Todas las mujeres deben tener algún conocimiento acerca de las infecciones por levaduras. Tal vez usted ha experimentado uno. Si usted ha sufrido de una infección por levaduras o no, es muy importante ser consciente de los síntomas y cómo tratar con ellos. Estas son algunas de las técnicas eficaces para hacer frente a las infecciones por hongos.
Si no quiere tener problemas con una infección por levaduras, asegúrese de secar su cuerpo tanto como sea posible después de que haya duchado. El agua sirve como una causa principal de muchas infecciones por hongos. Cuando la levadura se le priva de la humedad, no puede convertirse en una infección por levaduras.
Después de realizar una actividad intensa que absorbe el sudor del cuerpo o hace hincapié en las hormonas, asegúrese de que usted se retire su ropa actual y encontrar un nuevo par de reemplazo. Esto hará que sea menos propenso a contraer una infección por levaduras.
El Lactobacillus acidophilus ingrediente es sin duda su amigo. Acidophilus es un buen tipo de bacterias que se encuentran en la mayoría de los yogures (revise las etiquetas) y se pueden comer o aplicados a la vagina para ayudar a prevenir y detener las infecciones por hongos. Asegúrese de que usted busca para el tipo sin azúcar de estos yogures que contienen este ingrediente especial. El azúcar es realmente alimento para la levadura.
Evitar los jabones perfumados y baños de burbujas. Estos productos irritan la vagina, permitiendo que la levadura para crecer y florecer en el medio ambiente. compresas y tampones higiénicos perfumados tienen un impacto similar, por lo que evitar también.
Si se suda mucho, se crea un ambiente húmedo. Este entorno es, por desgracia, la levadura ideal para amantes de la humedad. Use ropa de algodón, o ropa hecha de fibras naturales como eso. El algodón permite que su cuerpo para respirar con más facilidad. Trate de mantenerse alejado de los productos sintéticos como lycra, nylon o lycra. Estos tipos de materiales trampa de la humedad y el sudor.
Aceite de árbol de té
El aceite del árbol del té son remedios naturales fabulosos para las infecciones por levaduras. Mezclar el aceite con un poco de aceite de almendras dulces, y aplicarlo directamente a la vagina. Asegúrese de diluir el aceite de árbol de té con otro producto, ya que es muy fuerte y va a causar una sensación de ardor en la piel. Esto es muy eficaz en la lucha contra las infecciones por hongos y restablecer el equilibrio.
Trate de evitar el estrés tanto como sea posible para evitar una infección por levaduras. El estrés reduce la eficacia del sistema inmunológico, haciendo que las infecciones en el cuerpo sea más probable.
Tenga cuidado de que se raye o raspado en el área vaginal. Cualquier desgarro de la vagina puede aumentar el riesgo de contraer una infección por levaduras. La actividad sexual y los tampones pueden ser la causa de este tipo de abrasiones. Tenga cuidado con ambos. Abstenerse de tener sexo duro si usted es propenso a las infecciones por hongos.
Si usted participa en una gran cantidad de ejercicio o nadar, asegúrese de que siempre cambia la ropa. No lleves en la ropa mojada o sudorosa después de un entrenamiento o nadar. Un ambiente húmedo y cálido es un caldo de cultivo principal para la levadura. Después de hacer ejercicio, ropa limpia y seca. No se olvide de cambiar su ropa interior, así como la capa externa de la ropa.
Utilice lactobacilius acidophilis. Es un cultivo vivo se pueden encontrar en el yogur, y se puede luchar contra el crecimiento de su infección. Si usted tiene que comer yogur para obtener esta cultura, comer el tipo sin azúcar. El azúcar es realmente alimento para la levadura.
Las infecciones por levaduras
Si usted tiene un problema continuo con las infecciones por hongos, hay pasos que puede tomar para tratar el tema. Aprender lo que causa infecciones por hongos puede ayudar a prevenir que vuelvan a ocurrir una y otra vez. Los cambios adecuados en su dieta y la ropa puede ayudar.
No utilizar diafragmas o condones si está usando una crema de infección por levaduras. La combinación puede causar que su anticonceptivo falle. Dejar de tener relaciones sexuales hasta que la infección haya desaparecido por completo. Si debe tener relaciones sexuales, hable con su médico acerca de las opciones anticonceptivas.
Si usted tiene relaciones sexuales con alguien mientras usted está infectado, los dos requerir tratamiento. Las infecciones por hongos se pasan fácilmente alrededor. Asimismo, el uso de preservativos en todo momento para ser tan seguro como sea posible.
Si su boca o garganta está infectado, la saliva lleva las bacterias de la levadura. Usted puede ayudar al no colocar las cosas que no le pertenecen en su boca y mediante el uso de un tenedor de plástico fresca o una cuchara. Desinfectar su cepillo de dientes cada vez que se usa y asegúrese de cubrir la boca si tose. Por último, no besar a nadie durante siete días como mínimo después de haber limpiado la infección.
Si usted sufre de infecciones por levaduras recurrentes, considerar la adición de yogur a su dieta. El yogur puede ayudar a restaurar la flora y fauna natural de la vagina, ya que contiene bacterias buenas necesarias. Una taza al día mantiene al monstruo de la levadura de distancia!
Ahora que usted está armado con un gran consejo, infecciones por hongos no tienen ninguna oportunidad. Cuanto más se sabe acerca de las infecciones por hongos, mejor preparado estará para evitarlos en el futuro.