Las hemorroides afectan a todos los diferentes tipos de personas. Una gran parte del tiempo, la gente no sabe qué hacer, porque no es algo que la gente habla. Usted, sin embargo, será capaz de obtener la información que desea. En los siguientes párrafos, aprenderá algunas formas sorprendentes que puede hacer su hemorroides más fácil de manejar.
dramáticamente la mejora de sus hábitos de higiene baño reduce las probabilidades de formación de hemorroides externas. Usando una combinación de papel higiénico suave de calidad que no se rompa, y humedecer las toallitas después de cada evacuación, puede ser eficaz.
Los médicos están de acuerdo en que la inclusión de más fibra en su dieta va un largo camino en la prevención de las hemorroides. Los productos de alimentos que son ricos en fibra incluyen pastas, avena y panes integrales. La fibra ayuda a crear la motilidad intestinal y ayuda a aliviar la tensión que puede causar hemorroides.
Vasos sanguíneos
La rutina puede ayudar a resolver problemas de hemorroides. Usted puede obtener hemorroides debido a los vasos sanguíneos débiles. El flavonoide rutina ayuda a absorber la vitamina C y ayuda a mantener los vasos sanguíneos fuertes. La rutina se encuentra de forma natural en las frutas cítricas, brócoli y cebollas. La mayoría de los expertos recomiendan aproximadamente 500 mg al día como una buena dosis de suplemento.
Asegúrese de limpiar bien la zona si tiene hemorroides. toallitas de hemorroides especialmente diseñados son por lo general más higiénico que el papel higiénico, por no mencionar más cómodo. Sentarse en un buen baño tibio de asiento para aliviar la inflamación y el dolor asociado con las hemorroides. Empapar su cuerpo durante 20 minutos como mínimo.
El hamamelis es un remedio eficaz para el dolor y la irritación asociada con las hemorroides. El hamamelis tiene propiedades astringentes naturales que trabajan para reducir el tejido inflamado y calmar el dolor y la picazón. Poner el agua de hamamelis con un trozo de algodón y dejar que repose durante cinco a diez minutos o tienen un baño de asiento para ponerlo en.
Si usted tiene que esforzarse demasiado para tener una evacuación intestinal, se usted mismo puede causar hemorroides. Beber mucha agua y aumentar la ingesta de fibra es una gran manera de evitar las hemorroides. Cuando va a tener una evacuación intestinal, en cuclillas, en lugar de estar, puede ayudarle a pasar más fácilmente. Coloque una pequeña banqueta bajo los pies cuando se siente en el inodoro. Las hemorroides no son comunes en aquellos lugares del mundo donde la gente se pone en cuclillas para defecar.
Tenga en cuenta la mejora de sus hábitos de higiene, y los productos que utilizan en el baño, con el fin de ayudar a prevenir las dolorosas hemorroides externas llamaradas. Utilice papel higiénico que son más suaves que antes y que no dejan restos después del hecho. Mantener una caja de toallitas húmedas alrededor es también una buena idea, como es el uso de ellos después de todos los movimientos intestinales.
Añadir limón al agua para ayudar con las hemorroides. Limón se conoce para reducir el dolor y la irritación asociada con las hemorroides. Si usted quiere sentirse mejor durante el día, trate de beber agua de limón.
Para aliviar sus preocupaciones con respecto a las hemorroides, asegúrese de que entiende lo que son. Usted debe estar seguro de que se informe sobre este tema si usted o un ser querido tiene este problema. En esencia, es la inflamación, y por lo tanto la sensibilidad excesiva, algunas de las terminaciones nerviosas que crea una hemorroides dolorosas.
Mientras que un desagradable caso de las hemorroides puede parecer como el fin del mundo, el alivio está a la vuelta de la esquina . Se recomienda el uso de un baño de asiento varias veces al día, durante unos 10 minutos más o menos cada vez. Trate de usar una compresa fría en el área de inflamación durante algún alivio adicional.
Si bien puede parecer muy tonto, un cojín portátil ayudará a aliviar el dolor de hemorroides en muchas situaciones. Es posible que se sienta incómodo cuando se la usa en su lugar de trabajo, pero cuando estás en casa o incluso cuando se conduce en su coche que podría revivir en gran medida una gran cantidad de dolor que eventualmente podría hacer su vida más fácil.
usted comprobar
Cuando luchando contra las hemorroides, usted debe tener cuidado de no exponer los tejidos irritados e inflamados a los productos sanitarios que pueden tener fragancias, aceites esenciales o colorantes en ellos. Incluso un breve contacto con estos ingredientes puede causar un dolor intenso, ardor e inflamación.
Usted quiere asegurarse de que vaya a examinarse a cabo por un médico, para que sepas exactamente lo que estás tratando. Otras enfermedades graves, como el cáncer, pueden causar sangrado. Obtener una respuesta definitiva por ir a su médico y que tiene usted comprobar a cabo. Al saber exactamente lo que está tratando, usted puede comenzar a abordar el problema.
Usted quiere nutrir su cuerpo a la medida de su capacidad, por lo que seguir adelante y tomar suplementos si es necesario debido a que aren ' t comer sano. No tome los suplementos de todos a la vez, se extendió a cabo a través del día y beber mucha agua
Agregar el jugo de limón al agua si se quiere ayudar a sus hemorroides. Hay muchas propiedades calmantes en los limones que ayudan a reducir la inflamación de las hemorroides. Un simple vaso o dos de agua de limón durante todo el día se dejan sentir grande.
Sorprendentemente, el agua puede ser muy eficaz en el tratamiento de las hemorroides y calmantes. Un remojo diez por minuto de la zona rectal en agua caliente puede ser seguido por la aplicación de una compresa fría para el alivio máximo. Es posible que desee considerar un baño de asiento portátil, disponible en todas las farmacias.
Como estado con anterioridad, las hemorroides afectan a los hombres y mujeres de todas las edades. Incluso con un número tan elevado de enfermos, el tratamiento es a menudo difícil de alcanzar. La razón es porque nunca han recibido algún consejo sobre las hemorroides. El asesoramiento contenidos en el artículo anterior, pondrá fin a su problema de hemorroides para siempre
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Comer pan integral puede ayudar a aliviar sus hemorroides. El consumo de pan de trigo integral también puede dar roja, piel irritada algo de alivio. Al hacer siempre toda la variedad de grano, se beneficiará en gran medida su salud en general.