Si usted está leyendo este artículo se le puede tratar con alergias, y se sienten frustrados! Hay mucha gente que sufre en gran medida de las alergias y hacer frente a la agravación sustancial, como consecuencia de ello. Afortunadamente, hay soluciones disponibles que pueden ayudar con el tratamiento de las alergias. Para aprender más acerca de mantener el control de sus alergias, sigue leyendo.
Si usted tiene una opción, evitar la colocación de alfombras o tapetes grandes en cualquier habitación de su casa. Alfombra no es fácil de limpiar y es imposible limpiar completamente. Las fibras de la alfombra se aferran a polvo, polen, ácaros, caspa y otros alérgenos. En su lugar, utilizar el suelo tales como baldosas o de madera dura que puede ser fácilmente se secó.
En los días soleados, es posible que desee abrir ventanas para dejar su casa naturalmente fresco. Pero entiende que usted está invitando a polvo y el polen en su hogar que pueden causar alergias, también. Usted debe tratar de encontrar un filtro HEPA para poner en su AC. Este tipo de filtro es ideal para capturar multitudes de esas partículas de alérgenos. Esto le ayudará a respirar mejor, a pesar de que el aire puede no parecer tan fresco.
Asegúrese de que está bien hidratado para tratar una alergia bronquial. A menos que tome en líquidos adecuados, puede experimentar sequedad e inflamación de las membranas mucosas. Una cantidad deficiente de hidratación también daña las vías respiratorias bronquiales que causan las glándulas mucosas que secretan líquido que es difícil de romper.
Si usted tiene alergias, trate de evitar los artículos que contienen color o tintes, ya que son los desencadenantes comunes de la alergia . Incluso los productos simples, como el papel higiénico, pueden contener colorantes nocivos. Use productos que están libres de colorantes de cualquier tipo. Usted puede ver una diferencia en sus síntomas.
Si usted desea tener una mascota, a pesar de que tienen alergias, conseguir una mascota que tiene un pelaje corto. La mayoría de los animales puede desencadenar reacciones alérgicas, pero los animales de pelo largo puede hacer que la condición aún peor. Otra forma de reducir las reacciones a la caspa de mascotas es desterrar a su perro o gato de su cama.
No se dé por vencido en tratar sus alergias, incluso si usted piensa que usted ha intentado todo. Hay muchos medicamentos para la alergia por ahí, y los diferentes funcionan mejor con diferentes temas. Over-the-counter productos están disponibles en forma de gotas oculares o aerosoles nasales; las opciones de tratamiento con receta incluyen bloqueadores de leucotrienos y potentes aerosoles nasales con esteroides.
pueden haber sido asesorado a muchas personas alérgicas a poner un humidificador en sus habitaciones para que sus vías respiratorias se puede humedecer. Si usted tiene una alfombra o tapete en su habitación, esporas de moho pueden crecer allí gracias al humidificador. En su lugar, utilizar un spray de solución salina antes de la hora de acostarse con el fin de mantener sus fosas nasales húmedos.
Mientras que las pruebas de alergia son una buena manera de determinar qué alérgenos le afectarán, estas pruebas no pueden determinar la cantidad de esos alergenos le afectarán . Por ejemplo, una prueba podría indicar que usted es alérgico a un tipo particular de esporas. Puede ser que usted sufre síntomas muy leves solamente cuando el alergeno está presente, ya que puede provocar nada en absoluto.
Cuando se han agotado todos los over-the-counter opciones, puede ser el momento para hacer una cita con su médico o un especialista en alergias. Van a ser capaces de recomendar un medicamento que le ayudará a conseguir sus alergias bajo control, y hacer que los síntomas sean más manejables. Un profesional de la salud también será capaz de ofrecer información adicional sobre los cambios de estilo de vida o prácticas que pueden mejorar sus posibilidades de éxito
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La hora del día en que decide ejercer puede tener un impacto sobre sus alergias. A medida que trabaja a cabo, a respirar más fuerte de lo normal. Si se ejercita en el interior durante horas cuando los recuentos de polen son más bajas, puede limitar la inhalación de sustancias causantes de alergias.
Considere ir sin moqueta. Alfombra puede ser el mejor lugar para los ácaros del polvo, polen muertas y polvo que ocultar. Si su alfombra es de pared a pared, reemplazarlo con madera, baldosas o pisos laminados, si se lo puede permitir. Esto reducirá en gran medida la cantidad de partículas ambientales (muchas de las cuales son alérgenos) en su casa. Si no puede hacer esto, asegúrese de ejecutar la aspiradora todos los días.
En la temporada alta para las alergias, no use geles o aerosoles para el estilo de su cabello con regularidad. Su cabello ya recoge alérgenos en el aire mientras pasa tiempo al aire libre. Los productos de peinado normalmente atraen el polen, por lo que en esencia alérgicos a su propio cabello.
Use almohadas sintéticas como solución hipoalergénicos para almohadas, ropa de cama o que contiene otras sustancias naturales llenas de abajo. Los ácaros del polvo no prefieren este tipo de almohadas, ya que su preferencia es que las almohadas materiales naturales. Usted todavía tiene que lavarlos para que pueda deshacerse de los alérgenos y el polvo, sino que puede ayudar a dormir mejor.
Los remedios naturales están disponibles para aquellos que se ven afectadas por las alergias. Estos remedios naturales funcionan bien para ayudarle a combatir las reacciones al polen y otros factores desencadenantes comunes de la alergia. productos holísticos pueden ofrecer un alivio natural de los síntomas como el picor, estornudos y la hinchazón.
Es evidente que no es necesario sufrir con los síntomas de alergia. Hay formas de reducir el efecto de las alergias tienen sobre ti. Dar a estas ideas una oportunidad con el fin de recuperar su estilo de vida libre de alergias.