Cuando se experimenta espinillas, que a menudo se sienten como si ninguna de las cosas que están trabajando. cremas y tratamientos costosos prometen una cura rápida, pero meses más tarde, que siguen sufriendo con poca o ninguna mejora. Afortunadamente, con el enfoque correcto, usted puede conseguir el control de su acné y hacer su camino a una piel bella y clara.
Las bebidas, como refrescos, café y té puede contener cafeína que pueden agravar el acné y hacerlo peor. Al reducir su consumo de cafeína, puede ser capaz de limitar los brotes.
Para la piel clara, libre de acné, considere la aplicación de aceite de árbol de té a los lugares donde usted es propensa al acné. Este es un producto totalmente natural y no se seque la piel. Muchas personas han encontrado que esto reducirá la acumulación de grasa en los poros.
Cambiar a un producto más natural de la piel si tiene acné obstinada que no va a desaparecer. La mayoría de los productos disponibles para tratar las espinillas contienen productos químicos agresivos que sólo servirán para empeorar sus problemas de la piel. Esto puede llevar a bloquear los poros, haciendo que su problema de acné peor. Elija productos con propiedades antibacterianas naturales para ayudar a calmar la piel.
Si usted tiene espinillas, el zinc puede ayudar a evitar que los radicales libres dañen su piel. Si usted sufre de acné quístico, trate de tomar suplementos de zinc una vez al día para tratar el acné internamente.
Aunque tentadora, no recoger o hacer estallar sus espinillas! Use una crema de tratamiento en su lugar. Al recoger a su acné, sólo empeorará el problema ya que la infección puede fijar adentro y usted podría terminar con cicatrices. Recogiendo también puede convertir sus colores de piel extraños, y nadie quiere que
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Si usted tiene acceso a una piscina, tratar de tomar ventaja de ello y nadar tan a menudo como sea posible. Debido a que proporciona tanto el ejercicio y el alivio del estrés, la natación puede ayudar a su cuerpo a resistir el acné mejor. El cloro en el agua de la piscina también puede reducir la hinchazón granos.
¿Se siente que nunca puede deshacerse de su acné? Si tiene alergias también pueden provocar enfermedades de la piel problema. Por último, evitar situaciones estresantes. Las respuestas hormonales causados por el estrés pueden invitar a una mayor irritación
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Una forma puede ayudar a su acné es tratar de no usar ningún tipo de maquillaje para una pequeña cantidad de tiempo, o cambiar al maquillaje que se basa el agua. El pensamiento popular dice que el acné se debe cubrir con la fundación para que se vea mejor; Sin embargo, esto sólo empeorará las cosas por la obstrucción de los poros. No hacer esto por lo que sus poros se mantienen limpio y claro.
Un paso importante en el control del acné y otras afecciones de la piel es eliminar el estrés tanto de su vida como sea posible. El estrés produce hormonas que causan estragos en la piel, y también es perjudicial para su salud en general. Hay un montón de maneras de reducir el estrés en su vida, como escuchar música o meditar. El estrés puede causar espinillas luces de alerta, así que asegúrese de mantener sus niveles de estrés bajo control.
Un producto que se dirige a las áreas problemáticas es la mejor para los brotes menores. La razón para hacer esto es aplicar el tratamiento a ese punto en particular. Hay muchos medicamentos para el acné. El más eficaces contienen peróxido de benzoilo, azufre o ácido salicílico como ingredientes activos. También puede buscar en línea para los remedios naturales más
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Las hierbas que se usan para hacer té de manzanilla actúan como un gran remedio para el acné a base de hierbas. Una bolsa de té que se ha enfriado puede reducir el enrojecimiento si se coloca sobre la zona afectada.
Vestido para el clima exterior y elegir fibras naturales para su ropa cuando sea posible. Con una combinación de aumento de la humedad o las temperaturas extremas y fibras sintéticas o artificiales que mantienen el calor y el sudor atrapado cerca de su piel, espinillas brotes pueden ocurrir por muchas personas. Además, el estrés físico de la temperatura exterior puede contribuir al acné, pero con el uso de la ropa adecuada, puede reducir este estrés.
Dejar que seca el sudor en su piel está metiendo en problemas granos. Va a obstruir los poros si se mantiene el sudor en su cuerpo durante un período prolongado de tiempo. Después de todos los períodos de la sudoración excesiva, el objetivo de una ducha caliente que dura diez minutos o más.
Tener un montón de presión y el estrés en su vida diaria puede ser el motor de cualquier acné que usted pueda tener. Es importante tomar tiempo cada día para relajarse. Cuando haces cosas que te gusta hacer, sus hormonas se harán más equilibrado y el estrés reducirán, esencialmente eliminando una de las causas de su acné. Los cigarrillos y la cafeína también puede empeorar el acné, por lo que evitarlos.
No se toque la cara, cuando usted sufre de espinillas. Es fácil para el aceite y la suciedad que se extendió alrededor de la piel con los dedos, y esto puede conducir a la inflamación adicional granos. Estar al tanto de cuando se está tocando su cara, y no lo hacen innecesariamente. Este tipo de gestos pueden empeorar los granos.
evitar el bronceado, incluso en una tumbona, mientras que trata de un problema de acné. La exposición directa a la luz solar oa una luz bronceado empeorará sus granos. la luz ultravioleta emitida por las camas de bronceado tiene el mismo efecto que la luz del sol en granos. Si usted está sufriendo de acné, bronceado debe ser totalmente evitado.
reducir el acné, asegurándose de que esté muy bien hidratado. Asegúrese de que beber mucha agua todos los días. De seis a ocho vasos cada día se recomienda para la mayoría de la gente. Estas células pueden conducir a los poros bloqueados, lo que puede empeorar el acné.
Una vez que descubra lo que debe y no debe hacerse en lo que respecta a granos, es posible tomar esa información y empezar a deshacerse de los granos de bueno. tratamiento lento y paciente le dará recompensas a largo plazo. Ponga estos consejos en su plan de cuidado de la piel y verá una tez más clara en el espejo.