El asma es una condición médica que puede hacerse cargo de su vida si no la trata. Muchas personas han muerto como consecuencia de los ataques de asma. Es importante hablar con su médico acerca de él, así como tener tiempo para investigar para aprender más, también. Los siguientes consejos le ayudarán a manejar sus síntomas de asma y vivir un estilo de vida activo.
Trabajador Social
Si usted sufre de asma, no fume ni exponerse al humo, humos o vapores. Manténgase alejado de los puestos de trabajo que se expondrían a los vapores tóxicos o pesados, y abstenerse de cualquier uso del tabaco.
Si usted tiene asma y no se puede obtener un seguro de salud, consulte a un trabajador social. Tener la capacidad financiera para comprar sus medicamentos para el asma es esencial, y un trabajador social puede ayudar a localizar un hospital o clínica que le puede proporcionar con estos medicamentos de forma gratuita oa un precio reducido significativamente
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Tanto la vitamina C y La vitamina E es importante si usted sufre de asma. La opinión generalizada es que estas vitaminas pueden ayudar a controlar los síntomas del asma mediante la mejora de la función pulmonar. Usted puede tomar estas vitaminas en forma de píldora, o se puede comer frutas y verduras frescas y obtener las vitaminas de esa manera. Las vitaminas pueden ayudar a estimular el sistema inmunológico, lo que ayudará a mantenerse saludable y menos enfermos, lo que significa que tendrá menos ataques de asma.
Si usted sufre de asma, debe evitar los productos de limpieza que tienen un fuerte olores. Una gran cantidad de agentes limpiadores en tienden a desencadenar ataques de asma y síntomas. Cuando se le pone en orden su casa considerar el uso de productos naturales que son eficaces para la limpieza en lugar de limpiadores tradicionales.
Es necesario saber cuáles son los desencadenantes del asma son para que puedan ser evitados o tratados con prontitud. desencadenantes comunes del asma incluyen el polen, el humo o la caspa. Siempre que pueda, simplemente mantenerse al margen de estos disparadores cuando se sabe lo que de ellos se deriva.
Debe tener revisiones periódicas de asma, incluso si usted no está teniendo ningún problema. El asma puede haber una llamarada en cualquier momento, y nunca se sabe, tal vez su médico tiene los medicamentos más seguros o mejores que pueden ayudar a sus síntomas.
Si se trata de asma, mantener lejos del humo del cigarrillo. El tabaquismo es fuera de los límites. Evitar respirar los humos y vapores químicos. Esto puede causar un ataque de asma no se puede detener. Si ve gente fumando en su localidad, debe alejarse de ellos tan pronto como sea posible.
Muchos de los mayores desencadenantes de asma pueden, y lo hacen, existir en su hogar. Estas causas pueden incluir polvo, esporas y hongos. Una visita anual por un inspector profesional puede ayudar a mantener su hogar libre de estos agentes, y reducir la probabilidad de un ataque. Además, la limpieza de su casa puede ayudar con esta acumulación.
Usted necesita saber cómo utilizar correctamente los medicamentos para el asma que se prescriben para usted, especialmente su medicación de rescate, de modo que esté preparado si hay que usarla durante una emergencia. Cuando usted tiene asma, usted debe estar en un medicamento de mantenimiento y tienen un medicamento de emergencia para los ataques de asma. Por lo general, esto es en la forma de un inhalador. El asma se considera una condición crónica. Por esta razón, se debe tomar la gestión de la misma muy en serio.
Asegúrese de que todos los miembros de su familia, incluyendo, recibe la vacuna anual contra la gripe. Si se ven afectados con asma, evitar cualquier tipo de infección, si es posible. Tomar las medidas adecuadas de pararse de enfermarse, lavarse las manos y obtener las vacunas adecuadas.
ataque de asma
El asma es una condición de salud que por lo general se desarrolla durante un período de tiempo, y tiene Los síntomas que pueden no ser evidentes. Incluso ha habido casos de personas que mueren por el primer ataque de asma que tenían, sin saber que tenían la condición. Se aconseja que se busque a un profesional de la medicina si alguna vez tiene dificultad para respirar o tos constante experiencia; esto puede ser una señal de que usted sufre de asma y necesita medicación adecuada para prevenir un ataque de asma y mantener su condición bajo control.
Si usted tiene asma, un deshumidificador es algo que usted debe considerar la compra de su casa. Cuando se utiliza un deshumidificador, se reducirá la cantidad de ácaros del polvo. Esto reducirá los ataques de asma. Deshumidificadores mantener el aire en su casa seca mediante la eliminación de la humedad.
Si usted está tomando sus medicamentos con usted en un vuelo, asegúrese de tomar su medicamento. Llevar sus recetas junto con una prueba escrita de que son médicamente necesarios, que va a reducir el problema potencial en los puntos de control de los aeropuertos.
A pesar de que es una buena idea usar el inhalador según sea necesario, tenga en cuenta que el medicamento en sí puede causar problemas con las encías y los dientes. Siempre limpie los dientes y enjuagarse la boca después de usar el inhalador.
Bajo las posibilidades de ataques de asma, manteniendo un hogar impecable, sobre todo en las zonas donde se duerme. Sólo permitir alimentos en las zonas designadas para comer, tales como la cocina o el comedor, y no permita que se fume dentro de la casa en absoluto. Una vez que haya limpiado su casa, el aire hacia fuera; también se debe eliminar la utilización de productos químicos tóxicos en el interior.
El asma es una enfermedad incurable, pero eso no quiere decir que los síntomas son permanentes y no pueden desaparecer. Sin embargo, al igual que la mayoría de las cosas en la vida, la superación de los síntomas del asma requiere tiempo y esfuerzo. Si usted sigue estos sencillos consejos, usted encontrará que sus síntomas van a mejorar con el tiempo y usted será capaz de disfrutar de un estilo de vida más activo saludable.