What viene a la mente cuando alguien menciona 'mecedora'? Probablemente un perezoso sábado por la tarde viendo la televisión o relajarse después de un día en el trabajo con un buen libro. Bueno, hay más a la buena vieja mecedora que sólo la relajación; que se sabe que tiene numerosos beneficios para la salud. A continuación se presentan algunas dolencias en las que se ha detectado la terapia mecedora ser particularmente beneficioso. Vamos a ir a través de ellos.
Las enfermedades y demencia
mecedora de Alzheimer se conoce a liberar endorfinas, que ayudan a reducir la ansiedad. Es particularmente útil en pacientes con demencia en estadio intermedio, ya que son muy difíciles de calmar; balanceo ayuda a reducir su dolor y les alivia. Estas enfermedades que se encuentran en los ancianos puede ser muy ardua; balanceo ayuda a mejorar la salud general y el bienestar de estos pacientes.
ADHD y ADD
Se ha encontrado que los niños como a adultos con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y el trastorno por déficit de atención (ADD) son capaces de concentrarse mejor cuando en una mecedora. Esto se debe a la necesidad del individuo para mantener en movimiento es cumplido por el balanceo de la silla y pueden concentrarse mejor.
Artritis
mecedora se encuentra para ser útil para las personas que sufren de artritis . Oscilación por alrededor de una hora todos los días se mantiene fuerte recuperación de los pacientes, mediante la mejora de la flexibilidad de las rodillas y el fortalecimiento de los músculos alrededor de las rodillas.
dolor de espalda
Una mecedora junto con algunos beneficios ejercicios las personas con dolor de espalda, especialmente los que tienen dolor debido a una hernia de disco o una hernia de disco. El ejercicio que hacer es - roca durante 5 minutos utilizando sólo sus pies y no con la espalda, para el próximo 5 minutos roca utilizando sólo los dedos del pie y, finalmente, el rock durante otros 5 minutos usando sólo los talones de sus pies. El presidente, Juan. F. Kennedy Jr., utiliza una silla mecedora de su estado crónico de espalda baja, al ser aconsejado por un médico.
Las venas varicosas
Las venas varicosas pueden prevenirse mediante la oscilación, como la circulación de la sangre mejora debido al movimiento constante en la silla. Es especialmente útil para las personas que no llevan una vida muy activa.
Cirugía Recuperación posterior
mecedora se ha encontrado para ayudar a los pacientes a recuperarse después de una operación. Después de la mayoría de las cirugías, los pacientes sufren de disfunción intestinal, se ha visto que ayuda a los pacientes de balanceo reanudar la actividad intestinal antes. Mecedora ayuda a reducir el dolor después de una histerectomía abdominal. Además, también ayuda a los pacientes a recuperarse de una cirugía de rodilla.
Embarazo
Una mecedora es útil durante las diferentes etapas del embarazo e incluso después de la entrega, de la siguiente manera.
oscilación por un par de minutos durante el embarazo ayuda en el desarrollo del sistema nervioso del feto.
dolor de espalda y las venas varicosas pueden prevenirse durante el embarazo, meciendo durante unos minutos cada día .
es útil para las mujeres que han tenido una cesárea, tienen menos gas y el dolor y se recuperan más rápido.
es útil para relajar los niños, especialmente aquellos que sufren de cólicos. Será reducir el llanto y poner al niño a dormir.
Es un gran lugar para que las madres amamantan a sus hijos, la silla ofrece un buen apoyo y relaja a la madre.
Peso pérdida
Usted puede perder hasta 150 calorías por hora, colocándola en una silla. Es muy útil para las personas que no pueden hacer ejercicios de soporte de peso, tonificar sus piernas. Por meciéndose en una silla, que va a trabajar los músculos y por lo tanto la tonificación ellos. También es beneficioso para mejorar la postura corporal.
Beneficios para las Personas de Edad
Muchos ancianos como en una silla mecedora, que pueden no ser conscientes de los beneficios, pero en realidad son la mejora de su salud. Oscilación reduce la ansiedad en las personas mayores; se ha visto que los que oscilen periódicamente necesitan menos o ninguna medicación para tratar los temas relacionados con la depresión. Mecedora también mejora las habilidades de equilibrio en los ancianos y evita accidentes debido a la caída. También es un gran ejercicio para los que están inactivos.
Esos fueron algunos de los beneficios terapéuticos de balanceo en una mecedora. Éste es, sin duda algo más que una pieza de mobiliario, conseguir uno hoy o construir su propia silla y el rock de todos tus dolencias, es barato y seguro!