinal.
dramáticamente la mejora de sus hábitos de higiene baño reduce las probabilidades de formación de hemorroides externas. El uso más suave del papel higiénico y toallitas humedecidas después de cada movimiento intestinal es importante.
compresa fría
Si se trata de la incomodidad de las hemorroides, puede haber un alivio a su disposición. Tome un baño de asiento varias veces al día, durante unos diez minutos cada vez. Una compresa fría puede aliviar un poco el dolor y la hinchazón.
La aplicación de hielo y luego el calor es un simple y fácil remedio casero para las hemorroides. Si alternar entre la aplicación de hielo y el calor, se puede promover la curación rápida. Cada día, según sea necesario, aplicar una compresa fría de hielo al área del problema durante diez minutos y luego, después de que el tratamiento compresa fría, aplique una compresa caliente caliente y húmedo durante veinte minutos.
El hamamelis es una excelente manera de tratar la incomodidad que va junto con las hemorroides. Este astringente ayudará a reducir el tamaño de las hemorroides y traer alivio. El uso de una bola de algodón que se ha empapado en agua de hamamelis, se aplican a la zona para un máximo de 10 minutos. Por otra parte, añadir el agua de hamamelis en un baño caliente.
Alternar aplicaciones de frío seguido por el calor es una forma fácil de tratar el malestar de las hemorroides. Alternando entre el hielo y el calor ayuda a minimizar el tamaño de la hemorroide y ayudan a mejorarla. En primer lugar, ponga hielo en la hemorroide durante 10 minutos, a continuación, siga inmediatamente con 20 minutos de calor húmedo.
Bolsas de hielo
Es posible que se sorprenda al saber que usted tiene varios remedios para hemorroides-calmantes en su propia cocina. Una bolsa de hielo es un remedio rápido y barato. Las compresas de hielo se pueden utilizar para disminuir el dolor que está experimentando. Directamente aplicado a las hemorroides, bolsas de hielo pueden ayudar.
Cuando se está tratando las hemorroides, es importante utilizar productos de higiene que están libres de colorantes, aceites esenciales y fragancias. Incluso la exposición a corto plazo a los productos que contienen estos aditivos pueden causar dolor, picazón o hinchazón de las hemorroides.
Para detener el dolor de hemorroides, utilice hielo. Cualquier persona que haya sufrido con ellos se hará constar la incomodidad y el dolor que pueden causar. Una bolsa de hielo ayudará a reducir la hinchazón y el dolor. Trate de alternar con la compresa caliente para bolsa de hielo. Tomar un baño y el calor alterna y compresas frías pueden disminuir la intensidad de ambos el dolor y la inflamación causada por las hemorroides.
Asegúrese de elegir el pan de trigo integral y otros productos de granos enteros en lugar de granos procesados para mejorar la digestión y la eliminación . Se puede reducir la cantidad de enrojecimiento e irritación que está experimentando. Al hacer sus sándwiches, elija pan de trigo y versiones en blanco de derivación.
Si usted se encuentra recibiendo las hemorroides con frecuencia, asegúrese de que usted está bebiendo toda el agua que necesita. Beber mucha agua se ablanda las heces. También vas a querer limitar y medir la cantidad de cafeína y alcohol que consume ya que esto puede hacerte daño.
Si bien puede parecer muy tonto, un cojín portátil ayudará a aliviar el dolor de hemorroides en muchas situaciones. Puede que no sea cómodo usarlo en su lugar de trabajo o en público, pero mientras se conduce o se sienta como en casa, se puede aliviar la presión sobre la zona y reducir el dolor.
La causa principal de las hemorroides es el esfuerzo y el sobreesfuerzo del esfínter y los músculos alrededor del ano. Para prevenir las hemorroides, nunca utilice la fuerza o esfuerzo excesivo al defecar.
El hielo puede hacer maravillas para el dolor de hemorroides. hemorroides inflamadas pueden causar dolor significativo. Una bolsa de hielo aplicada al área puede disminuir el dolor y reducir la hinchazón. Alternando tratamientos fríos con los cálidos ofrece el máximo alivio. Tomar un baño y el calor alterna y compresas frías pueden disminuir la intensidad de ambos el dolor y la inflamación causada por las hemorroides.
Para prevenir o disminuir el dolor de las hemorroides, beber mucha agua. Si su cuerpo se deshidrata, se extraerá el agua de los intestinos y las heces. Las heces se endurecerá y haré que tener estreñimiento. Puede prevenir la deshidratación que se produzcan por el consumo de suficiente agua todos los días. Esto, a su vez, a prevenir las hemorroides.
Los alimentos que son picantes, o que contienen ingredientes calientes, debe evitarse cuando se sufre de hemorroides. Estos artículos serán irritar los intestinos, y que pueden devastar sus hemorroides. Los alimentos que contienen una gran cantidad de especias son capaces de causar grave inflamación de las hemorroides, y por lo tanto deben mantenerse alejados de ellos con el fin de asegurar su propio bienestar.
La causa principal de la mayoría de los tipos de hemorroides se basa en el esfuerzo excesivo de los músculos del esfínter y las áreas circundantes. Dado que este es el caso, si usted sufre de este problema, usted debe tomar nota de la presión que puso en esta área al mover sus intestinos y durante otras actividades.
Si sus hemorroides han hinchado hasta el punto en que se encuentran fuera de su cuerpo, trate de rellenarlos de nuevo dentro. Asegúrese de que su mano es muy limpio antes de hacer esto y empuje suavemente hacia atrás la hemorroide dentro del ano. Si ha experimentado una hemorroide emergentes y, al menos temporalmente, la empujó hacia el interior, es importante que consulte inmediatamente con su médico.
En conclusión, es común para todo el mundo para conseguir las hemorroides. Sin embargo, estas personas son por lo general ni idea de qué hacer para tratarlos. Esto es simplemente porque no tienen ninguna información sobre cómo tratar con ellos. Utilice estos consejos para deshacerse de sus hemorroides para siempre!
No hay nada que cause más picazón de las hemorroides, con excepción quizás de la varicela. Puede ser difícil para no rayar ellos, pero si lo hace, se puede irritar aún más. Si sus hemorroides se desgarran, que serán mucho más dolorosas, además de aumentar considerablemente el riesgo de contraer infecciones bacterianas.