En su peor momento, el asma puede poner en peligro su vida, y que puede restringir su capacidad y estilo de vida, incluso para cosas simples como caminar por la calle. Es necesario tomar las medidas adecuadas para controlar la enfermedad. Usando el consejo simple contenida aquí puede ayudar a reducir los síntomas del asma y mantener esta condición de control de su vida.
¿Está informado de qué tipo de asma que padece? Antes de poder desarrollar un plan de cuidado personal para sus síntomas de asma, lo que necesita saber la causa específica de sus síntomas. Aquellos cuya asma se ve agravada por el ejercicio sabrán tener siempre un inhalador en la mano. Usted será capaz de prevenir los ataques de asma si se puede reconocer los síntomas.
El fumar es un hábito horrible, incluso mortal, para un enfermo de asma. Fumar es, por supuesto, poco saludable para cualquier persona. El hábito es aún más peligroso para los pacientes de asma, sin embargo, porque cualquier cosa que reduce la cantidad de oxígeno que llega a los pulmones puede desencadenar un ataque.
Si usted sufre de ataques de asma y alergia, consulte a su médico para una larga inyección para la alergia duradera. El omalizumab es una mediación que es capaz de controlar los síntomas de la reacción alérgica.
ataques de asma
Si usted tiene asma, es necesario evitar cualquier tipo de humo de tabaco. No debe fumar usted mismo! Evitar respirar los humos y vapores químicos. Más a menudo que no, el humo va a desencadenar un ataque de asma inevitable. Evitar el humo de segunda mano, dejando la distancia física entre usted y el fumador.
Cuando luchando con asma, considere el uso de un inhibidor de leucotrienos. Un inhibidor de leucotrienos detiene la liberación de una sustancia química que causa la inflamación que es responsable de algunos ataques de asma. Leucotrienos, una sustancia química, puede causar ataques de asma por causa inflamación. El inhibidor mantendrá los leucotrienos de la formación, lo que puede reducir la frecuencia de los ataques de asma que experimenta.
Obtener vacunas contra la gripe anuales para toda la familia. Si usted sufre de asma, lo mejor es evitar las infecciones respiratorias de cualquier tipo tanto como sea posible. Esto incluye tomar las precauciones estándar contra la enfermedad, como el lavado de manos, así como conseguir vacunas que pueden evitar que se enfermen
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Si usted sufre de asma, tratar de ver si un inhibidor de leucotrienos ayuda. inhibidores de leucotrienos bloquean los efectos de los leucotrienos. Leucotrienos, una sustancia química, puede provocar una inflamación que causa un ataque de asma. El uso de un inhibidor de contrarrestará los efectos negativos de leucotrieno, disminuyendo de este modo la aparición de ataques de asma.
Cuando se sufre de asma, hay vitaminas que pueden ayudar, incluyendo E y C. Se cree que estas vitaminas ayudarán aumentar la función pulmonar y ayudará a controlar los síntomas del asma. Puede encontrar las vitaminas que necesita en los alimentos o suplementos. Estas vitaminas también ayudan a prevenir enfermedades por impulsar el sistema inmunológico de su cuerpo
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Para minimizar las posibilidades de desencadenar un ataque de asma, mantener su casa limpia extra, especialmente las habitaciones donde duermen los pacientes con asma. No fumar en lugares cerrados, o permitir que cualquier comida chatarra en su casa. Una vez que haya limpiado su casa, el aire hacia fuera; también se debe eliminar la utilización de productos químicos tóxicos en el interior.
Asegúrese de que esté utilizando su inhalador correctamente. Localizar un lugar tranquilo, y siga la etiqueta a la perfección. Se puede inhalar todo lo que quiera, pero es inútil si el medicamento no lo hace a los pulmones. Es necesario para inhalar el aire mientras se pulveriza la dosis requerida en la boca. Aguante la respiración por lo menos diez segundos, de manera que la niebla medicada puede llenar sus pulmones.
Si usted ha sido diagnosticado con asma, asegúrese de obtener vacunas contra la gripe cada año. Esto es doblemente importante para los niños asmáticos. Asegúrese de que las vacunas de su hijo están al día para evitar el mayor número posible de infecciones.
Asegúrese de saber lo que desencadena los ataques de asma por lo que puede evitar los factores desencadenantes o estar preparado para manejar sus síntomas de asma. los enfermos de asma generalmente tienen diferentes factores desencadenantes comunes como el polen, caspa de mascotas y el humo. Lo mejor es hacer todo lo posible para evitar los desencadenantes que pueden causar ataques.
en contacto con un trabajador social si usted tiene asma, pero no cumple con los requisitos de elegibilidad para el seguro de salud. Es fundamental que se mantenga en la medicación, lo que puede haber programas disponibles para ayudarle a obtener con un descuento.
almohadas de plumas puede ser malo para las personas con asma. Las plumas de una almohada pueden causar síntomas de asma y disminuir su función pulmonar. El mismo razonamiento se aplica a la ropa de cama -. Sólo la compra de ropa de cama y edredones que son fabricados a partir de materiales hipoalergénicos
Su hogar puede estar lleno de los principales factores desencadenantes que conducen a un ataque de asma. Algunos de estos irritantes incluyen polvo, moho y esporas. Si desea prevenir y gestionar estas fuentes de ataques de asma, tienen inspecciones periódicas a domicilio por un profesional y obtener agentes que dañan identificados limpiaron. Limpiar su casa de forma regular por lo que estas sustancias no se acumulan.
Considere complementar su dieta con vitaminas E y C cuando usted sufre de asma. Estas vitaminas pueden ayudar a mejorar su función pulmonar, en última instancia, el control del asma. Usted puede tomar un suplemento con el fin de conseguir estas vitaminas si no hay suficiente de ellos en su comida. Estas vitaminas son grandes para su sistema inmunológico, y un fuerte sistema inmunológico hacia fuera las enfermedades que pueden desencadenar ataques de asma.
Entender cómo utilizar correctamente su medicación para el asma, en particular la medicación de rescate. Para la mayoría de los casos de asma, una opción de tratamiento de emergencia, tales como un inhalador, se utiliza para complementar la medicación gestión del día a día. Dado que el asma no tiene cura, hay que tratarlo con cuidado tomando su medicación de mantenimiento todos los días y el uso de su medicamento de emergencia de manera responsable.
Es importante que use su inhalador de mantenimiento diario según lo prescrito. Sin embargo, entienden que la mayoría de los tipos de inhaladores contienen ingredientes que pueden hacer que su boca sea más susceptible a las infecciones. Para evitar estos problemas, el cepillo y el uso de enjuague bucal inmediatamente después del uso del inhalador.
Un deshumidificador puede reducir significativamente los ataques de asma experimentados por usted u otros miembros afligidos de su hogar. La disminución de la humedad en la casa disminuye los ácaros del polvo, lo que disminuye el asma luces de alerta. Un deshumidificador hace que el aire en su casa seca, manteniendo la humedad al mínimo.
Muchas personas subestiman el asma, o al menos pensar que ellos no pueden hacer nada al respecto, ya que es una enfermedad incurable. Sin embargo, usted se sorprenderá de la cantidad de diferencia que puede hacer simplemente siguiendo estos sencillos pasos para tratar de aliviar los síntomas y reducir las fuentes de los ataques de asma.