Las hemorroides son muy dolorosas y pueden estropear el flujo de la vida diaria. Una vez que una hemorroide se ha convertido en inflamado y comienza sobresale fuera del cuerpo, el dolor es difícil de ignorar. Utilizar las técnicas descritas a continuación para educarse en las opciones para hacer frente a una condición de hemorroides.
Vasos sanguíneos
Un tratamiento eficaz a largo plazo para las hemorroides incómodo y doloroso es comer mucha fibra. Incluir alimentos que son altos en fibra como panes integrales y pastas, avena y verduras de hoja verde. motilidad intestinal se desarrolla con fibra de regular, y una gran cantidad de fibra también reduce el esfuerzo que anima a las hemorroides de forma.
La rutina puede ayudar a resolver problemas de hemorroides. Una posible causa de las hemorroides se debilita los vasos sanguíneos. Es necesario el flavonoide rutina para ayudar a su cuerpo en la toma de vitamina C y el fortalecimiento de los vasos sanguíneos. Se produce naturalmente en las semillas de trigo sarraceno, los cítricos, y en las cebollas y brócoli. Usted debe tomar 500 mg de rutina de un día.
Uso de hielo alterna y el calor puede ser la forma más sencilla para ayudar a sus hemorroides en el hogar. El uso de hielo en primer lugar, a continuación, el calor permitirá la hemorroide se encoja y sanar. Para obtener los mejores resultados, el hielo debe ser puesto en la zona de hemorroides afectadas por un mínimo de diez minutos todos los días, seguido por calor húmedo, caliente durante al menos veinte minutos.
Asegúrese de limpiar bien la zona, si usted tiene hemorroides. Una toallita húmeda es preferible al papel higiénico, y es probable que sea más cómodo, también. Un baño de asiento que está caliente puede aliviar el dolor y la inflamación de las hemorroides. Debe ser sumergida en este baño de agua tibia durante 20 minutos a un mínimo
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Si usted se encuentra recibiendo las hemorroides con frecuencia, asegúrese de que usted está bebiendo toda el agua que necesita. Restante bien hidratado se asegurará de que las heces se mantienen blandos. Además, lo mejor es cortar el consumo de alcohol ambas bebidas con cafeína y las alcohólicas.
Es posible que se sorprenda al saber que hay artículos en su cocina que ayudarán a aliviar los síntomas de las hemorroides. Un buen remedio casero está utilizando una bolsa de hielo. El uso de una compresa fría creará menos dolor y hacer que sus hemorroides más soportable. Las compresas de hielo hechas desde su casa puede disminuir la inflamación de hemorroides cuando se ponen en el área que está afectada
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Si mejora ciertas prácticas de higiene que debe ser capaz de disminuir la probabilidad de contraer las hemorroides externas. El uso de papel higiénico suave que no deje pelusas, y utilizar una toallita húmeda para limpiar a sí mismo después de cada evacuación.
Ponga hielo en sus hemorroides para aliviar el dolor. Algunas hemorroides pueden causar cantidades extremas de dolor. Para disminuir la hinchazón y el dolor, poner una bolsa de hielo sobre la zona afectada. Use hielo y compresas tibias alternativamente. Para ser tan cómodo como le sea posible, se debe alternar compresas de hielo sobre las hemorroides, sentarse en agua caliente en la bañera y permitir que la inflamación y el dolor para reducir
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Añadir limón al agua para ayudar con las hemorroides . Limón está lleno de muchas propiedades calmantes, y esto puede disminuir la irritación que se siente de hemorroides. Beber agua de limón mucho con el fin de mejorar cómo se siente cada día.
Puede encontrar consuelo si usted está sufriendo de hemorroides. Una manera de aliviar el dolor es por estar sentado en un baño de asiento tibio durante unos diez minutos, varias veces al día. La aplicación de una compresa fría para sus hemorroides también proporcionará un alivio
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Las hemorroides son causadas a menudo por el esfuerzo excesivo de los músculos del esfínter. Si usted se ocupa de las hemorroides recurrentes, se debe reconsiderar la forma en sus actividades del día a día afectan sus niveles de dolor.
Un montón Beber
La aplicación de hielo y luego el calor es una casa sencilla y fácil poner remedio para las hemorroides. La alternancia de hielo y el calor será reducir la hemorroide y ayudar a que se cure. Aplicar hielo durante diez minutos, seguido de una almohadilla de calor húmedo durante veinte minutos.
Beber mucha agua es crucial. Esta es una manera grande, natural de prevenir futuros flareups hemorroides. Beber mucha agua puede evitar que padecer estreñimiento, que a su vez ayudará a evitar las hemorroides. Además, ayuda a limpiar a fondo sus sistemas internos. Beber unos ocho vasos de agua cada día.
Manténgase fuera de la taza del baño hasta que esté listo para ir al baño. Mientras que algunas personas les gusta leer y relajarse en el inodoro, que en realidad pueden estar poniendo a prueba sin pensar en ello. La gravedad también puede empeorar las hemorroides, así que asegúrese de que usted está listo para ir antes de sentarse en el inodoro.
Tenga cuidado de no utilizar productos de higiene perfumados si tiene hemorroides. Cualquier tipo de fragancia, aceite o tinte puede irritar las hemorroides más. La exposición accidental a cualquiera de estas sustancias puede ser una vía rápida para el aumento de los niveles de los tejidos inflamados y urticantes
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Hay muchas maneras de hacer frente a la inflamación y el dolor de las hemorroides. Los diversos consejos proporcionados en el artículo anterior que pueden ayudar a tratar y prevenir las hemorroides. Las hemorroides pueden curarse, pero el tratamiento se reducirá la cantidad de tiempo que se necesita para mejorar.